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孕婦涼拌菜

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:7.96K

孕婦涼拌菜的做法步驟圖，孕婦涼拌菜怎麼做好吃

孕婦餐，低鹽低油。孕婦攝入蔬菜種類得多，但又不能過量，其實挺難為孕婦。涼拌菜，是個解決辦法。

用料

木耳	適量
芹菜	半根
胡蘿蔔	1根
生抽	1勺
鹽	2克
糖	2克
辣椒油	1小勺

孕婦涼拌菜的做法

木耳提前泡發，所有食材焯水
放調料涼拌即可。

Tags：涼拌菜孕婦涼拌菜好吃孕婦

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