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發表於：08-20
記錄近日飲食已經一年多了，今天的開始記錄在合集裏。——20201102今年我懷孕了，依然會記錄學習孕期飲食以及飲食心理。——20210525我為什麼要減肥？肥胖旅程2003畢業53kg2004-2005工作了5...
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發表於：04-08
21.11.5順產，留個月子飲食筆記。收藏不迷路，以備後需。𓃒11.7記:體重51.5Kg。頭二天在醫院，上海國婦嬰普通病房飲食💯。七號出院，進月子中心坐月子了。𓃒11.13記:感受了一週月子中心生活，飲...
![哺乳期飲食筆記和心路歷程‖Jun沙巴上海囡食譜大全及做法，烹飪好吃的哺乳期飲食筆記和心路歷程‖Jun沙巴上海囡方法]( "哺乳期飲食筆記和心路歷程‖Jun沙巴上海囡食譜大全及做法，烹飪好吃的哺乳期飲食筆記和心路歷程‖Jun沙巴上海囡方法")
發表於：04-20
人生會經歷不同的階段，每一步都有意義，目前我剛出月子每天忙着奶孩子哄孩子，我想把哺乳期的飲食和心情記錄下來。此外，之前寫過二個碎碎唸的飲食筆記，一個是2003年至2021年10月十八年的《我...
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發表於：11-21
用料牛奶150克咖啡1杯克麗安大麥粒40克冰塊5塊奧利奧碎（可選）適量香草冰淇淋1球Pongcrush大麥咖啡冰沙（搬運自pland&jun）的做法大麥粒20g+牛奶150ml+冰塊5-6塊+香草冰淇淋1球，破壁機打...
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發表於：08-18
油管主JunYoshizuki的方子原視頻：用料鬆餅粉（Pancakemix）200g豆腐1塊米粉50克Jun'skitchen豆腐甜甜圈的做法材料準備：豆腐，鬆餅粉，米粉豆腐攪成泥加入鬆餅粉混合加入米粉混合搓長條搓圈...
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