用料
燕麥小米饅頭的做法
把所有原材料全部放入和麪機一起攪拌20分鐘,,醒發一小時後放入蒸鍋蒸25分鐘即可,簡單的減脂主食,每頓吃一小個即可
蒸好後放涼放入冷凍室冷凍
可儲存一個月
小貼士
小米和燕麥要提前泡發蒸熟,再和麪粉混在一起