玉米中玉米黃能保護視力,多吃玉米能爭強人的腦力和記憶力
用料
玉米蛋黃的做法
一個煮熟的玉米,用勺先弄出兩行,然後手剝就快然後少量油鹽拌一下。
兩個鴨蛋黃兌一點水弄泥
把玉米粒用一點油炒一下,鴨蛋泥也是,然後兩混一起炒,那步相片給刪了。
小貼士
蛋黃稍微炒一下就可以