網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置:烹飪屋 > 自制食譜 > 補血食譜

補血補腎粥

欄目: 補血食譜 / 發佈於: / 人氣:2.14W
補血補腎粥的做法步驟圖,補血補腎粥怎麼做好吃

女人要愛惜身體哦!

用料  

紅豆
黑豆
薏米
紅棗
黑米
糯米
花生
桂圓
蓮子
高粱米

補血補腎的做法  

  1. 總之以上幾種食材隨便組合吧,紅色和黑色的都是補血補腎的。圖中的玉米粒太難煮,其實是想買玉米碴的,買錯了。

    補血補腎粥的做法步驟圖,補血補腎粥怎麼做好吃 第2張
  2. 沒放大米,因爲大米比較溼。吃薏米就是爲了祛溼啊。

    補血補腎粥的做法步驟圖,補血補腎粥怎麼做好吃 第3張