簡單快樂番茄意麪，通心粉

減肥不一定是件痛苦的事情
美食和健康可以兼得

用料  

簡單快樂番茄意麪，通心粉的做法  

1. 意麪這一卦我喜歡這種通心粉，吃起來比意麪更有口感🥰🥰

2. 冷水入鍋，放一丟丟鹽（增加面的勁道性）一點點食用油（防止粘一起）把通心粉丟過裏面攪拌攪拌，煮它！！！小火

3. 把自己想吃的配菜洗洗乾淨，放一邊備用，生菜放裏面也很好吃

4. 中間看看面煮啥樣了，別煮糊了🌯🌯🌯

5. 把配菜切切好、番茄切碎碎的好出汁

6. 通心粉煮15分鐘大概就好了，試一下，咬一下中間沒有白色的夾生的就可以出鍋啦，過一下冰冰涼的水備用吧

7. 熱油下鍋炒番茄，翻炒翻炒，讓他出汁

8. 牛肉切多大都可以的，大口吃肉，哈哈哈，別怕太大

9. 牛肉入鍋吧，吸吸番茄汁水

10. 加了兩勺番茄醬，加適量水，煮至水開，加入豌豆和口蘑菇，5分鐘後，大火收汁

11. 將粉放進去翻炒，加黑胡椒翻炒🌶🌶我太愛黑胡椒了，加滿，加加加！！

12. 收汁差不多了，就醬吧！看着還行，吃着真的停不下來。👍

小貼士

一點鹽都沒放🥬🥬🥬🥬味道剛剛好