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營養健康的花朵饅頭，不僅顏值高還好吃😋

欄目: 饅頭 / 發佈於: / 人氣:2.03W
營養健康的花朵饅頭，不僅顏值高還好吃😋的做法步驟圖

用料  

自發麪粉 250克
細砂糖 10克
南瓜泥 150克

營養健康的花朵饅頭，不僅顏值高還好吃😋的做法  

  1. 做法:南瓜洗淨切片蒸熟，蒸熟以後用料理機打發成泥。
    碗裏250g自發麪粉，加入10g白糖加入南瓜泥，

    營養健康的花朵饅頭，不僅顏值高還好吃😋的做法步驟圖 第2張

  2. 用筷子攪拌成絮狀。下手揉成光滑麪糰。
    把麪糰分爲6等份，每份搓成長條切成小劑子，大概13g左右。
    在把每份擀圓形的麪皮(手法和擀餃子皮一樣)可以撒點麪粉防粘。
    6個麪皮爲一組，自上而下排列好，用筷子往中間壓出印，

    營養健康的花朵饅頭，不僅顏值高還好吃😋的做法步驟圖 第3張

  3. 從一邊捲到另一邊，延着印痕從中間切開，兩朵花朵就做好啦。
    冷水上鍋不開火醒發20分鐘，醒發好以後開大火蒸15分鐘，燜2分鐘即可。

    營養健康的花朵饅頭，不僅顏值高還好吃😋的做法步驟圖 第4張

  4. 不僅好吃還顏值高

    營養健康的花朵饅頭，不僅顏值高還好吃😋的做法步驟圖 第5張
Tags：不僅顏值高還好吃 好吃 饅頭 顏值 營養 花朵
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