茯苓有美容祛斑的效果噢,來一起享用這碗甜甜的美顏粥吧!
用料
茯苓紅棗枸杞粥的做法
備好食材,茯苓提前用清水泡兩個小時,待用
淘米,將滑燕麥米洗乾淨後加入紅棗和枸杞,攪拌
按照電飯煲煮粥的水刻度倒入四大碗左右的水,就能夠開始煮了
如果不喜歡甜味的也可以不加糖,粥裏含有紅棗和枸杞就很甜了噢。