用料
蘿蔔 | 1根(900~1000克) |
蜂蜜 | 200克 |
生抽 | 25~30克 |
老抽 | 5~10克 |
鎮江香醋 | 25~30克 |
鹽 | 1克 |
可以食、藥兩用的醬蘿蔔的做法
蘿蔔洗乾淨吹乾表面水分
切片備用(可以根據自己的喜好隨意切形狀)
放入玻璃容器或帶蓋的瓷碗中加鹽拌勻
加入蜂蜜(無需攪拌)後加蓋醃製5~6小時
醃製5個多小時後出了很多蜂蜜蘿蔔水
近距離看醃製後的狀態
再加上厚重點的蓋子壓一下(也可以不壓)
稍後將蜂蜜蘿蔔水倒入另一個可密封的玻璃器皿裏,放入冰箱冷藏,可儲存15天左右。有喉嚨不適症狀或咳嗽時,可以飲用此蘿蔔水(喝時用微波爐加熱1~2分鐘,時間不宜長),藥用效果很好。平日也可以飲用潤喉。
除去蘿蔔水後,加入生抽(調鹹淡的)、老抽(上色用)、醋,喜歡甜一點的,還可以再放點糖。
上面儘量壓一重物醃製。
醃製12小時左右即可食用啦
醃製一晚上就可以食用了,冬天就這樣泡着不需要放入冰箱儲存,一週內吃完,不會壞,夏天需要放入冰箱冷藏儘快吃完。