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發表於：02-19
月齡小的寶寶不能吃糖吃冰，但夏日裏也不能少了夏日飲品哦，這款湯既營養又清甜爽口，寶寶分分鐘光盤的節奏哦！薏米除濕，帶點顆粒感還能幫助寶寶練習咀嚼。適合對食材不過敏的寶寶。用料薏米25...
![潤肺祛濕湯如何做才美味，怎麼做潤肺祛濕湯簡單又好吃]( "潤肺祛濕湯如何做才美味，怎麼做潤肺祛濕湯簡單又好吃")
發表於：04-06
清熱潤肺祛濕增強免疫力用料沙蔘適量玉竹適量薏米適量赤小豆適量陳皮四分之一個豬展肉（豬腱肉)4兩無花果6個潤肺祛濕湯的做法材料材料洗淨放進砂鍋加水5碗，大火燒開轉小火一小時，得三碗湯...
![薏米山藥豆漿(健脾祛濕，助消化，促吸收)食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米山藥豆漿(健脾祛濕，助消化，促吸收)方法]( "薏米山藥豆漿(健脾祛濕，助消化，促吸收)食譜大全及做法，烹飪好吃的薏米山藥豆漿(健脾祛濕，助消化，促吸收)方法")
發表於：10-03
👉功效：健脾祛濕，助消化，促吸收👉山藥最富營養的成分在它的黏液中，山藥的黏蛋白可降低血液膽固醇，預防心血管系統的脂質沉積，有利於防止動脈硬化。同時，山藥裏含有多酚氧化酶，能幫助脾胃消化，促...
![兒童成長湯健牌祛濕消食清熱潤肺食譜大全及做法，烹飪好吃的兒童成長湯健牌祛濕消食清熱潤肺方法]( "兒童成長湯健牌祛濕消食清熱潤肺食譜大全及做法，烹飪好吃的兒童成長湯健牌祛濕消食清熱潤肺方法")
發表於：11-08
這道美食的背後沒有故事，只因為我也是個媽。😂️你家的寶寶也喝湯了嗎?兒童還處在發育階段,大補會導致早熟。適當有重點的滋補,才會讓寶寶牌胃運轉好。脾胃調理好,寶寶才會長肉長高。脾胃...
![健脾祛濕潤肺的杏仁葛根凍食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾祛濕潤肺的杏仁葛根凍方法]( "健脾祛濕潤肺的杏仁葛根凍食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾祛濕潤肺的杏仁葛根凍方法")
發表於：09-12
我把傳統杏仁豆腐改良了，去除了瓊脂改了健脾的葛根粉。用料杏仁適量牛奶適量葛根粉適量紅糖適量幹桂花適量健脾祛濕潤肺的杏仁葛根凍的做法杏仁泡水，去掉鹹味，同時準備牛奶，葛根粉。杏仁加...
![健脾祛濕潤肺養心湯食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾祛濕潤肺養心湯方法]( "健脾祛濕潤肺養心湯食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾祛濕潤肺養心湯方法")
發表於：07-17
有些人吃一點點東西就飽脹不適，難以消化；有點人吃下東西或腹瀉，或便祕，或不生精微而生痰，或不長氣血而長贅肉。這些問題都是因為脾不健運造成的。中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源，要想氣...
![祛濕潤顏茶如何做才美味，怎麼做祛濕潤顏茶簡單又好吃]( "祛濕潤顏茶如何做才美味，怎麼做祛濕潤顏茶簡單又好吃")
發表於：01-20
這個祛濕潤顏茶一年四季都可以喝，清熱祛濕，美容養顏。✨陳皮：可化痰止咳，理肺平喘，祛濕健脾，增強免疫，養顏抗衰等功效，我今天用的是新會五年以上的陳皮，它的效果比那種普通陳皮要好些。✨百合：去...
![滋陰祛濕潤肺的糖水雞頭米食譜大全及做法，烹飪好吃的滋陰祛濕潤肺的糖水雞頭米方法]( "滋陰祛濕潤肺的糖水雞頭米食譜大全及做法，烹飪好吃的滋陰祛濕潤肺的糖水雞頭米方法")
發表於：02-28
朋友推薦我吃雞頭米，説是時令滋補佳品。我配上木耳，讓這款糖水更加豐盈與美味。用料冰糖適量雞頭米真空包裝一包水適量桂花少量白木耳適量滋陰祛濕潤肺的糖水雞頭米的做法取鮮木耳適量加...
