![五行益壽豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "五行益壽豆漿的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-27
一款五行益壽粥，變成五行益壽豆漿。真不知道這五行是怎麼個根據。同屬一行的東西那麼多，為什麼定是此五種而非彼五種？而數術更是個神祕的東西，為什麼定是20顆而不是30顆？多幾顆少幾顆會有什...
![五行雞蛋壽司［厚蛋燒］食譜大全及做法，烹飪好吃的五行雞蛋壽司［厚蛋燒］方法]( "五行雞蛋壽司［厚蛋燒］食譜大全及做法，烹飪好吃的五行雞蛋壽司［厚蛋燒］方法")
發表於：05-21
突發奇想，想要給孩子做一頓不一樣的早餐，還想着有營養又健康，還要讓寶貝看後食慾大增，於是我的五行雞蛋壽司誕生了！沒想到的是，簡直太成功了，寶貝一口氣吃光光！之所以叫五行，因為裏面一共五種原...
![五行益壽養心粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "五行益壽養心粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：04-10
想給媽媽多做做養生粥，這款粥可以強壯❤，滋養心血，延緩衰老用料紅棗去核20顆葡萄乾30粒黃豆30粒蓮子去心20粒黑米適量按人數自定五行益壽養心粥的做法準備這些食材！浸泡一晚，煮爛就可以吃了...
![芝麻黑豆豆漿（補腎益氣）食譜大全及做法，烹飪好吃的芝麻黑豆豆漿（補腎益氣）方法]( "芝麻黑豆豆漿（補腎益氣）食譜大全及做法，烹飪好吃的芝麻黑豆豆漿（補腎益氣）方法")
發表於：08-26
芝麻是補腎的佳品，它性平、味甘，具有補肝腎、潤五旺的作用，對於因為肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脱髮、腰膝痠軟、腸燥便祕等都有較好的食療保健作用。黑豆具有補腎益精、潤膚、烏髮的...
![五紅豆漿如何做才美味，怎麼做五紅豆漿簡單又好吃]( "五紅豆漿如何做才美味，怎麼做五紅豆漿簡單又好吃")
發表於：01-21
用料紅豆25克紅糖10克花生25克紅棗5顆枸杞15粒水600克五紅豆漿的做法將上述材料洗乾淨，加入清水，紅糖，按下破壁機豆漿功能，早餐一杯就妥妥的，上面的用量有三杯，甜度微甜，喜歡甜點的朋友們可適...
![🍉200種豆漿5～“五行養生豆漿”食譜大全及做法，烹飪好吃的🍉200種豆漿5～“五行養生豆漿”方法]( "🍉200種豆漿5～“五行養生豆漿”食譜大全及做法，烹飪好吃的🍉200種豆漿5～“五行養生豆漿”方法")
發表於：11-29
用料1）黑豆30克2）紅豆30克3）黃豆30克4）綠豆30克5）薏仁30克6）清水1300ml7）砂糖適量🍉200種豆漿5～“五行養生豆漿”的做法🍉1）將黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、薏仁清洗乾淨，浸泡一晚。🍉2）將泡過的黑豆...
![五黑豆漿如何做才美味，怎麼做五黑豆漿簡單又好吃]( "五黑豆漿如何做才美味，怎麼做五黑豆漿簡單又好吃")
發表於：09-14
現在的人工作壓力大，好多人還經常掉頭髮。這款豆漿非常好，補充體力，補腎益氣，一個禮拜喝3-5次，堅持會有非常好的效果。用料黑豆20克黑米15克黑芝麻10克黑桑椹10-20粒黑木耳5-8朵燕麥10克赤...
![地道的五穀豆漿怎麼做,如何烹飪五穀豆漿才更好吃]( "地道的五穀豆漿怎麼做,如何烹飪五穀豆漿才更好吃")
發表於：04-15
兩人份用料黑豆適量五穀豆漿的做法兩種配方①準備量杯（一人量）熟黑豆熟紅豆熟紅花生1/3黑米1/5生黃豆25顆芝麻最少量②準備量杯（兩人量）（除黑芝麻單獨，其餘混合一起）熟黑豆熟紅豆熟紅花生（最好...
