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蒜香煎雞柳

欄目: 蒜香食譜 / 發佈於: / 人氣:2.88W
蒜香煎雞柳的做法步驟圖,蒜香煎雞柳怎麼做好吃

在下廚房的第一個菜譜!
留學生活逼出來的自創菜式,也不知道算是什麼風味哈哈,做起來不難,只要會基本做技能的同學們都可以試試啦。給的用料分量做出來大概是兩人份,配上蔬菜跟主食是夠夠的,不過也可以根據自己需求改變用量嗯。

用料  

雞腿肉 3只(約250克)
閥蓋辣椒(可用燈籠椒代替) 1顆
平葉香菜 5-6株
大蒜 4瓣
雞蛋 1個
麪粉 30-40克
黑胡椒粉 1茶匙
1茶匙
食用油 適量

蒜香煎雞柳的做法  

  1. 大蒜去皮拍扁,平葉香菜去掉菜杆只留菜葉,辣椒去籽切絲

    蒜香煎雞柳的做法步驟圖,蒜香煎雞柳怎麼做好吃 第2張
  2. 把三種香料混到一起剁碎

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  3. 雞蛋打散均勻成為蛋液,以起泡為佳

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  4. 把剁碎的香料同鹽、黑胡椒一起倒進蛋液混合均勻

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  5. 把麪粉分2-3次篩入蛋液並混合均勻呈糊狀

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  6. 雞腿肉切成一指寬的雞柳

    蒜香煎雞柳的做法步驟圖,蒜香煎雞柳怎麼做好吃 第7張
  7. 將雞柳加入做好的醬料中拌勻,醃製至少一小時

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  8. 平底鍋燒熱後中倒油至覆蓋鍋底,油熱後將醃好的雞柳分2-3批加入鍋中,兩面各中火煎3分鐘,出鍋瀝乾多餘的油,灑上少許食用鹽與黑胡椒粉即可

    蒜香煎雞柳的做法步驟圖,蒜香煎雞柳怎麼做好吃 第9張

小貼士

1. 雞腿肉半解凍狀態比較好切
2. 可以根據自己口味調整醬料中的配料比例,也可以加入孜然粉、黃油等等
3. 麪粉不宜加入過多,僅僅是為了增加雞柳表面的鬆脆口感