![正宗美味的滋陰潤肺祛濕湯怎麼做]( "正宗美味的滋陰潤肺祛濕湯怎麼做")
發表於：12-03
滋陰潤肺又祛濕，一家大小都適喝。用料沙蔘，玉竹，麥冬各25克薏米50克雪梨兩個豬瘦肉150克或隨意水2000ml滋陰潤肺祛濕湯的做法詳細做法見視頻，大火煮開後轉小火煮一個小時就做好了。味道清...
![潤肺止咳，健脾祛濕湯食譜大全及做法，烹飪好吃的潤肺止咳，健脾祛濕湯方法]( "潤肺止咳，健脾祛濕湯食譜大全及做法，烹飪好吃的潤肺止咳，健脾祛濕湯方法")
發表於：03-31
潤肺止咳湯功效：健脾化濕，舒筋活絡，清津養肺，潤燥止咳。此湯老少皆宜，湯水清甜甘香。用料雞肉半隻無花6粒五指毛桃15克沙蔘，玉竹，海底椰，各15克潤肺止咳，健脾祛濕湯的做法準備材料，將材料洗乾淨...
![祛濕潤肺瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "祛濕潤肺瘦肉湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-25
秋天到了，天氣開始有點幹了，需要潤肺了；但是廣東的天氣，讓人體內的濕氣還是很重，表面幹，這麼想來着，就琢磨出了這個湯，呵呵，赤小豆和薏米都利尿去濕，效果奇好；羅漢果是公認的潤肺止咳佳品，兩個結合...
![正宗美味的「古人食」陽春白雪糕|消腫祛濕·促進消化·源自《魯府禁方》怎麼做]( "正宗美味的「古人食」陽春白雪糕|消腫祛濕·促進消化·源自《魯府禁方》怎麼做")
發表於：05-29
用料茯苓20g山藥20g芡實30g蓮子50g糯米粉70g大米粉210g白砂糖80g【古人食】陽春白雪糕|消腫祛濕·促進消化·源自《魯府禁方》的做法把中藥粉和大米粉、糯米粉、白砂糖混合分次倒入涼...
![祛濕潤肺湯如何做才美味，怎麼做祛濕潤肺湯簡單又好吃]( "祛濕潤肺湯如何做才美味，怎麼做祛濕潤肺湯簡單又好吃")
發表於：04-21
易胖體質，容易水腫，下巴秋冬容易長濕疹，抹藥都不管用，唯有紅豆薏仁芡實湯有效果，一定要堅持喝。無奈天氣又幹燥需要滋補潤肺，銀耳蓮子是不錯的選擇，冷冷的秋天喝一碗熱湯暖到心底。有什麼聯繫...
![梨泥·清肺止咳促進消化食譜大全及做法，烹飪好吃的梨泥·清肺止咳促進消化方法]( "梨泥·清肺止咳促進消化食譜大全及做法，烹飪好吃的梨泥·清肺止咳促進消化方法")
發表於：03-02
今天，給小王子添加的水果是水晶梨。梨子有着豐富的水分，能夠促進消化，清肺止咳。但梨性寒涼，不宜食用過多，容易引起寶寶腹瀉。寶寶咳嗽可以喂寶寶一些白蘿蔔梨泥，這是止咳的良方。用料梨1個...
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發表於：12-09
穀雨期間雨水較多，濕氣偏重，人們除感到睏乏外，消化功能也容易受到影響，出現口粘口淡，食慾欠佳，甚至腹鳴腹脹，大便溏泄等症狀，這些都與濕氣困脾有關。穀雨時節飲食應以健脾化濕為基本原則，宜少食...
![健脾養胃祛濕利尿潤肺養肺的陳皮香糯水食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃祛濕利尿潤肺養肺的陳皮香糯水方法]( "健脾養胃祛濕利尿潤肺養肺的陳皮香糯水食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃祛濕利尿潤肺養肺的陳皮香糯水方法")
發表於：04-16
香糯谷益氣補脾肺，祛濕解表杏仁潤肺養肺，潤腸通便陳皮理氣健脾，祛濕化痰在廣東這邊，陳皮香糯水是相當於豆漿一類的飲品，市場的早餐攤子都會賣，不過總歸自己做的用料來的實在以下是一人份的量...
![竹芋潤肺祛濕湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "竹芋潤肺祛濕湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-04
春天來了，潮濕又回南的氣候隨之而來，潤肺又祛濕的竹芋煲湯，清香甜潤，最是適合不過了。竹芋含有豐富的澱粉蛋白質及膳食纖維，促進腸道蠕動，一定程度上降低血脂，竹芋澱粉還可清熱利濕、潤肺止咳...
