用料表裏只有一碗的量！
大家自行增減!
微甜！自行加糖
萬能粥水配比 米:水＝1:10
建議先泡再煮！
| 黑米 | 20克 |
| 燕麥 | 3克 |
| 大米 | 7克 |
| 冰糖 | 10克 |
| 水 | 300g |
黑米粥:前一晚洗好放好米、水，冰糖也可直接放，預約明天早上煮粥，不夠稠就再煮一次
喝吧！
黑米冰棒:黑米粥+翻倍糖+倒進模具裏，夠濃稠冰碴子就少
（冰凍甜味會弱，建議加糖）
牛奶冰粥:
翻倍糖的粥+純牛奶/煉乳
（冷藏風味更加，健康美味代替奶茶！）
有條件可以加混合麥片增加風味~
讓鍋自己煮去，忙你的去吧！
黑米:米:糖:水 2:1:1:10
配方食材隨意替換
各種米類粗糧紅豆綠豆，紅薯也可以哦！
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