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自制健康又營養的紅豆沙

欄目: 甜品 / 發佈於: / 人氣:2.92W
自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖

今晚要做豆沙包，所以就做了紅豆沙，

這個配方甜度對於我來說剛好，我不喜歡太甜，喜歡甜的，糖可以加多點

用白糖也行，不過我覺得紅糖健康點，口感也好

用料  

紅豆 310克
花生油 150克
水 適量
紅糖 170克

自制健康又營養的紅豆沙的做法  

  1. 紅豆洗淨加水泡三個小時

    自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖 第2張

  2. 紅豆加水煮至軟爛，這是部分紅豆開了，部分還沒開

    自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖 第3張

  3. 準備紅糖水

    自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖 第4張

  4. 紅豆煮至粘稠時加入紅糖水繼續煮

    自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖 第5張

  5. 還有一點水時，放到料理機打至成漿

    自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖 第6張

  6. 打好的漿非常的細膩順滑

    自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖 第7張

  7. 把漿糊倒到鍋中，加入花生油

    自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖 第8張

  8. 開中小火，一邊煮一邊攪拌

    自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖 第9張

  9. 煮到不幹不溼狀態出鍋

    自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖 第10張

  10. 這就是煮好的紅豆沙

    自制健康又營養的紅豆沙的做法步驟圖 第11張
Tags：豆沙 營養 健康
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