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香煎 銀鱈魚（超級簡單又好吃）

欄目: 煎 / 發佈於: / 人氣:1.81W
香煎 銀鱈魚（超級簡單又好吃）的做法步驟圖

因為怕吃到魚翅，女兒小的時候基本沒有吃魚。現在上小學了，老師説孩子注意力不集中而且忘性大…看來必須補充DHC了，於是為孃的我小試牛刀，效果還不錯，嘻嘻嘻…

用料  

生抽 適量
銀鱈魚 1塊（200克）
檸檬 1個
黑胡椒 適量

香煎 銀鱈魚（超級簡單又好吃）的做法  

  1. 1⃣銀鱈魚洗乾淨，檸檬切片放在魚上去腥。

    香煎 銀鱈魚（超級簡單又好吃）的做法步驟圖 第2張

  2. 2⃣拿走檸檬片，稍微滴乾水份，將兩面撒滿黑胡椒，蒙上保鮮膜放入冰箱保鮮。待用

    香煎 銀鱈魚（超級簡單又好吃）的做法步驟圖 第3張

  3. 3⃣少量油、小火下鍋，兩面各煎1分鐘各兩次，稍微金黃即可

    香煎 銀鱈魚（超級簡單又好吃）的做法步驟圖 第4張

  4. 4⃣啦啦啦，開吃啦…

    香煎 銀鱈魚（超級簡單又好吃）的做法步驟圖 第5張
Tags：好吃 鱈魚
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