![地道的芪棗益壽茶怎麼做,如何烹飪芪棗益壽茶才更好吃]( "地道的芪棗益壽茶怎麼做,如何烹飪芪棗益壽茶才更好吃")
發表於：04-11
👉黃芪、茯苓補氣健脾；紅棗、枸杞補血明目；四物為茶有健脾益氣、調和營衞、美容養顏、補血益壽的功效，讓身體恢復最佳的狀態。用料紅棗10克紅糖10克黃芪10克茯苓10克芪棗益壽茶的做法紅棗...
![五味豆漿如何做才美味，怎麼做五味豆漿簡單又好吃]( "五味豆漿如何做才美味，怎麼做五味豆漿簡單又好吃")
發表於：01-14
用料南杏仁1/2杯黃豆1杯黑芝麻1/2杯花生1/3杯枸杞少許五味豆漿的做法所有材料洗淨，浸泡過夜將浸泡用的水濾掉，再過兩遍水洗淨的材料放進豆漿機加入足量水，放入洗淨的枸杞豆漿機通電，按下全...
![五行陣豆乾如何做才美味，怎麼做五行陣豆乾簡單又好吃]( "五行陣豆乾如何做才美味，怎麼做五行陣豆乾簡單又好吃")
發表於：03-25
小時候，外婆用鹽水煮過香乾，撈出來圍搭在灶台四周烤得乾乾韌韌的給我當零食吃，帶着這種温暖的感覺，我一直偏愛有嚼勁兒的豆乾。北京的香乾渣渣的軟軟的，更像豆腐，一直排斥。想念這一口的時候...
![不走尋常路的五行五穀豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的不走尋常路的五行五穀豆漿方法]( "不走尋常路的五行五穀豆漿食譜大全及做法，烹飪好吃的不走尋常路的五行五穀豆漿方法")
發表於：02-19
別出心裁的五穀豆漿哈哈，神奇的搭配～不走尋常路用料腰果幾顆花生一把燕麥一小把小米一大把藜麥一大把不走尋常路的五行五穀豆漿的做法準備好材料～真的是個很神奇的搭配，還有藜麥哈哈～洗淨～淘...
![五色豆漿如何做才美味，怎麼做五色豆漿簡單又好吃]( "五色豆漿如何做才美味，怎麼做五色豆漿簡單又好吃")
發表於：07-07
立夏，有人説要吃五種豆（實現指多種豆），於是將家裏的各種豆都拿來打豆漿。用料紅豆克綠豆克黑豆克黃豆克扁豆白蓮子茯苓五色豆漿的做法將上述材料（當時急着上班沒拍照有些材料已用完😉）各抓一...
![紅棗綠豆豆漿（消暑、補益）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗綠豆豆漿（消暑、補益）方法]( "紅棗綠豆豆漿（消暑、補益）食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗綠豆豆漿（消暑、補益）方法")
發表於：08-26
紅棗性味甘温，具有補氣益氣，養血安神的作用。綠豆性涼味甘，綠豆中含有大量的賴氨酸，蘇氨酸以及礦物質等，可以補充機體代謝所消耗的營養。紅豆與綠豆搭配，清熱健脾、益氣補血。這款紅棗綠豆豆...
![五黑豆漿（豆漿機）食譜大全及做法，烹飪好吃的五黑豆漿（豆漿機）方法]( "五黑豆漿（豆漿機）食譜大全及做法，烹飪好吃的五黑豆漿（豆漿機）方法")
發表於：02-05
聽説五黑湯能補腎，經常喝頭髮亮麗😁，試一下，三人份量用料黑豆30克黑米15克黑芝麻7.5克大號黑枸杞4.5g桑葚12克冰糖適量克水1000克五黑豆漿（豆漿機）的做法準備材料，黑豆，黑米可以提前泡過夜準...
![五行如何做才美味，怎麼做五行簡單又好吃]( "五行如何做才美味，怎麼做五行簡單又好吃")
發表於：01-25
食材顏色黃綠白紅黑物色命名用料玉米1/3根松子1把豌豆3把鮮芡實米2把枸杞1把木耳10大朵玉米澱粉2克水20克鹽3克五行的做法準備：木耳泡發煮熟改刀小塊豌豆開水飛水2分鐘炒制：熱鍋冷油，炒玉...
