![粗糧窩窩如何做才美味，怎麼做粗糧窩窩簡單又好吃]( "粗糧窩窩如何做才美味，怎麼做粗糧窩窩簡單又好吃")
發表於：11-30
朋友給的玉米麪，真香！用料玉米麪500克小麥粉200克黑小麥粉150克粗糧窩窩的做法玉米麪用開水攪拌，放涼加入酵母5克，小麥粉和麪另一份加黑小麥粉鍋入涼水，團成等量麪糰，窩窩捏好入屜兩層半成品...
![粗糧小窩頭如何做才美味，怎麼做粗糧小窩頭簡單又好吃]( "粗糧小窩頭如何做才美味，怎麼做粗糧小窩頭簡單又好吃")
發表於：02-12
低熱量的小窩頭用料混合自己磨的豆麪粗糧小窩頭的做法按照圖片很香...
![健康粗糧-玉米麪窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的健康粗糧-玉米麪窩窩頭方法]( "健康粗糧-玉米麪窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的健康粗糧-玉米麪窩窩頭方法")
發表於：11-08
美東的冬天來得很早外面冷了自然更喜歡在家裏在家裏就更喜歡做點吃的昨天去湖邊路過大片玉米地到處可見收割機在收玉米是啊再不收就埋在明天的暴雪裏了就這麼想着下午就在超市買了玉米...
![榴蓮哥的紅薯粗糧窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的榴蓮哥的紅薯粗糧窩窩頭方法]( "榴蓮哥的紅薯粗糧窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的榴蓮哥的紅薯粗糧窩窩頭方法")
發表於：01-15
用料玉米麪適量紅薯2個紅棗10個紅糖5克雞蛋1個椰子油2勺榴蓮哥的紅薯粗糧窩窩頭的做法需要準備的食材紅薯去皮切片蒸熟，大火20分鐘左右，取出瀝出水份紅棗去籽紅棗切碎紅薯碗中加入椰子油...
![粗獷版粗糧-玉米麪窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的粗獷版粗糧-玉米麪窩窩頭方法]( "粗獷版粗糧-玉米麪窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的粗獷版粗糧-玉米麪窩窩頭方法")
發表於：08-10
江南水鄉之人去東北上大學，難免有感到獨在異鄉為異客的時候，特別是在一些小長假，身邊的同學們都放假回家，眼裏空蕩蕩時就更加是每逢佳節倍思親，有一次室友給我吃的她姥姥蒸的玉米麪窩窩頭，吃...
![粗糧細做：紅棗栗子窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧細做：紅棗栗子窩窩頭方法]( "粗糧細做：紅棗栗子窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧細做：紅棗栗子窩窩頭方法")
發表於：07-15
很多人因為口感和味道不喜歡雜糧，圍裙不挑食，總是喜歡鼓搗一些雜糧開吃。眼下正是栗子紅棗南瓜大量上市的季節，窩窩頭是最快最省事又好吃的不二之選。用料普通麪粉一勺小米麪半勺黃面半勺...
![紅棗玉米窩窩頭（粗糧細作）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗玉米窩窩頭（粗糧細作）方法]( "紅棗玉米窩窩頭（粗糧細作）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗玉米窩窩頭（粗糧細作）方法")
發表於：10-20
相比傳統玉米窩窩頭的硬實粗糙，這款粗糧細作的紅棗玉米窩窩頭更適合現在大部分人的口味，紅棗和玉米麪的香味完美混合，鬆軟卻依然有嚼勁，營養豐富，做法簡單，老少皆宜。用料玉米麪500克中筋面...
![減脂菜窩窩粗糧低碳食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂菜窩窩粗糧低碳方法]( "減脂菜窩窩粗糧低碳食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂菜窩窩粗糧低碳方法")
發表於：01-05
用料玉米麪兩碗白蘿蔔半個胡蘿蔔半個鹽少許小蘇打少許雞蛋2個十三香少許減脂菜窩窩粗糧低碳的做法白蘿蔔、胡蘿蔔擦絲。加少許鹽醃二十分鐘，清水沖洗乾淨，擠出多餘水份。打入雞蛋、小蘇...
![狗狗健康粗糧窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的狗狗健康粗糧窩窩頭方法]( "狗狗健康粗糧窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的狗狗健康粗糧窩窩頭方法")
發表於：07-31
用料雞胸肉1扇（2塊）牛肉200g胡蘿蔔1根白菜半顆雞蛋3顆南瓜半個木耳適量紫菜適量玉米麪2斤麪粉200克植物油適量狗狗健康粗糧窩窩頭的做法1.雞胸肉、牛肉絞成肉餡2.胡蘿蔔切成碎末，用油炒一...
