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牛奶黑米黑豆燕麥黑芝麻粥

欄目: 粥 / 發佈於: / 人氣:1.79W

牛奶黑米黑豆燕麥黑芝麻粥的做法步驟圖

媽媽的味道...

用料

黑豆:30克
黑米:20克
牛奶:150毫升
黑芝麻: 20克
燕麥: 30克

牛奶黑米黑豆燕麥黑芝麻粥的做法

黑豆半量杯約30克
黑米三分之一量杯約20克
放在一起提前一晚浸泡
次日早晨將:牛奶、黑豆、黑米、黑芝麻、燕麥依次放入豆漿機，加入適量得水，容量到最低容量線。
將豆漿機調製五穀檔。
半小時後牛奶黑米黑豆粥完成，濃香的早餐粥完成。慢慢的能量開始快樂的一天。

Tags：黑米黑芝麻黑豆牛奶燕麥

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