![李貴秀：玉靈膏，養血補氣聖物食譜大全及做法，烹飪好吃的李貴秀：玉靈膏，養血補氣聖物方法]( "李貴秀：玉靈膏，養血補氣聖物食譜大全及做法，烹飪好吃的李貴秀：玉靈膏，養血補氣聖物方法")
發表於：05-23
玉靈膏為中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補血補氣的臻品，中央電視台《百家講壇》，北京電視台《養生堂》等欄目均有中醫專家介紹該方。用料廣西博白桂圓乾450克美...
![補血養氣粥如何做才美味，怎麼做補血養氣粥簡單又好吃]( "補血養氣粥如何做才美味，怎麼做補血養氣粥簡單又好吃")
發表於：12-30
氣血兩虛易出汗者可多食吃粥用料粥底2飯碗幹桂圓肉25克紅棗9顆淮山30克豬肝100克薑片3克酒1湯勺生抽1湯勺澱粉0.5湯勺食用油0.5湯勺香油0.5湯勺鹽1克雞精1克白糖1克葱1根補血養氣粥的...
![補氣養血聖品-阿膠固元膏食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣養血聖品-阿膠固元膏方法]( "補氣養血聖品-阿膠固元膏食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣養血聖品-阿膠固元膏方法")
發表於：04-11
貧血多年中藥大夫曾在湯藥裏單加一味阿膠粉讓我衝着喝那味道……不吐才怪後來買了市場上的阿膠糕熱量不低價格不菲但裏料不多收效甚微看着水漲船高的阿膠粉價格還是下定決心趕緊買來自...
![補血養顏，補氣養血“五紅湯”食譜大全及做法，烹飪好吃的補血養顏，補氣養血“五紅湯”方法]( "補血養顏，補氣養血“五紅湯”食譜大全及做法，烹飪好吃的補血養顏，補氣養血“五紅湯”方法")
發表於：08-10
這道“五紅湯”由5種養生食材搭配而成，最後再加入羊膠，補血又健康，是一道補氣血的滋補湯品！用料紅豆克紅糖克紅棗顆枸杞粒花生克寇公羊膠1塊補血養顏，補氣養血“五紅湯”的做法把所有食材放...
![補血養氣湯如何做才美味，怎麼做補血養氣湯簡單又好吃]( "補血養氣湯如何做才美味，怎麼做補血養氣湯簡單又好吃")
發表於：08-17
一直想通過食療調養自身氣血不足等亞健康狀態，網購偶得此配湯，味道似曾相識又簡單易得，記此以供平日家人享用！用料黨蔘40g(8根)北芪40g（8根）幹淮山1兩幹蓮子1兩蜜棗2顆枸杞20g桂圓20g豬骨1斤...
![地道的補氣血養顏粥怎麼做,如何烹飪補氣血養顏粥才更好吃]( "地道的補氣血養顏粥怎麼做,如何烹飪補氣血養顏粥才更好吃")
發表於：08-08
今天給你介紹的是我經常喝的一款養顏粥，食材很常見，山西的沁州黃小米、新疆的灰棗、寧夏中寧的枸杞和雲南的五彩貢花生，搭配在一起補氣血的效果很好，堅持喝上一個月，你的氣色會從內而外變得...
![補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯方法]( "補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補血補氣美容養顏減肥補氣血-補血-紅參-烏棗-紅參須烏棗氣血雙補湯方法")
發表於：11-08
在冬日我自己難免手腳冰涼，渾身無力，睏乏，胸悶氣虛。朋友推薦一款補氣血的湯料，食用後效果不錯，推薦給大家。非常簡單的一款湯料，如果沒時間，可以直接放入燉盅煲2小時，即可食用。喝完後有效改...
![補氣養血茶如何做才美味，怎麼做補氣養血茶簡單又好吃]( "補氣養血茶如何做才美味，怎麼做補氣養血茶簡單又好吃")
發表於：08-13
補氣養血茶：黃芪乃補氣聖藥；黑枸杞可以清除自由基，有抗癌作用；石斛有補虛勞、抗衰老、抗腫瘤的作用，紅棗養血，生薑暖胃健脾，我還加了一點野菊米降燥清火，還可以加一點冰糖調節口感。這個方子特...
