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補血補腎粥
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補血食譜
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女人要愛惜身體哦!
用料
紅豆
黑豆
薏米
紅棗
黑米
糯米
花生
桂圓
蓮子
高粱米
補血補腎
粥
的做法
總之以上幾種
食材
隨便組合吧,紅色和黑色的都是補血補腎的。圖中的玉米粒太難煮,其實是想買玉米碴的,買錯了。
沒放大米,因爲大米比較溼。吃薏米就是爲了祛溼啊。
Tags:
補腎
好吃
補血補腎粥
補血
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