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羽衣甘藍芒果色拉

欄目: 沙拉 / 發佈於: / 人氣:1.21W
羽衣甘藍芒果色拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

羽衣甘藍 6-8片
苦菊 若干
腰果 若干
麪包 2片
白芝麻 酌量
芒果 適量
橄欖油/葡萄籽油

羽衣甘藍芒果色拉的做法  

  1. 200度上下火,預熱烤箱,兩片面包放入烤箱烤成麪包脆。取出晾涼。

    羽衣甘藍芒果色拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 羽衣甘藍和苦菊洗淨、瀝乾、剪碎。

    羽衣甘藍芒果色拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 加入橄欖油或葡萄籽油,拌勻。放入鹽,再翻拌幾下。

    羽衣甘藍芒果色拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 腰果剪碎、芒果切小塊,和適量白芝麻一起,加入步驟3翻拌好的色拉中。最好能再加一點葡萄乾。可是,我沒有。

    羽衣甘藍芒果色拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 晾涼的麪包脆,剪成小塊,加一點橄欖油或葡萄籽油,繼續拌幾下,就好了。

    羽衣甘藍芒果色拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 呈盤。再撒上一點白芝麻作爲點綴。

    羽衣甘藍芒果色拉的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張

小貼士

羽衣甘藍略爲苦口,但咀嚼後回味悠長,希望你會喜歡。

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