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減肥餐系列：甜甜紫薯撻

欄目: 減肥食譜 / 發佈於: / 人氣:2.81W
減肥餐系列：甜甜紫薯撻的做法步驟圖

用料  

紫薯 1個
牛奶 30克
煉乳 3克
小番茄 1個
酸奶 30克

減肥餐系列：甜甜紫薯撻的做法  

  1. 把紫薯放進蒸鍋蒸30分鐘
    冷卻剝皮加入牛奶煉乳攪拌
    放入裱花袋擠成冰激凌🍦的樣子

    減肥餐系列：甜甜紫薯撻的做法步驟圖 第2張

  2. 淋上酸奶 切半個奶油番茄
    完成~

    減肥餐系列：甜甜紫薯撻的做法步驟圖 第3張

小貼士

紫薯最好過篩一下 要不然從裱花袋擠出來會卡殼！

Tags：減肥餐 紫薯 甜甜
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