姨媽前後女人補氣血姨媽前一週吃,姨媽乾淨3天后吃
用料
當歸紅棗杞子雞蛋紅糖水的做法
當歸紅棗我先泡了15分鐘,不泡也行我是隔水燉的,直接煲也行
備好
雞蛋先煮好,剝殼我用剪刀,剪了十,這樣比較入味,不剪也行,用叉子叉2下也行,怎麼方便怎麼來,
我是當歸,紅棗,先燉1小時,再加杞子,雞蛋,紅糖再燉30分鐘,關火再悶15分鐘不悶也行,怎麼方便怎麼來
小貼士
當歸味道有點重,我覺得有點臭,沒辦法喝了這個來姨媽舒服,也準。臭也得喝。所以我要甜滴1人15克當歸,其它隨意