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減脂餐—南瓜派

欄目: 派 / 發佈於: / 人氣:2.88W
減脂餐—南瓜派的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料  

貝貝南瓜 1個
雞蛋 2個
牛奶 60克
燕麥 80克
香蕉 2根
玉米澱粉 20克

減脂餐—南瓜派的做法  

  1. 如圖準備食材

    減脂餐—南瓜派的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張

  2. 香蕉搗成泥➕燕麥混合放模具底部按平烤箱170度烤10分鐘定型備用

    南瓜蒸熟搗成泥
    雞蛋➕牛奶➕玉米澱粉混合均勻
    加入南瓜泥混合均勻
    過濾

    減脂餐—南瓜派的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張

  3. 倒入模具
    放入烤箱170度烤30分鐘

    減脂餐—南瓜派的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張
Tags：南瓜 減脂餐 減脂餐—南瓜派 好吃
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