![菜窩窩 粗糧黃金丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的菜窩窩 粗糧黃金丸子方法]( "菜窩窩 粗糧黃金丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的菜窩窩 粗糧黃金丸子方法")
發表於：10-14
補充維生素、補肝明目。降血脂、血壓。用料玉米麪克白菜5/6片胡蘿蔔1根鹽3勺雞蛋1個食用油適量菜窩窩粗糧黃金丸子的做法先把白菜切碎，加鹽醃製十分鐘用紗布把醃好的白菜包裹住，擠幹水分...
![粗糧窩窩頭如何做才美味，怎麼做粗糧窩窩頭簡單又好吃]( "粗糧窩窩頭如何做才美味，怎麼做粗糧窩窩頭簡單又好吃")
發表於：10-08
用料玉米麪豆麪水小蘇打粗糧窩窩頭的做法玉米麪和豆麪比例，4把玉米麪一把豆麪，小蘇打加一點點就夠，蘇打是根據量的多少來增加加水和，和到所有面都濕了，並且不稀，你拿手攥一下可以成型就可以...
![美味粗糧紅棗燕麥窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的美味粗糧紅棗燕麥窩窩頭方法]( "美味粗糧紅棗燕麥窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的美味粗糧紅棗燕麥窩窩頭方法")
發表於：11-14
玉米麪🌽的主要營養價值：含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等。*降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老一系列多種保健功效🤩&也是糖尿病人...
![粗糧美味——翡翠芹菜窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧美味——翡翠芹菜窩窩頭方法]( "粗糧美味——翡翠芹菜窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧美味——翡翠芹菜窩窩頭方法")
發表於：02-07
小時候常常吃姥姥做的菜窩窩，時常惦記那種味道。在時下提倡吃點粗糧，降低碳水，均衡營養的理念下，就動了念頭，自己做這款菜窩窩，粗糧也可以如此美味，製作方法記錄如下。用料玉米麪400克麪粉100...
![極好吃的窩窩頭～ 粗糧細做食譜大全及做法，烹飪好吃的極好吃的窩窩頭～ 粗糧細做方法]( "極好吃的窩窩頭～ 粗糧細做食譜大全及做法，烹飪好吃的極好吃的窩窩頭～ 粗糧細做方法")
發表於：01-29
這是給小孩吃粗糧的好辦法，材料豐富，既有營養又好吃，剛出鍋本人沒就菜就吃了三個。因為太好吃了，所以寫成菜譜推薦給大家。小孩子一定愛吃！用料玉米麪250克麪粉250克白糖30克熟粟子25個大棗...
![香甜可口的粗糧窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的香甜可口的粗糧窩窩頭方法]( "香甜可口的粗糧窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的香甜可口的粗糧窩窩頭方法")
發表於：11-27
用料玉米麪200克生黃豆麪150克麪粉250克奶粉20克白糖20克酵母3克水適量香甜可口的粗糧窩窩頭的做法玉米麪和豆麪混合均勻，不喜歡豆麪的可以全部放玉米麪，也很好吃。滾水燒開後倒入麪粉，攪...
![粗糧細作---莜麪窩窩食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧細作---莜麪窩窩方法]( "粗糧細作---莜麪窩窩食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧細作---莜麪窩窩方法")
發表於：11-09
特喜歡西貝莜麪村的莜麪窩窩，去年疫情期間突然想起這一口，但是因為不能出門，便上網好一頓查詢，才知道莜麪窩窩也叫莜麪栲栳栳，是山西內蒙河北一帶的特色美食，做法很特別，滿滿的技巧，不能不説勞...
![減脂粗糧——菌蔬窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂粗糧——菌蔬窩窩頭方法]( "減脂粗糧——菌蔬窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的減脂粗糧——菌蔬窩窩頭方法")
發表於：01-30
轉自抖音野馬廚房用料玉米麪300克油菜150g香菇80g減脂粗糧——菌蔬窩窩頭的做法150g油菜切絲綽水，撈出冷卻，80g香菇切丁。盆裏放300g玉米麪，放入攥幹水分的油菜和香菇丁，1小勺子鹽，1小勺子...
