![當歸紅棗枸杞紅糖水的做法步驟圖]( "當歸紅棗枸杞紅糖水的做法步驟圖")
①首先把雞蛋煲熟剝殼
②紅棗儘量使用有核的然後去掉核
有核的紅棗是新鮮棗，適合人體吸收營養，養胃，補血的功效好
③枸杞跟當歸先用清水洗洗
④鍋中加入三碗水(家裏吃飯的碗)，放入紅棗枸杞當歸進去開大火煮開，水開後放雞蛋，最後再放入紅糖小火煮半個小時即可哦(雞蛋用牙籤扎多點小孔，方便入味)
⑤煲紅糖水儘可能用陶瓷鍋哦
用料
| 紅棗 | 10顆 |
| 枸杞 | 適量 |
| 雞蛋 | 兩個 |
| 手工紅糖 | 三分之一 |
| 水 | 三碗 |
當歸紅棗枸杞紅糖水的做法
我用的這種手工紅糖。放一點點煲出來的紅糖水特別濃
![當歸紅棗枸杞紅糖水的做法步驟圖 第2張]( "當歸紅棗枸杞紅糖水的做法步驟圖 第2張")
小貼士
哺乳期也可以喝哦，月經期間不能喝哈，月經後一個星期可以連續包喲
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