🔥🔥減脂餐❗️蒜蓉蒸雞胸肉❗️低卡又鮮嫩多汁❗️

👏超級鮮美的蒜蓉蒸雞胸肉推薦給你們哦，怎能吃都不胖的肉肉，減肥期必備！👇

用料  

🔥🔥減脂餐❗️蒜蓉蒸雞胸肉❗️低卡又鮮嫩多汁❗️的做法  

1. 雞胸肉洗淨切小塊，放入2勺生抽，1勺料酒，一勺蠔油，適量黑胡椒粉、適量鹽，1勺澱粉，拌勻醃製一小時以上，大蒜、小米辣切末，金針菇洗淨控幹
   
   

2. 
   
   鍋中熱油小火炒香蒜末，關火，加2勺蒸魚豉油，盤子裏鋪上金針菇，擺上雞胸肉；。  淋在雞胸肉上面，放上小米辣，隔水蒸，水開轉中小火10分鐘左右即可！          

3. 開吃！

小貼士

1: 醃製時間久一點，吃起來不硬，也很入味哦！
2:水開轉小火慢蒸，吃起來也不會柴哦！