![霸王花無花果豬骨湯（清熱潤肺、解毒消腫、燥濕化痰）食譜大全及做法，烹飪好吃的霸王花無花果豬骨湯（清熱潤肺、解毒消腫、燥濕化痰）方法]( "霸王花無花果豬骨湯（清熱潤肺、解毒消腫、燥濕化痰）食譜大全及做法，烹飪好吃的霸王花無花果豬骨湯（清熱潤肺、解毒消腫、燥濕化痰）方法")
發表於：01-23
因為愛美，花錢去受了罪😭做了兩項目，術後只能平躺一動不動的，説到這個估計有的姐妹應該猜到是做的什麼項目了。出院時醫生囑咐回家後要忌口不要喝酒，不要亂動只能平躺休息，可是我一個人住，我...
![健脾祛濕潤肺解燥湯食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾祛濕潤肺解燥湯方法]( "健脾祛濕潤肺解燥湯食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾祛濕潤肺解燥湯方法")
發表於：07-22
今日推薦一款美容養顏湯獻給愛靚靚的你們【杏仁百合山藥豆漿】其中杏仁有大量的營養成分如維生素A、E、亞油酸等有清熱解毒，祛濕散結消斑抗皺的作用百合含有鈣、磷、鐵、多種維生素及秋...
![祛濕潤肺養顏湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "祛濕潤肺養顏湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-16
此湯具有祛濕潤肺化痰養顏的功效。其中杏仁味苦，性温，有小毒，入肺、大腸經，有止咳定喘，生津止渴、潤腸通便之功效。杏仁和這些食材搭配，不僅可以祛濕，還能美白肌膚，因為杏仁本身含有大量的各種...
![潤肺止咳降火祛濕霸王花湯食譜大全及做法，烹飪好吃的潤肺止咳降火祛濕霸王花湯方法]( "潤肺止咳降火祛濕霸王花湯食譜大全及做法，烹飪好吃的潤肺止咳降火祛濕霸王花湯方法")
發表於：01-08
霸王花降火祛濕湯，花清熱潤肺；止咳化痰；解毒消腫，此湯適合濕熱體質、需要清熱化痰、舒緩口氣、改善口乾口苦症狀的人士。霸王花煲湯對心血管疾病、肺結核、支氣管炎都有一定的治療作用，而且...
![「祛濕潤肺」牛大力茯苓豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的「祛濕潤肺」牛大力茯苓豬骨湯方法]( "「祛濕潤肺」牛大力茯苓豬骨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的「祛濕潤肺」牛大力茯苓豬骨湯方法")
發表於：04-10
春季家庭靚湯。這裏煮的量是4-5人。用料牛大力20克茯苓15克蜜棗1顆豬前排350克姜1片鹽適量【祛濕潤肺】牛大力茯苓豬骨湯的做法豬前排煲湯軟爛不柴，煮完湯直接撈起蘸醬油吃也是一道肉菜...
![雪梨潤肺祛濕白菜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨潤肺祛濕白菜湯方法]( "雪梨潤肺祛濕白菜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的雪梨潤肺祛濕白菜湯方法")
發表於：05-17
冬春交接，流感肆虐。大人小孩都容易感冒。感冒過後，就老是咳嗽咳不斷，加上廣東氣候濕熱，容易有濕痰。潤肺湯適合大人小孩，而且非常清甜好味，大家都可以試試。用料白菜，4顆瘦肉500克芸豆一小把...
![五指毛桃牛大力豬骨湯（止咳化痰潤肺祛濕）❤️食譜大全及做法，烹飪好吃的五指毛桃牛大力豬骨湯（止咳化痰潤肺祛濕）❤️方法]( "五指毛桃牛大力豬骨湯（止咳化痰潤肺祛濕）❤️食譜大全及做法，烹飪好吃的五指毛桃牛大力豬骨湯（止咳化痰潤肺祛濕）❤️方法")
發表於：04-22
最近兩廣地區早晚温差大，稍微不注意就感冒了，我這個人最不喜歡吃藥，每次感冒咳嗽喉嚨痛啥的我都會給自己煲各種各樣的湯來喝，不知不覺感冒就好了😂牛大力:最大功效就是平肝潤肺，味甘、性平,...
![清熱潤肺祛濕 廣東靚湯二食譜大全及做法，烹飪好吃的清熱潤肺祛濕 廣東靚湯二方法]( "清熱潤肺祛濕 廣東靚湯二食譜大全及做法，烹飪好吃的清熱潤肺祛濕 廣東靚湯二方法")
發表於：04-03
四月的廣東最容易讓人乾燥，有濕氣，所以適當祛下濕，這湯主要是潤肺功能，輔助祛濕用料豬骨200克(四兩)百合2克芡實5克桂圓5顆無花果3個霸王花2朵有芯蓮子10克(12顆)清熱潤肺祛濕_廣東靚湯二...
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