![正宗美味的豆腐蝦仁菌蔬湯怎麼做]( "正宗美味的豆腐蝦仁菌蔬湯怎麼做")
發表於：09-02
寒冷的冬季，來份暖呼呼的濃湯，冬日的温暖也就如此了吧~用料蝦仁適量嫩豆腐適量蟹味菇適量小葱適量豆腐蝦仁菌蔬湯的做法蝦仁用白胡椒粉、料酒和澱粉醃製10分鐘鍋中倒入熱水，加入適量的鹽，...
![時蔬蝦仁豆腐湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "時蔬蝦仁豆腐湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-03
又鮮，又嫩，熱量還很低的減脂餐哦😋😋用料豆芽50克豆腐1塊雞蛋1個西紅柿2個金針菇1把菠菜100克生菜5-7片牛奶250克葱花適量香菜看個人口味蝦仁50克時蔬蝦仁豆腐湯的做法1⃣準備食材2⃣鍋...
![蝦仁🍤菌菇🍄燴豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁🍤菌菇🍄燴豆腐方法]( "蝦仁🍤菌菇🍄燴豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁🍤菌菇🍄燴豆腐方法")
發表於：05-08
用料豆腐塊1蝦🦐12只蘑菇🍄可以選用多種品種的🍄個澱粉一勺鹽克小葱根蠔油勺生抽三勺雨露一小勺姜三片蝦仁🍤菌菇🍄燴豆腐的做法讓我們先把豆腐切成小塊我不喜歡老豆腐的味道😜這種就...
![刮油掉秤～蝦仁豆腐菌菇湯食譜大全及做法，烹飪好吃的刮油掉秤～蝦仁豆腐菌菇湯方法]( "刮油掉秤～蝦仁豆腐菌菇湯食譜大全及做法，烹飪好吃的刮油掉秤～蝦仁豆腐菌菇湯方法")
發表於：12-30
聽説適合減脂期刮油。用料豆腐一塊蝦仁8個蘑菇1個蔬菜1把刮油掉秤～蝦仁豆腐菌菇湯的做法所有材料：平菇，香菇，金針菇，一些蔬菜，一個雞蛋蛋液，豆腐切塊兒。蝦仁放點料酒和黑胡椒醃會兒。先給蛋...
![地道的蝦仁豆腐湯怎麼做,如何烹飪蝦仁豆腐湯才更好吃]( "地道的蝦仁豆腐湯怎麼做,如何烹飪蝦仁豆腐湯才更好吃")
發表於：08-17
涼菜要快容易，但一般熱湯要鮮都快不來，有一碗除外，老廣的廣式滾燙，葷素都整點，好熟又入味的那種，清清爽爽地拿水煮開，耗油壓個味，最後勾個薄芡，也能撐起一頓家常。用料蝦仁10只鮮蝦5只嫩豆腐1塊...
![蝦仁豆腐菌湯，好喝不油膩食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁豆腐菌湯，好喝不油膩方法]( "蝦仁豆腐菌湯，好喝不油膩食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁豆腐菌湯，好喝不油膩方法")
發表於：12-27
一碗鮮甜唯美的蝦仁豆腐菌湯，吃飯喜歡喝湯的小夥伴一定不能錯過用料蝦仁10只豆腐1塊南瓜苗100克各類菌菇400克鹽5克雞粉5克雞蛋1個蝦仁豆腐菌湯，好喝不油膩的做法把各種菌類切小塊豆腐切...
![馬蹄蝦仁蕃茄菌菇豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄蝦仁蕃茄菌菇豆腐湯方法]( "馬蹄蝦仁蕃茄菌菇豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的馬蹄蝦仁蕃茄菌菇豆腐湯方法")
發表於：04-22
用料豆腐1塊雞蛋1個蝦仁隨便鹽2小勺西紅柿1個馬蹄8個（隨意）菌菇土豆1個馬蹄蝦仁蕃茄菌菇豆腐湯的做法把馬蹄去皮，有的地方叫它地裏，有的地方叫它荸薺，各種材料洗好切片。洗菌菇，蟲草花可以增...
![豆腐蝦仁湯如何做才美味，怎麼做豆腐蝦仁湯簡單又好吃]( "豆腐蝦仁湯如何做才美味，怎麼做豆腐蝦仁湯簡單又好吃")
發表於：08-14
用料豆腐1塊蝦仁幾克鹽幾克蟹味菇幾個香菜幾根葱幾根豆腐蝦仁湯的做法備好食材清水下鍋加鹽小火慢燉完成啦...
