用料
初中生營養早餐(繼續更新一星期)的做法
星期一 烤蕃薯+水果+果汁+雞蛋餅+南瓜餅
星期二 蕃茄炒飯+鵪鶉蛋 +雞蛋九菜湯+水果
星期三 蕃茄炒飯+煎蛋+酸奶+水果+紅棗豬心湯
星期四 炒米粉+水果+土豆蕃茄湯+鵪鶉蛋
星期五 牛扒+燉紅棗瘦肉湯+水果+鵪鶉蛋 +炒生菜