烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 自制食譜 > 補血食譜

每個女孩量少都需要吃的五紅粥的升級版

欄目: 補血食譜 / 發佈於: / 人氣:2.1W
每個女孩量少都需要吃的五紅粥的升級版的做法步驟圖

紅棗，枸杞，紅衣花生，紅糖，紅豆
紅棗養氣益脾補血
紅衣花生補血 提高血小板
枸杞補腎益肝 補血安神
紅豆被稱為心之谷 清新養腎 健脾益腎
紅糖性温 益氣補血 緩解止痛 健脾暖胃
主要是真的很方便，五種紅色補血食材做成的丸子，都是對女性極好的材料，補氣補血，食療的力量不容小覷。

產後奶量少一定要吃，只有氣血上來了，奶量才會變多




（吃了不犯困，渾身有勁）

（讓孩子愛上吃飯的食譜）

（吃了經量多的食譜）

（吃了去濕的食譜）

（吃了頭髮多的食譜）


我的菜譜裏還有其他的豆漿，銀耳羹，養sheng食品，關注我，經常更新你喜歡的yang生菜譜，有什麼不懂的私信我

用料  

枸杞 200克
紅棗 250克
紅糖漿 200剋剋
紅豆 125克
花生 200克
紅米 100克

每個女孩量少都需要吃的五紅粥的升級版的做法  

  1. 紅米和紅豆可以三蒸三曬，只要天氣好的情況下
    天氣如果不好，就可以放烤箱

    紅米和紅豆都是温度:100度，烤2小時就好

    每個女孩量少都需要吃的五紅粥的升級版的做法步驟圖 第2張

  2. 紅米和紅豆可以三蒸三曬，只要天氣好的情況下
    天氣如果不好，就可以放烤箱

    紅米和紅豆都是温度:100度，烤2小時就好

    每個女孩量少都需要吃的五紅粥的升級版的做法步驟圖 第3張

  3. 新鮮紅棗回來，去核，低温100度烤一個小時就好。要守着，不然容易糊

    枸杞要買大顆粒的，太陽下再暴曬兩天就可以了，枸杞不用烤，因為烤了反而會出水

    每個女孩量少都需要吃的五紅粥的升級版的做法步驟圖 第4張

  4. 先把紅米和紅豆用打粉機打成粉，多打兩遍，粉才夠細膩

    然後加入紅棗枸杞花生再打兩三遍，儘量打得細膩，口感會更好

    每個女孩量少都需要吃的五紅粥的升級版的做法步驟圖 第5張

  5. 🙈 【每個月的“大姨媽”是女人健康的標誌】經量少，經期不準，下腹和乳房脹痛，睡眠不好…
    ️ 【五紅丸💁‍♀️調理後改善很大，睡眠好了，乳房沒有脹痛感了， 經血顏色鮮紅，顏色比以前好很多了， 🤗還有好多於血排出，堅持吃吧姐妹們～