![粗糧～玉米麪紅棗窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧～玉米麪紅棗窩窩頭方法]( "粗糧～玉米麪紅棗窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧～玉米麪紅棗窩窩頭方法")
發表於：12-21
吃多了白米白麪，換個玉米麪紅棗窩窩頭吃吃，美味又養生！重要的是沒什麼難度😊用料細玉米麪350克普通麪粉170克紅棗100克左右小蘇打3克開水290克左右白糖10克左右粗糧～玉米麪紅棗窩窩頭的做...
![雙色粗糧窩窩頭-減脂食譜大全及做法，烹飪好吃的雙色粗糧窩窩頭-減脂方法]( "雙色粗糧窩窩頭-減脂食譜大全及做法，烹飪好吃的雙色粗糧窩窩頭-減脂方法")
發表於：10-21
多吃粗糧身體康健跟着小美程序一步一步做簡單的不得了用料玉米麪200克黃豆粉50克雞蛋1個冰糖粉20克水105克小蘇打1/8勺油5克雙色粗糧窩窩頭-減脂的做法水雞蛋糖小蘇打放入主鍋30秒/速...
![粗糧細吃的玉米麪窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧細吃的玉米麪窩窩頭方法]( "粗糧細吃的玉米麪窩窩頭食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧細吃的玉米麪窩窩頭方法")
發表於：02-24
偶爾在盒馬裏買過一盒玉米窩窩頭，糖糖很喜歡吃，於是就突發奇想自己做做看看。一共做了兩次，發現玉米麪和麪粉的努力不一樣出來口感也完全不一樣，各取所需哈。我的這個方子這種小小的窩窩頭...
![粗糧窩窩頭·玉米麪懶龍食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧窩窩頭·玉米麪懶龍方法]( "粗糧窩窩頭·玉米麪懶龍食譜大全及做法，烹飪好吃的粗糧窩窩頭·玉米麪懶龍方法")
發表於：03-09
小廚房開火啦，Claudia喊你吃粗糧～～～用料玉米麪300克麪粉適量温水適量酵母3克餡料適量粗糧窩窩頭·玉米麪懶龍的做法準備餡料(黑木耳，香菇，豆腐，捲心菜，青椒，粉絲，胡蘿蔔，葱花)，加入耗油，芝麻油，鹽，五...
![正宗美味的粗糧玉米窩窩頭怎麼做]( "正宗美味的粗糧玉米窩窩頭怎麼做")
發表於：05-30
無糖，無油粗糖細吃噢。加了點紅棗，微微甜，飽腹感強。非常適合減肥的小仙女哦。用料玉米麪200克麪粉30克牛奶180克紅棗5顆粗糧玉米窩窩頭的做法麪粉，玉米麪混合，加入紅棗。牛奶加熱微開。揉...
![藜麥窩窩頭~純粗糧食譜大全及做法，烹飪好吃的藜麥窩窩頭~純粗糧方法]( "藜麥窩窩頭~純粗糧食譜大全及做法，烹飪好吃的藜麥窩窩頭~純粗糧方法")
發表於：02-20
再漫長的減肥過程中，總結出一款好吃，抗餓，減脂有營養的主食用料玉米麪1000克藜麥200克豆麪50克小蘇打2-3克熱水600～800克藜麥窩窩頭~純粗糧的做法藜麥加三倍的水煮15分鐘，煮成粥即可。倒入...
![低脂鬆軟的窩窩頭粗糧食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂鬆軟的窩窩頭粗糧方法]( "低脂鬆軟的窩窩頭粗糧食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂鬆軟的窩窩頭粗糧方法")
發表於：09-27
健康低脂用料玉米麪2杯普通麪粉3杯雞蛋2個牛奶1袋酵母3克低脂鬆軟的窩窩頭粗糧的做法這個小杯是電飯鍋自帶的，這種杯子兩杯一袋牛奶240ml，加熱，熱牛奶慢慢的倒入玉米麪中，一邊倒，一邊攪和攪...
![粗糧菜窩頭如何做才美味，怎麼做粗糧菜窩頭簡單又好吃]( "粗糧菜窩頭如何做才美味，怎麼做粗糧菜窩頭簡單又好吃")
發表於：02-07
為了健康，自己動手學習做主食～低糖，低熱量，營養素均衡～用料玉米麪200克小米麪30克燕麥面30克普通麪粉50克酵母粉5克菊花菜500克醬牛肉50克鹽2克粗糧菜窩頭的做法除了普通麪粉，其餘都是自己磨...
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