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健身餐健康工作餐

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:8.32K

健身餐健康工作餐的做法步驟圖

自己給老公帶健身餐順便也做給自己當工作餐健康少油剛開始做這個菜譜就當是記錄好了歡迎大家提意見和建議隨時update

用料

雞胸肉	1塊
胡蘿蔔	根
西蘭花	朵
橄欖油	少許
牛肉
雞蛋	2個

健身餐健康工作餐的做法

牛肉是自己滷的水煮菜會給少許生抽提鮮
水煮菜雞蛋五穀飯雞胸肉是醃製一夜炕熟的

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Tags：工作餐健康健身

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