    每個女孩量少都需要吃的五紅粥的升級版的做法步驟圖 第6張
Tags：五紅 量少 女孩 升級版
猜你喜歡
五紅粥升級版，五紅小球丸，攜帶方便食譜大全及做法，烹飪好吃的五紅粥升級版，五紅小球丸，攜帶方便方法 五紅湯加強版五紅小丸子，女孩子太需要了食譜大全及做法，烹飪好吃的五紅湯加強版五紅小丸子，女孩子太需要了方法 對女孩太有好的五紅粥升級版本五紅糕食譜大全及做法，烹飪好吃的對女孩太有好的五紅粥升級版本五紅糕方法 每個女生都需要的三蒸三曬祛濕丸食譜大全及做法，烹飪好吃的每個女生都需要的三蒸三曬祛濕丸方法 女孩子都要學五紅湯的加強版❗對女孩子太友好啦❗食譜大全及做法，烹飪好吃的女孩子都要學五紅湯的加強版❗對女孩子太友好啦❗方法 女孩子多吃五紅湯升級版本，五紅.丸子❗食譜大全及做法，烹飪好吃的女孩子多吃五紅湯升級版本，五紅.丸子❗方法 女人的八寶粥（升級版五紅粥）食譜大全及做法，烹飪好吃的女人的八寶粥（升級版五紅粥）方法 女人都需要的一款補氣血丸子「五紅丸」食譜大全及做法，烹飪好吃的女人都需要的一款補氣血丸子「五紅丸」方法 每個女孩都喜歡的木糠杯食譜大全及做法，烹飪好吃的每個女孩都喜歡的木糠杯方法 每個人都需要的肉罐頭食譜大全及做法，烹飪好吃的每個人都需要的肉罐頭方法
相關文章
女孩子要對自己好五紅湯食譜大全及做法，烹飪好吃的女孩子要對自己好五紅湯方法 對女孩子真好，五紅湯的升級，附加步驟圖，學起來！食譜大全及做法，烹飪好吃的對女孩子真好，五紅湯的升級，附加步驟圖，學起來！方法 五紅湯升級版本👉🏻對女人太友好啦這個丸子|夏天吃起來食譜大全及做法，烹飪好吃的五紅湯升級版本👉🏻對女人太友好啦這個丸子|夏天吃起來方法 每個媽媽都會做，每個孩子都喜愛的冰糖紅燒雞翅食譜大全及做法，烹飪好吃的每個媽媽都會做，每個孩子都喜愛的冰糖紅燒雞翅方法 簡單的生理期荷包蛋：每個女生都要會！食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單的生理期荷包蛋：每個女生都要會！方法 量少姨媽疼、面色差丨女生一定要喝五紅湯！食譜大全及做法，烹飪好吃的量少姨媽疼、面色差丨女生一定要喝五紅湯！方法 正宗美味的粉紅少女夢~吳昕教你每個女生都必學的戀愛甜點！怎麼做 五紅小丸子，五紅湯升級版本，對女人太友好啦！食譜大全及做法，烹飪好吃的五紅小丸子，五紅湯升級版本，對女人太友好啦！方法 五花肉這樣做，我家每週至少要吃3次，每次都要多吃一碗飯食譜大全及做法，烹飪好吃的五花肉這樣做，我家每週至少要吃3次，每次都要多吃一碗飯方法 每個女孩都夢想的旋轉木馬 蛋糕!食譜大全及做法，烹飪好吃的每個女孩都夢想的旋轉木馬 蛋糕!方法
熱門文章
美味五紅丸，女生都要學會哦食譜大全及做法，烹飪好吃的美味五紅丸，女生都要學會哦方法 日式和果子🌸每個女孩都會愛上的高顏值美食食譜大全及做法，烹飪好吃的日式和果子🌸每個女孩都會愛上的高顏值美食方法 整個番茄飯（孩子愛吃的升級版）食譜大全及做法，烹飪好吃的整個番茄飯（孩子愛吃的升級版）方法 補血五紅湯（升級版）食譜大全及做法，烹飪好吃的補血五紅湯（升級版）方法 女人每天都要愛自己～破壁機五穀豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的女人每天都要愛自己～破壁機五穀豆漿方法 手腳冰涼的女人每個月的那幾天最需要補補。食譜大全及做法，烹飪好吃的手腳冰涼的女人每個月的那幾天最需要補補。方法 不愛吃飯的寶寶看過來—每個孩子都愛的五彩飯食譜大全及做法，烹飪好吃的不愛吃飯的寶寶看過來—每個孩子都愛的五彩飯方法 五紅湯升級啦-女人補氣血五紅.丸製作步驟❗食譜大全及做法，烹飪好吃的五紅湯升級啦-女人補氣血五紅.丸製作步驟❗方法 升級版減肥瘦身五穀粥食譜大全及做法，烹飪好吃的升級版減肥瘦身五穀粥方法 女生每個月要喝的湯食譜大全及做法，烹飪好吃的女生每個月要喝的湯方法 蒸鍋版 紅糖紅棗發糕 大人小孩都愛吃 不需要烤箱哦食譜大全及做法，烹飪好吃的蒸鍋版 紅糖紅棗發糕 大人小孩都愛吃 不需要烤箱哦方法 代替阿膠的平價補血良方，五紅湯五紅粥升級版食譜大全及做法，烹飪好吃的代替阿膠的平價補血良方，五紅湯五紅粥升級版方法 “催經&暖宮神器-紅棗枸杞紅糖薑湯”女孩子必備！