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發表於:12-19
用料魷魚乾大米葱姜青菜香菜青菜魷魚粥的做法魷魚乾泡一晚上將魷魚乾撕成細條燒開水將魷魚絲過一遍放入水、大米、魷魚絲在電飯鍋裏,像熬稀飯那樣熬。熬得過程可以去做些別的事情嘍開鍋...
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發表於:03-01
魷魚乾,冬季家庭必備❤️燉湯,煮粥,超級香,東山魷魚特有的味道因為它是純太陽曬乾的,東山特產,家家必備這個魷魚粥小朋友們超愛吃,還富含營養,寶媽們值得一試用料魷魚乾1只乾貝適量幹香菇適量芹...
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發表於:01-28
用料青菜3顆鱈魚1塊白米粥3勺鱈魚青菜粥的做法青菜洗淨切碎,鱈魚切碎大人吃的白米粥就行!具體可根據小孩的飯量來!放在鍋中等粥煮開後先加入鱈魚煮沸,再加入青菜梗,以及葉子,待青菜煮熟後,粥...
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發表於:04-27
微信公眾號“寶寶營養輔食”,收錄了我給寶寶做過的700道營養輔食,有了這700道輔食菜譜,不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。秋天到了,暖暖的粥品就該準...
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發表於:01-25
用料大米2杯乾貝8粒魷魚3個香菇6粒梅頭肉3根菠菜胡蘿蔔根葱3片鹽350克薑絲1把蒜子4瓣香菇魷魚粥的做法忘記拍其他料了,姜切絲,蒜切碎,葱頭切段。香菇和魷魚泡發切條,梅頭肉切片或條。米下...
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發表於:05-23
用料芹菜二兩,中等大小魷魚一隻,油條一根葱段,薑片鹽,白胡椒,黃酒,麻油芹菜魷魚粥的做法煮一鍋白粥。油條切片,油鍋中炸酥脆待用。魷魚洗淨切片,沸水中加薑片黃酒,下魷魚汆水後撈出待用。芹菜洗...
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發表於:08-20
減肥的路上,一條腿營養大於兩條腿,兩條腿大於四條腿,所以減脂期間多吃魚類海鮮類,既低熱量又飽腹用料魷魚蒜青椒鹽姜青椒魷魚的做法魷魚切卷花刀(將魷魚平鋪,用反斜刀法在原料表面劃出距離均...
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發表於:10-28
從單純的母乳/奶粉餵養到添加各種輔食,自寶寶從出生起,營養一向是家長們關注的重點,蔬菜營養豐富,種類多樣,但大多蛋白質含量並不高,所以適當的添加一些高蛋白質的食物,有益於均衡營養攝入,為...
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發表於:10-29
魷魚青菜砂鍋粥(先上圖,文字慢慢編輯)用料魷魚魷魚青菜砂鍋粥(先上圖,文字慢慢編輯)的做法魷魚青菜砂鍋粥(先上圖,文字慢慢編輯)...
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發表於:06-04
晚餐用料魷魚只瘦肉克魷魚肉碎粥的做法珍珠米。...
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發表於:08-27
用料青檸5~6個魷魚2只小米椒2個生抽5~8勺香油1勺青檸魷魚的做法青檸洗淨切片。小米椒切小。放在一個碗。加入5~8勺生抽(看魷魚的量),1勺香油。魷魚切花。鍋裏燒開水。下魷魚煮1分鐘,撈出...
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發表於:02-22
潮汕特色幹魷魚海鮮砂鍋粥用料蝦15-20只香菜2根冬菜5克大米1.5杯鹽3克葱2根幹魷魚(比巴掌大一點)2個(看吃的人數下)瑤柱(乾貝)若干(隨個人口味)瘦肉(前腿肉/頸椎肉)200克潮汕肉乾半條...
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發表於:04-19
用料米1杯薑絲(適量)鹽適量鮮雞一隻魷魚一條胡椒粉適量鹹雞魷魚粥的做法雞斬小塊,放入鹽料酒胡椒粉多放點鹽,醃隔夜放入冰箱米用油稍微醃製15分鐘,煲開水下米,大火煲20分鐘,米開,下鹹雞轉小火...
