這個神湯解決便祕困擾,吃多了還能解油膩,冬天喝這個熱湯,不光暖身子,還能防感冒,禦寒,減肥,超級無敵棒!
用料
這麼喝解決便祕問題的做法
1:白蘿蔔洗乾淨,蘿蔔須也留着不要去掉,不要削皮!不要削皮!!不要削皮!!!把洗好的蘿蔔切成片2:橙子皮拿鹽搓洗乾淨,切成細條或者塊狀都可以
3:鍋里加水,把食材一起放進鍋裏,蓋上鍋蓋煮至水開,調到中火再煮20分鐘,聞到有蘿蔔的味道就說明煮好了
飯後喝,清腸通便排毒,冬天喝特別好!