每次量少時候必喝！管用！食譜大全及做法，烹飪好吃的“催經&暖宮神器-紅棗枸杞紅糖薑湯”女孩子必備！每次量少時候必喝！管用！方法 對女人真的太好啦，五紅湯升級版~愛不釋手食譜大全及做法，烹飪好吃的對女人真的太好啦，五紅湯升級版~愛不釋手方法 夢幻星空軟歐包，好吃的孩子都停不下來，每個月都要做幾次食譜大全及做法，烹飪好吃的夢幻星空軟歐包，好吃的孩子都停不下來，每個月都要做幾次方法
熱門搜索
自制藕粉 烤箱版 雜蔬 梗燒 百合水果撈 婆婆版糖醋帶魚 大席小炒 紅糖紅棗碎鬆糕 自制豆瓣辣椒醬 魯菜正宗蒙陰炒雞 潮汕羔燒番薯芋 香蕉橙子牛奶飲 快手菜 爆炒魷魚 古早蝦仁蘑菇粥 蕎麥麪扁團 超快手葱爆羊肉 開酥線 包菜蝦皮煎餅 自制地瓜乾紅薯條 自制酥脆可口大油條 青螺小酒嘬嘬嘬 荷葉雪耳蒸雞 陳皮玫瑰茶 ♥泡芙oo 辣辣生 也許是雜菜 特高 三色白菜豬肉水餃 抹茶中空戚風蛋糕 電磁爐手撕包菜 豆腐水煮魚 細膩的紅豆沙做法 脆皮雞翅雞翅根 胡蘿蔔雞蛋鮮蝦餅 芋泥方包 消暑綠豆南瓜糖水 香菜餡餃子 迷彩小四卷 彩色亂炒 電燉盅版煲仔飯 餈角 原味軟歐包 春筍炒韭菜 雞清 香菇洋葱豬肉醬 簡易版洋槐花蒸菜 蒜炒臘拱嘴 想學嗎 紅豆沙
推薦內容
女兒每次吃五個的醬肉粉絲包食譜大全及做法，烹飪好吃的女兒每次吃五個的醬肉粉絲包方法 五紅湯加強版五紅小丸子，女孩子吃了很好哦食譜大全及做法，烹飪好吃的五紅湯加強版五紅小丸子，女孩子吃了很好哦方法 紅燒肉升級版！全家人都愛～食譜大全及做法，烹飪好吃的紅燒肉升級版！全家人都愛～方法 山西女婿每次回去都要吃的油潑麪食譜大全及做法，烹飪好吃的山西女婿每次回去都要吃的油潑面方法 每個女生都喜歡的南瓜餅食譜大全及做法，烹飪好吃的每個女生都喜歡的南瓜餅方法 每個孩子都愛吃的 拔絲山藥食譜大全及做法，烹飪好吃的每個孩子都愛吃的 拔絲山藥方法 每個女生都該學會做的「紅棗冰糖燕窩」食譜大全及做法，烹飪好吃的每個女生都該學會做的「紅棗冰糖燕窩」方法 每個星期都要吃一次的毛血旺食譜大全及做法，烹飪好吃的每個星期都要吃一次的毛血旺方法 每個孩子都愛吃的番茄巴沙魚食譜大全及做法，烹飪好吃的每個孩子都愛吃的番茄巴沙魚方法 升級版羊肚菌五紅雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的升級版羊肚菌五紅雞湯方法 五紅湯的升級版本的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 每個孩子都愛：零失敗超簡單的紅糖糯米糰食譜大全及做法，烹飪好吃的每個孩子都愛：零失敗超簡單的紅糖糯米糰方法 升級版✌️五紅丸的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 經期可以吃青棗嗎，每個女孩都需要注意的事項，趕緊看看吧 超級超級簡單好吃的紅燒肉材料只需要幾個食譜大全及做法，烹飪好吃的超級超級簡單好吃的紅燒肉材料只需要幾個方法 皇冠蛋糕-每個女生都有個公主夢食譜大全及做法，烹飪好吃的皇冠蛋糕-每個女生都有個公主夢方法
最近更新
  • 簡簡請你喝湯2-潤燥理虛鮑參肚湯
  • 黑揚沙饅頭
  • 被風吹過的馬拉盞
  • 好物透視│你的甜蜜打動了我的心
  • 焦糖桂圓奶茶（非煮版）
  • 超級好吃的蒜泥紅油雞爪
  • 炒米（湯）-「寶寶輕度拉肚子止瀉或用於其他輔食配料」
  • 食慾引領廚藝
  • 胡蘿蔔玉米炒烏冬
  • 臘肉香腸炒酸菜燜飯
  • 蝦仁燜西芹
  • 綠蔬碗，好身材管理必備
  • 芒果毛巾卷——不用烤箱的美味甜品（春餅機版）
  • 烤箱燒烤，自制靈魂燒烤醬
  • 90後小兩口年夜飯
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.