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要努力變成小仙女

欄目: 懶人食譜 / 發佈於: / 人氣:1.52W
要努力變成小仙女的做法步驟圖，怎麼做好吃

減肥期間減肥餐、養生餐合集。要健康的變瘦，要變得更好。

用料  

蔬菜 番茄、白菜、紫甘藍、西藍花、苦苣、黃瓜、茄子等
肉 蝦、雞胸肉、扇貝、龍利魚、牛肉等
水果 葡萄、芒果、藍莓、石榴、香蕉、桃子、蘋果等

要努力變成小仙女的做法  

  1. 每日上午加餐一份水果或其他甜食

    要努力變成小仙女的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張

  2. 每日下午加餐一份蔬菜

    要努力變成小仙女的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張

  3. 每天都要多喝水

    要努力變成小仙女的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張
Tags：努力 要努力變成小仙女 好吃 仙女
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