![烏雞四物湯-補血養血！食譜大全及做法，烹飪好吃的烏雞四物湯-補血養血！方法]( "烏雞四物湯-補血養血！食譜大全及做法，烹飪好吃的烏雞四物湯-補血養血！方法")
發表於：10-16
秋天最適合女人喝的滋補湯，手暖腳暖一整冬！用料烏雞1只熟地12g當歸9g白芍9g川芎6g生薑1塊蓮子15g紅棗4粒桂圓4粒大葱1段海蝦米5g乾貝5g枸杞少許料酒1勺鹽少許烏雞四物湯-補血養血！的做法...
![“養氣補血、調膚養顏”－補血五紅湯食譜大全及做法，烹飪好吃的“養氣補血、調膚養顏”－補血五紅湯方法]( "“養氣補血、調膚養顏”－補血五紅湯食譜大全及做法，烹飪好吃的“養氣補血、調膚養顏”－補血五紅湯方法")
發表於：03-17
氣血不足的女生看過來！🥰🥰🥰別人家女孩子喝的我的小饞貓當然也得有的喝，她姨媽其間除了給她做暖宮湯之外也學了補血湯，女孩子每個月流那麼多血還生龍活虎真是神奇的生物！😂五紅湯“五種補...
![補氣益血，養血亮膚食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣益血，養血亮膚方法]( "補氣益血，養血亮膚食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣益血，養血亮膚方法")
發表於：12-26
枸杞能明目養肝腎。玫瑰美容養顏，還可以美白。紅棗補氣養血。生薑能驅寒。用料紅棗3克姜3片枸杞3克玫瑰花2克補氣益血，養血亮膚的做法把生薑，紅棗，枸杞，玫瑰花放到杯子裏拿熱水泡着喝，也可以...
![補氣養血糕如何做才美味，怎麼做補氣養血糕簡單又好吃]( "補氣養血糕如何做才美味，怎麼做補氣養血糕簡單又好吃")
發表於：02-06
少女感吃出來，那幾天如果量很可憐的少吃它就完事了，補氣養血第一名。用料紅豆125剋剋枸杞200克紅棗250克紅花生250克紅米100克蜂蜜120克補氣養血糕的做法紅豆紅米先三蒸三曬，柴火蒸兩小時...
![冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯方法]( "冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯食譜大全及做法，烹飪好吃的冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏湯方法")
發表於：08-31
這款湯補血美顏，適合剛剛來完姨媽，虛不受補的朋友。o用料紅棗8顆枸杞5克黃芪5克黨蔘8克龍眼6克螺肉8克蟲草花3克瘦肉/豬骨/帶殼雞蛋（三選一）適量冬季補氣補血‼️補血養顏美容湯螺肉滋補養顏...
![養生補氣血的四物湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養生補氣血的四物湯方法]( "養生補氣血的四物湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養生補氣血的四物湯方法")
發表於：06-21
最近瘦到了80多斤可能因為吃的少身體感覺虛了很多所以喝點四物湯補補氣血用料當歸20g川芎10g白芍10g黃熟地20g雞蛋1個紅糖怕苦的朋友可以加養生補氣血的四物湯的做法材料過水清洗一下...
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發表於：03-17
丸者，緩也。藥丸，中醫的一種藥劑形式，也是最古老並且沿用至今的緩釋藥溶散、釋放藥物緩慢，可延長藥效，緩解毒性、刺激性，減弱不良反應，多用於治療慢性疾病或病後調和氣血者。那天帶五塊去看冉...
![四物湯，補血養血的方劑食譜大全及做法，烹飪好吃的四物湯，補血養血的方劑方法]( "四物湯，補血養血的方劑食譜大全及做法，烹飪好吃的四物湯，補血養血的方劑方法")
發表於：12-30
四物湯，是中醫補血養血的經典藥方。此方可用於補血活血，月經不調，緩解經痛。四物湯適用於3類體質的人：血虛體質、氣虛體質、腎虛寒冷體質。這4種狀況不適合飲用四物湯：容易出血、不易止血，腸...
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發表於：12-27
上一週有幾天都感覺心慌氣短，於是給自己做了“補氣養血粥”，算是調養一下。而且這次突然不想用電飯鍋煮了，然後用了砂鍋。因為砂鍋太快，擔心一下子煮不熟煮不透，所以食料都是提前泡了一晚的...
