給你的早餐多一項選擇嘻嘻^ - ^
用料
中筋麪粉 | 300克 |
開水 | 50克 |
温水 | 120克 |
橄欖油 | 10克 |
鹽 | 2克 |
油酥:橄欖油 | 23克 |
麪粉 | 20克 |
好吃易做的手抓餅的做法
麪包機桶裏放入300克麪粉,倒入50克開水燙約麪粉的1/3,邊倒邊攪拌。
加入120克温水、2克鹽、10克橄欖油,運行一個和麪程序,時間為20分鐘。
和麪期間做油酥,23克橄欖油和20克麪粉攪拌均勻即可。
和麪程序結束,取出麪糰放到揉麪墊上,用手揉幾下揉光滑。
分成六個大小相同的小劑子,分別揉圓。
取一個劑子擀成薄薄的長方形,刷上油酥。
對摺,用刮刀切成細條,一手捏一頭把細條摞起來。
雙手反方向擰然後兩頭對接,如圖中那樣。全部做好。
把一個劑子擀成薄餅,儘量薄一些。平底鍋燒熱,倒入適量油(配方外),放入餅胚,小火兩面煎熟。再擀下一個餅胚,倒適量油兩面煎熟。依此類推,六個餅全部做好。
煎好的餅表皮有點兒酥脆,香香的,捲上自己喜歡的食材做早餐真是一級棒呢!可以提前一天把餅做好,第二天早晨熱一熱捲上準備好的材料,比如牛肉雞蛋生菜等等。