家常菜,美容功效
用料
豬蹄山藥湯(砂鍋)的做法
豬蹄洗淨放入砂鍋加八分滿的水,豬蹄焯水,撈去浮沫。
滴入幾滴醋加入一小勺白糖提鮮(增加口感)放入三顆紅棗,枸杞少許,蟲草花少許。。。。。(這些料要適量,蟲草花一般藥店有賣,也可不放)
煮開後若有浮沫請撈去撈去。(小火燉10―15分鐘)
山藥滾刀浸入水中防止氧化下入塊狀山藥大火燒開撈去白色泡沫(山藥粘液裏出來的)
加入少許料酒/黃酒(不要多,不然湯不會呈現乳白色。
中小火燉10―20分鐘(視湯的多少而定)關火,悶上5―10分鐘。
加少許鹽調味關火,悶上5―10分鐘。出鍋!
小貼士
括號裏一般是小技巧