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高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤

欄目: 甜品 / 發佈於: / 人氣:9.96K
高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖

雪蛤祛腥味最簡單做法:雪蛤發好後將黑膜、污物挑去,煮一鍋水,加入適量薑片,水開後放入綽一下,撈起然後放入清水中水,雪蛤即泡發完成,可以烹製了。

用料  

雪蛤 3.8克
雪燕(可不加) 適量
薑片 2片
木瓜 1個
冰糖 適量
紅棗(去核) 2顆
椰奶(可替換) 適量
牛奶(可替換) 適量

高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法  

  1. 泡好的雪蛤·我用的是雪蛤油,3.8克,泡了一大碗。

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第2張
  2. 準備好所需食材·雪燕提前10小時浸泡

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第3張
  3. 雪蛤提前8小時浸泡

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第4張
  4. 挑去黑線·瀝水待用

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第5張
  5. 泡好挑去黑線的雪蛤                                           ⚠️靚的雪蛤聞起來腥味中帶有清香。                 ⚠️泡開後是晶瑩剔透的,肉沒有散開、水清不渾濁。發的倍數也大,我這個50倍左右

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第6張
  6. 雪蛤放入容器內,加入紅棗、姜、適量清水,隔水20分鐘                                                  (清水適量就好,後期要倒掉的)                                                                                                                   ⚠️如果不放木瓜,在這一步:雪蛤稍微綽水,撈起來瀝乾水分後放入容器內,加入適量清水(牛奶等)、冰糖、紅棗、姜,直接蒸40分鐘就可以食用了。

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第7張
  7. 把蒸好雪蛤裏面的紅棗、姜挑出。

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第8張
  8. 瀝水待用。

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第9張
  9. 木瓜要挑全熟的。表皮黃色,手感帶點軟。

    ⚠️生木瓜適合用來燉湯。

    熟木瓜中有胡蘿蔔素,此物見光即分解爲黑色素。

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第10張
  10. 👆像醬紫的木瓜,超級甜·皮薄水分多

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第11張
  11. 挖去中間的籽⚠️只是挖去籽,不要把肉挖了。一邊吃雪蛤一邊吃木瓜特爽特解膩。

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第12張
  12. 如果底部不平衡,放不穩,可以在底部稍微切一下使它平整(小心別切底部穿了)

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第13張
  13. 雪蛤內放入適量雪燕

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第14張
  14. 再加入適量雪蛤·8分滿                                                       ⚠️如果不放雪燕,這一步就全部放雪蛤           ⚠️如果木瓜是切小塊的,這一步把所有食材,適量都放入蒸盅內就可以了。

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第15張
  15. 最後加入適量冰糖、牛奶、椰漿(銀露、椰汁、清水什麼的也可以)

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第16張
  16. 木瓜頂挖去籽。😄因爲太甜了,沒忍住把周邊大多數的果肉都挖來吃了。

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第17張
  17. 用牙籤稍微固定四周·冷水進鍋,上氣後中大火隔水蒸20分鐘即可。

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第18張
  18. 木瓜燉雪蛤

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第19張
  19. 木瓜燉雪蛤

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第20張
  20. 木瓜燉雪蛤·點綴些香香的玫瑰花瓣~

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第21張
  21. 木瓜燉雪蛤

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第22張
  22. 哈哈哈😂一邊吃雪蛤一邊挖木瓜肉吃,真的好爽好解膩

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第23張
  23. 這個是把木瓜切塊放入蒸盅內一起蒸的。

    高維C·滋陰潤肺不膩味的·木瓜燉雪蛤的做法步驟圖 第24張
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