![健康長壽五穀雜糧豆漿-果果美廚食譜大全及做法，烹飪好吃的健康長壽五穀雜糧豆漿-果果美廚方法]( "健康長壽五穀雜糧豆漿-果果美廚食譜大全及做法，烹飪好吃的健康長壽五穀雜糧豆漿-果果美廚方法")
發表於：04-21
我一直堅信健康是吃出來的，強烈推薦老母親堅持吃了五年的五穀雜糧豆糊糊，老母親年近八十歲了，她耳不聾眼不花，特別一體的是她超強的記憶力和免疫力，她五年沒有感冒過一次，我總結一下這和她五...
![地道的豆漿壽喜鍋怎麼做,如何烹飪豆漿壽喜鍋才更好吃]( "地道的豆漿壽喜鍋怎麼做,如何烹飪豆漿壽喜鍋才更好吃")
發表於：04-27
壽喜鍋吃膩了，試試這個，加了豆漿別有一番風味用料料汁：壽喜鍋調料250克，無糖豆漿700克，水200克配菜：生菜娃娃菜豆芽香菇白玉菇金針菇胡蘿蔔白蘿蔔豆腐蝦豆漿壽喜鍋的做法料汁混合均勻，加入你...
![五行雜菜湯 五行雜菜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的五行雜菜湯 五行雜菜湯方法]( "五行雜菜湯 五行雜菜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的五行雜菜湯 五行雜菜湯方法")
發表於：07-10
我是一個講廣東話的女生，但是文字上為了與各位廚友們分享，我還是用普通話。鍾愛繁體字，而且已經用了7年了，習慣了。希望大家不要介意，如果想學廣東話或者有什麼字不懂的，可以多多交流。我也...
![五色豆豆漿如何做才美味，怎麼做五色豆豆漿簡單又好吃]( "五色豆豆漿如何做才美味，怎麼做五色豆豆漿簡單又好吃")
發表於：04-18
隨着氣温一天天降低，營養專家建議，冬季進補最好以高營養的植物性食品為主😝。而五豆豆漿則能有效補充身體所需的多種營養物質😁。小小一杯豆漿，滿滿的都是營養，想身體棒棒噠~那就來一杯五...
![五行益壽養生粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "五行益壽養生粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-09
用料紅棗20枚去芯蓮子20粒葡萄乾30粒黃豆30粒黑米五行益壽養生粥的做法去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄乾30粒、黃豆30粒，黑米適量，洗淨後，泡一夜後，煮粥，味微甜...
![滋血益氣 健脾益腎“長壽粥”食譜大全及做法，烹飪好吃的滋血益氣 健脾益腎“長壽粥”方法]( "滋血益氣 健脾益腎“長壽粥”食譜大全及做法，烹飪好吃的滋血益氣 健脾益腎“長壽粥”方法")
發表於：08-08
今天分享一道在我家點擊率非常高的一款粥～它是在我之前分享的“補氣血養顏紅豆粥”基礎上改編的，算是加強版🤩聽這名字是不是好霸氣：滋血益氣健脾益腎“長壽粥”😎快看它的配方主材，🈶️“補...
![五豆豆漿如何做才美味，怎麼做五豆豆漿簡單又好吃]( "五豆豆漿如何做才美味，怎麼做五豆豆漿簡單又好吃")
發表於：03-09
中醫有云，五色入五臟。肝心脾肺腎，分別對應了青紅黃白黑。而現代營養學也認為，攝入的食物顏色越豐富，營養越均衡全面。一碗五豆豆漿，囊括五色，每天早上來一碗，五臟通補。用料黃豆30克黑豆10克...
![益智豆漿如何做才美味，怎麼做益智豆漿簡單又好吃]( "益智豆漿如何做才美味，怎麼做益智豆漿簡單又好吃")
發表於：03-21
“經常用腦，多喝六個核桃”。這句廣告詞雖然被批為華而不實，然而核桃補腦似乎早就是人們的共識。中國人講究以形補形，核桃去殼後的核桃仁，尤其是未曬乾的新鮮核桃仁，白花花的，猛一看還真就跟...
![地道的五行食療怎麼做,如何烹飪五行食療才更好吃]( "地道的五行食療怎麼做,如何烹飪五行食療才更好吃")
發表於：08-11
以前我體質特別差，三天兩頭感冒，容易疲倦，一天到晚都覺得睡不夠，體重也跟着越來越重。手腳冰冷，氣血虛特別嚴重也吃過很多藥，吃過很多補品，都起不到作用，直到去年認為了一位醫術特別好的中醫生...
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