![蝦仁時蔬豆腐湯輔食食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁時蔬豆腐湯輔食方法]( "蝦仁時蔬豆腐湯輔食食譜大全及做法，烹飪好吃的蝦仁時蔬豆腐湯輔食方法")
發表於：11-27
一位對廚藝0基礎的寶媽😍為了寶貝均衡飲食，摸索出來的哦，寶媽們行動起來，為寶貝做出美味的料理吧！用料豆腐1小塊熟蝦仁3個胡蘿蔔適量鹽適量土豆半個菠菜適量香油兩滴葱一段芹菜一點蝦仁時...
![低脂美味的蝦仁豆腐菌菇湯食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂美味的蝦仁豆腐菌菇湯方法]( "低脂美味的蝦仁豆腐菌菇湯食譜大全及做法，烹飪好吃的低脂美味的蝦仁豆腐菌菇湯方法")
發表於：04-07
今天分享這款巨簡單的蝦仁豆腐菌菇湯給大家，真的是湯濃鮮美無敵好喝！讓人無法抗拒，暖心又暖胃，再吃上幾朵菌菇，鮮美嫩滑，快來一起做一碗吧！廚房小白也可以輕鬆搞定哦！用料豆腐1塊雞蛋2個白玉菇...
![地道的蝦仁菌菇湯🦐怎麼做,如何烹飪蝦仁菌菇湯🦐才更好吃]( "地道的蝦仁菌菇湯🦐怎麼做,如何烹飪蝦仁菌菇湯🦐才更好吃")
發表於：01-26
今天教大家做低脂鮮美的蝦仁菌菇湯🍤1️⃣雞蛋打成蛋液，明蝦去頭去殼備用，蟹味菇、金針菇、火腿腸、葱姜，切好備用。2️⃣雪平鍋中倒入適量的水，燒開後放入菇...
![豆腐蝦仁菌菇湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "豆腐蝦仁菌菇湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-04
用料蝦仁10只內酯豆腐1盒鹽少許水澱粉少許料酒少許白胡椒粉少許蟹味菇適量油適量小葱少許雞汁少許醬油少許豆腐蝦仁菌菇湯的做法蝦剝好去泥腸，加點料酒，白胡椒粉，鹽醃製會清水裏加點鹽，然...
![菌菇蝦仁豆腐湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "菌菇蝦仁豆腐湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-07
夏季是減肥季，煮婦們也不願長時間流連在廚房裏，做一碗菌菇蝦仁豆腐湯，營養美味又健康。用料蟹味菇一把嫩豆腐一小塊大蝦仁8-10個火腿一小塊兒雞蛋1個香葱1棵澱粉1湯匙食鹽適量橄欖油1湯匙...
![蝦仁豆腐菌菇湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蝦仁豆腐菌菇湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-04
今天分享這款巨簡單的蝦仁豆腐菌菇湯給大家，真的是湯濃鮮美無敵好喝！讓人無法抗拒，暖心又暖胃，再吃上幾朵菌菇，鮮美嫩滑，快來一起做一碗吧！廚房小白也可以輕鬆搞定哦！用料豆腐塊蝦仁10只香菇3...
![蝦仁菌菇湯如何做才美味，怎麼做蝦仁菌菇湯簡單又好吃]( "蝦仁菌菇湯如何做才美味，怎麼做蝦仁菌菇湯簡單又好吃")
發表於：08-13
鮮！用料蝦十幾只白玉菇一些猴頭菇一些蝦仁菌菇湯的做法準備工作：把蝦剝出來，用料酒和鹽醃一下蝦仁。洗好菇們。切點葱花（最後用）鍋里加油煎一下蝦仁，煎好後盛出，鍋裏留油炒一下兩種菇。翻炒兩...
![無油蝦仁豆腐蔬菜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的無油蝦仁豆腐蔬菜湯方法]( "無油蝦仁豆腐蔬菜湯食譜大全及做法，烹飪好吃的無油蝦仁豆腐蔬菜湯方法")
發表於：07-16
要吃自己喜歡的東西減肥鴨(•̀⌄•́)！！！無油蔬菜湯，豆腐充當主食了，不喜歡吃豆腐的小夥伴可以換成若干小土豆。減肥並不是不能吃碳水澱粉油脂，在於攝入多少，放下包袱，和我一起探索美食的奧祕...
![「低脂」蝦仁豆腐菌菇湯食譜大全及做法，烹飪好吃的「低脂」蝦仁豆腐菌菇湯方法]( "「低脂」蝦仁豆腐菌菇湯食譜大全及做法，烹飪好吃的「低脂」蝦仁豆腐菌菇湯方法")
發表於：09-13
…説實話就想看看減肥餐能不能做好吃真好吃😋哈哈哈哈哈盆友説讓我整個菜譜出來，遇到了一個難題…我沒拍照📷所以將就看吧，好嗎，盆友這道菜主要是體現食材本身的味道，又藉助優秀的配菜讓口...