![鳳梨🍍破壁補氣養血調經四物湯食譜大全及做法，烹飪好吃的鳳梨🍍破壁補氣養血調經四物湯方法]( "鳳梨🍍破壁補氣養血調經四物湯食譜大全及做法，烹飪好吃的鳳梨🍍破壁補氣養血調經四物湯方法")
發表於：04-06
這不只是一道補血調經的良方，還能豐胸喔🤫用料當歸10克川芎10克熟地黃15克白芍10克水800毫升鳳梨🍍破壁補氣養血調經四物湯的做法食材很簡單，藥店均有售，一副3塊錢，女人要養血，我一次抓了10...
![24節氣霜降——四物枸杞子湯(補血活血，滋補肝腎，養肝明目)食譜大全及做法，烹飪好吃的24節氣霜降——四物枸杞子湯(補血活血，滋補肝腎，養肝明目)方法]( "24節氣霜降——四物枸杞子湯(補血活血，滋補肝腎，養肝明目)食譜大全及做法，烹飪好吃的24節氣霜降——四物枸杞子湯(補血活血，滋補肝腎，養肝明目)方法")
發表於：07-30
霜降是秋天最後一個節氣，此時天氣轉冷，暑氣消退。由於氣候乾燥，容易出現呼吸道疾病，湯水宜生津潤躁。此方分量4-6人用料熟地50克當歸25克白芍25克川芎15克枸杞子50克烏雞🐔1只(或者豬🐷瘦...
![補氣養血丸如何做才美味，怎麼做補氣養血丸簡單又好吃]( "補氣養血丸如何做才美味，怎麼做補氣養血丸簡單又好吃")
發表於：02-03
五紅湯升級版本的小零食，隨身攜帶每天2顆，輕鬆解決那幾天量很少的問題。用料花生250克紅棗250克枸杞200克紅米100克紅豆125克蜂蜜150克補氣養血丸的做法食材全家福紅棗要先把核去了。放...
![補氣血+明肝目:四物湯(美容養顏)食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣血+明肝目:四物湯(美容養顏)方法]( "補氣血+明肝目:四物湯(美容養顏)食譜大全及做法，烹飪好吃的補氣血+明肝目:四物湯(美容養顏)方法")
發表於：01-02
每個人，都有氣血不足，臉兒過白的時候。每個人，都有肝火過旺，眼角發炎時，傳統四物湯(再增加一點鹽，一把枸杞或紅棗),像熬藥一樣，熬製兩遍，再把湯水放一起，一人不差，一家齊養。用料白勺10克熟地10...
![補氣養血湯如何做才美味，怎麼做補氣養血湯簡單又好吃]( "補氣養血湯如何做才美味，怎麼做補氣養血湯簡單又好吃")
發表於：01-12
天涼了，一碗熱乎乎的粥狀物就成了早晨的首選，早餐的話我最喜歡黑芝麻，黑芝麻做出來的飲品總有一種特殊的香氣，尤其是在冬天，裏面在放上一點大棗，冬天吃大棗是最合適不過。紅棗會令面色紅潤，因...
![養血，補氣、生血佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的養血，補氣、生血佳品方法]( "養血，補氣、生血佳品食譜大全及做法，烹飪好吃的養血，補氣、生血佳品方法")
發表於：03-23
熱量334蛋白質26g脂質14.8g鈣量21mg食物纖維2.3g鹽1g用料紅棗20克雞肉250g黃芪20克龍眼肉15g洋葱30g陳皮1g當歸15克養血，補氣、生血佳品的做法黃芪龍眼肉當歸紅棗用400ml水泡30分鐘後煮...
![養血補氣湯如何做才美味，怎麼做養血補氣湯簡單又好吃]( "養血補氣湯如何做才美味，怎麼做養血補氣湯簡單又好吃")
發表於：03-15
用料枸杞15粒豬蹄1個大棗4個黃豆若干黃芪1克當歸4片薑片3片養血補氣湯的做法食材準備黃豆提前泡發一小時冷水煮開，除血水重新冷水煮開，放其他食材完工很適合女人經期來的時候喝，補氣養血...
![補血又養顏的氣血雙補湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補血又養顏的氣血雙補湯方法]( "補血又養顏的氣血雙補湯食譜大全及做法，烹飪好吃的補血又養顏的氣血雙補湯方法")
發表於：11-08
氣血是一個女性一輩子的事情“氣血三寶湯”的藥膳，每週喝一次，能輕鬆調節精、氣、血，讓你的精氣血一次補齊！特別是女性朋友，尤為需要補精氣血。我們經常看到有人面色白淨，但是無血色，説話有氣...
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