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🌱薺菜蛋花湯

欄目: 懶人菜 / 發佈於: / 人氣:1.36W
🌱薺菜蛋花湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

野菜如今已經成為了人們追求健康的一種標誌,  春天吃野菜, 盼望的就是薺菜了!今日分享一道薺菜蛋花湯味道鮮美💯

用料  

雞蛋 2個
1根
2克
薺菜 500克
雞精 少量
芝麻香油 半勺
六月鮮輕鹽原汁醬油 1勺

🌱薺菜蛋花湯的做法  

  1. 準備好以上材料洗淨備用

    🌱薺菜蛋花湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 葱切碎,雞蛋放入碗中攪拌好~

    🌱薺菜蛋花湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 鍋中燒開水~

    🌱薺菜蛋花湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 水開放入薺菜~

    🌱薺菜蛋花湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 燒開後淋入蛋液,這個時候千萬不要動它~

    🌱薺菜蛋花湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 蛋花成行後,加入一勺鹽、一勺六月鮮輕鹽原汁醬油、少量的雞精和胡椒粉調味~撒入葱花淋上芝麻香油即可出鍋~

    🌱薺菜蛋花湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 吃膩了大魚大肉就來一單薺菜蛋花湯吧!

    🌱薺菜蛋花湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張

小貼士

1.薺菜不宜久燒久煮,時間過長會破壞其營養成分,也會使顏色變黃。
2.因為薺菜性涼,脾胃虛弱者不宜食用。