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發表於：12-07
用料蝦仁60克蟹味菇50克西蘭花3朵茶樹菇10克鹽適量橄欖油1勺蒜2瓣醬油2小勺醋1勺香油半勺黑胡椒適量菌菇蝦仁湯的做法1、清洗需要的食材2、清理食材西蘭花：切塊蝦仁：清理蝦線姑類：清洗幹...
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發表於：10-26
用料白菜葉3片豆腐10克鮮蝦5-10只黑木耳3—5朵胡蘿蔔1/2根葱花少許生薑2片料酒1勺食鹽2克白胡椒粉1克雞精少許勺蝦仁豆腐湯的做法家裏沒大白菜了用的圓生菜，撕成大片備用蝦剝殼加入鹽料...
![中式-蔬菜蝦仁豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的中式-蔬菜蝦仁豆腐湯方法]( "中式-蔬菜蝦仁豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的中式-蔬菜蝦仁豆腐湯方法")
發表於：11-20
減脂期間刮油湯水，快捷美味健康用料❤️這是一個煲仔飯鍋嫩豆腐半塊捲心生菜1/4顆蝦仁5個料酒1勺胡椒粉適量鹽1小勺雞粉（可不放）一丟丟水半鍋中式-蔬菜蝦仁豆腐湯的做法1、捲心包菜撕小片，豆...
![鮮掉眉毛的超快手「蝦仁菌菇豆腐湯」食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮掉眉毛的超快手「蝦仁菌菇豆腐湯」方法]( "鮮掉眉毛的超快手「蝦仁菌菇豆腐湯」食譜大全及做法，烹飪好吃的鮮掉眉毛的超快手「蝦仁菌菇豆腐湯」方法")
發表於：03-15
不知道煮啥湯於是從午餐的材料薅了一點出來煮，居然意外的鮮甜美味，嘿嘿，潮汕人的餐桌上一定要有湯~此方做了一小碗用料蝦仁4只草菇4個日本豆腐2片豆芽一小把生薑3片鮮掉眉毛的超快手「蝦...
![菌菇蝦仁瑤柱滾豆腐鮮湯食譜大全及做法，烹飪好吃的菌菇蝦仁瑤柱滾豆腐鮮湯方法]( "菌菇蝦仁瑤柱滾豆腐鮮湯食譜大全及做法，烹飪好吃的菌菇蝦仁瑤柱滾豆腐鮮湯方法")
發表於：05-24
用料嫩豆腐一塊蝦仁12只鮮蝦鹽適量調味小葱兩根姜三四片片菌菇蝦仁瑤柱滾豆腐鮮湯的做法先把葱段洗乾淨切碎，一粒蒜拍碎，三四片薑片，豆腐切好，菌菇，白蘑菇和金針菇，瑤柱提前浸泡。備用所有食...
![（減脂餐）蝦仁菌菇豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的（減脂餐）蝦仁菌菇豆腐湯方法]( "（減脂餐）蝦仁菌菇豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的（減脂餐）蝦仁菌菇豆腐湯方法")
發表於：09-20
蝦，是一種生活在水中的長身動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多，包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。蝦具有超高的食療價值，並用做於中藥材。豆腐是我國煉丹家...
![蝦仁蔬菌湯如何做才美味，怎麼做蝦仁蔬菌湯簡單又好吃]( "蝦仁蔬菌湯如何做才美味，怎麼做蝦仁蔬菌湯簡單又好吃")
發表於：03-19
20分鐘教你煮上班族最快手蔬菌湯，適合早餐，晚餐。用料西葫蘆一個胡蘿蔔一個杏鮑菇一個蝦仁少許姜、葱少許鹽油少許蝦仁蔬菌湯的做法將胡蘿蔔滾刀切塊，杏鮑菇、西葫蘆切片備用鍋內加入適量...
![番茄蝦仁菌菇豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄蝦仁菌菇豆腐湯方法]( "番茄蝦仁菌菇豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄蝦仁菌菇豆腐湯方法")
發表於：06-15
健康營養，高蛋白低脂，適合刷脂和愛美人羣用料西紅柿1個豆腐半塊香菇3只金針菇少許油菜2棵生抽鹽雞精蝦仁6只大料1個番茄蝦仁菌菇豆腐湯的做法蝦仁去皮去蝦線，洗淨切塊備用西紅柿洗淨切塊...
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