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發表於:06-30
很懷念大學飯堂吃的魚片粥,晚上經常去吃。用料大米1杯青菜1顆鹽適量料酒適量花生油適量姜葱若干草魚大概10塊錢青菜魚片粥的做法我放不太夠一杯,一人份,兩個人吃就一杯多,一滿杯是160,這次...
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發表於:04-21
幹魷魚一個濕魷魚1個用料大米2杯冬菜4克薑絲1克潮汕魷魚粥的做法排骨跟米一起放到電飯煲煮可以加點乾貝一個幹魷魚一個濕魷魚鹹的洗乾淨把魷魚身上的膜撕掉一定要撕掉不然很難嚼把魷魚...
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發表於:02-15
這是小時候媽媽經常做的粥,很喜歡,一次就成功的做法!用料魷魚1只薑片蔬菜若干大米兩把乾貝15粒芹菜2根香菇4朵幹魷魚粥的做法把魷魚和香菇炒到這個程度!魷魚變成這個顏色就好,不要太爛我煮...
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發表於:11-18
魷魚絲大變身~變成美味又營養的菜粥~懶人電飯煲版(^-^)V用料魷魚絲適量小米/大米姜菠菜/油菜火腿腸一根魷魚菜粥(懶人版)的做法準備適量魷魚絲(風琴魷魚絲最佳),用開水泡三個小時左右魷魚絲泡...
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發表於:05-24
因為冰箱有魷魚乾,臨時想吃用料魷魚乾中大一隻蘑菇肉丸6-8顆蝦丸4顆葱末一根香菜末若干辣椒1只米飯2杯生菜4-5片醬油鹽蝦米若干魷魚粥的做法剪刀把魷魚乾剪成細條狀,用油稍微熱下,不要太...
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發表於:08-25
時間:約60-90分鐘難度:容易做🤞份量:4人份用料魚片2500g薑絲3g白胡椒粉一丟丟鹽一小撮食用油10g芹菜4根生菜6片大米150g清水2400g鹽1小勺青菜魚片粥的做法魚片里加入薑絲、白胡椒粉、鹽和...
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發表於:06-02
用料大米230克水(約米的8倍,可以按喜好自己增減)1800克瘦肉或者排骨適量小乾貝幾粒魷魚(南澳半乾半鹹魷魚)中的2只鮮蝦若干只姜幾片鹽5克魚露(可不用,換成少許鹽)10克胡椒粉少許葱花或者芹菜珠...
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發表於:01-05
一羣大人大魚大肉,都是吃香的喝辣的。小朋友自然也不能餓肚子啦!用料青菜葉子大米半杯鹽5克魚肉一坨姜幾片魚肉青菜粥的做法1.魚肉去刺,剁細,裝碗裏。2.放入薑片,少許鹽、醬油、香油。3.青...
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發表於:10-23
我特意買的小鮑魚,可以一口一個,也適合小孩吃。用料鮑魚8個上海青5顆大米2/3或1杯葱花若干料酒1勺鹽適量蠔油1勺鮑魚青菜粥的做法鮑魚刷洗乾淨。去殼去掉背面髒東西洗乾淨,切十字刀,放入1...
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發表於:06-19
用料魷魚1只青菜8顆紅椒1個薑絲2克料酒1勺鹽1克糖1克蒜蓉1個胡椒粉1克青菜炒魷魚的做法切魷魚絲魷魚切花切好的魷魚,紅椒,薑絲,蒜頭魷魚飛水加點鹽,料酒,姜30秒撈出備用過水的魷魚下油鍋炸3...
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發表於:06-26
用料蝦500g蟹2只魷魚1個瑤柱50g香菜適量珍珠米適量蝦蟹魷魚粥的做法把米洗乾淨加適量的水煮開洗蝦,清理乾淨清理蟹,把髒東西全部弄出來,分成小塊放瑤柱和魷魚煮半小時,放入蝦和蟹。繼續煲1...
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發表於:09-09
老媽給了一袋魷魚乾🦑,不知道怎麼吃,於是想到了魷魚粥,立馬安排用料魷魚🦑1只鹹鴨蛋4粒香菇幾朵香芋適量米3人量春菜適量肉末適量芹菜適量鹽一小勺油適量姜幾片雞精一小勺魷魚春菜粥的做...