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發表於:07-06
用料豬骨2塊姜4片大料2塊花椒6粒大米15克孕婦大骨湯的做法先把大骨頭用清水洗乾淨。然後把鍋裏添上水,在把骨頭放進,骨頭一定要冷水下鍋。水開了以後,把水上面漂的沫子取出,儘量的把沫子都...
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發表於:04-15
孕中期我真的很討厭油膩,日常湯料口感吃太多,容易覺得反胃。這款蘋果蓮子龍骨湯,清爽口感,緩解孕期不適,不油膩,噁心感很快消失,營養也到位。用料蓮子10克枸杞10粒龍骨1根蘋果1個鹽適量紅棗3...
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發表於:08-09
孕晚期,肚皮長痘痘,奇癢無比,每天三次瘋了一樣的癢。醫生推薦塗藥以外,可以食療除濕湯一款。湯中有薏米,關於薏米,特地問過醫生,懷孕可以吃嗎?醫生反問,你已經孕9個月了,為甚麼不能吃?切記,孕早期...
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發表於:04-30
用料麪條雞蛋豬大骨松蘑剁椒大骨松蘑麪條—孕婦早餐的做法先將豬大骨和洗淨了的松蘑一起可以隔夜放高壓鍋裏熬着,早上起來再打開鍋蓋煮開。雞蛋煎好備用,洗幾根香菜備用。水燒開下面條,煮...
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發表於:01-01
八款湯水讓你選擇,一週不重樣用料每一款都有食材若干孕婦湯集合的做法1⃣️平菇雞蛋絲瓜湯材料:平菇雞蛋絲瓜瘦肉做法:起鍋燒油,香煎雞蛋,放進調好味道瘦肉炒一下,放進平菇和絲瓜,倒進適量的水,...
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發表於:06-03
用料烏梅50克桑葚10克陳皮5克洛神花1朵甘草1片水2000ml冰糖200g桂花2克檸檬1只孕婦酸梅湯的做法烏梅50g桑葚10g陳皮5g,洛神花1朵甘草1片(這兩種據説孕婦慎食所以少放)涼水泡5分鐘洗掉浮...
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發表於:07-27
用料鱸魚一條料酒少許凍菌若干澱粉3勺小米泡椒若干鹽少許薑片1個大的大葱1顆檸檬半個孕婦酸湯魚的做法1將魚片用鹽,料酒,薑片幾片,澱粉少許醃製2倒少許油,將大葱,紅泡椒,薑片爆炒後放入切碎...
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發表於:04-29
老婆坐月子。我要煮好多好多的。。。月子餐用料紅豆半斤紅糖適量水紅豆的三倍孕婦紅豆湯的做法冷水下鍋,大火煮開。煮開後關小火,慢燉收水,給紅豆開花加入三勺的紅糖(一般的勺子)試下味道,再...
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發表於:05-03
海帶預防動脈硬化、調節血壓、改善孕期貧血和水腫等功效,海帶對準媽媽來説還具有清除體內垃圾、毒素和抵抗輻射的作用,準媽適量食用海帶是有益的。用料海帶1片鹽少許克棒骨1/4根棒骨海帶...
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發表於:11-10
用料三文魚骨3條雞蛋1個油5克鹽1.5克三文魚骨湯(孕婦)的做法準備新鮮的三文魚骨洗淨備用。起鍋熱油放入三文魚骨煎至兩面微金黃。起一個小鍋,將煎好的魚骨和荷包蛋一個放入鍋中,加入少許清...
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發表於:06-14
食物相剋:芹菜:芹菜忌與甲魚、菊花、蛤、兔肉、黃瓜、螃蟹同食。功效:適合牙齦炎患者食用。用料芹菜250克棗10顆鹽味精葱花少許花生油孕婦芹菜湯的做法1、芹菜用沸水燙一下,撈出瀝水,切3釐...
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發表於:06-27
順產的母親都很偉大,但產後很多人容易有遺留的胎膜,如果不處理好容易做清宮手術,附上一副醫生給的排膜湯配方願天下母親健康,此方藥為一副的量,簡易每天一副,一副三次,餐前,7天為一個療程。但...
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發表於:09-16
黃鯝魚兩條,沒聽説過的神奇魚,最近更中餐廳三學了蒸魚祕籍,下次使用吧,魚湯用不上哦!用料薑片鹽克黃鯝魚2條奶爸孕婦魚湯的做法如視頻,姜蒜爆鍋!爽、香!魚先下鍋翻炒,放點料酒、鹽,兩面金黃。邊...
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發表於:10-09
想不到孕婦的口味能變化那麼大,從前愛吃的羊肉和香菜,現在避而遠之,更別説生蒜味和煎魚的味道了。最近豬肉價格不跌,牛排骨的價格和豬排骨不相上下,於是就有了做這個湯品的想法。牛排骨煮湯...
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發表於:11-22
基本上稱得上是無油冬瓜排骨湯了,為了避免孕期長太快,湯湯水水上面極為控制。用料排骨500克冬瓜300克姜3-6片鹽2勺冬瓜排骨湯(孕婦食用)的做法冬瓜去皮洗淨,切塊備用。排骨飛水,冷水下鍋,加...
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發表於:01-26
我家寶貝懷孕了,我每天都在想怎麼給她調理搭配食物,營養又不會長太胖,又保證孕寶寶的生長髮育。八個月來,我安排的食物營養搭配得不錯。我家寶貝昨天又去孕檢,指標都合格。我得繼續努力!用料...
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發表於:04-25
記錄小豬豬的湯用料食材適量孕婦湯的做法記錄記錄...
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發表於:04-26
麪條是碳水化合物的主要來源之一,野生菌含氨基酸、蛋白質,銅、鋅等微量元素。牛骨熬出的湯含很高的鈣和其他多重微量元素。用料牛骨2塊銀絲面山菌雞毛菜小把鹽生抽2小湯勺牛骨湯麪條—孕...
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發表於:11-13
用料排骨500克玉米1根姜2片鹽適量胡蘿蔔1根料酒1勺葱【選用】1根其他食材可自由發揮玉米排骨湯【孕婦版】的做法排骨冷水下鍋焯水,加入適量料酒去味。【超市買的排骨,可以讓師傅剁小塊】...
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發表於:02-17
懷孕後,特別饞麻辣燙,但是外面的有各種調味劑增香劑,還不敢吃,於是在家自制起來!懷孕後口味大變,準媽可以根據喜好自行調整。雖然不如外面賣的好吃,但是乾淨健康,味道還是不錯的。希望可以幫到...
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發表於:10-06
孕婦食用:加一點食用鹽和蠔油!產婦食用:只加一點蠔油,不要放玉米!我現在是孕期!產婦吃放蠔油就好!用料排骨8段山藥1根玉米2小段(一個人喜好)胡蘿蔔大半根姜2片大葱2段香菜一點山藥排骨湯(特別適...
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發表於:06-06
孕婦懷孕後,需要營養,但是過多的調料可能加重孕吐,這是一道很滋補的湯,大道至簡,食材本身加點鹽就可以了,味道鮮甜可口,值得一試。用料鹽一勺半甜玉米1根排骨500克毛豆50克紅棗9顆鮮甜玉米排...
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發表於:06-14
食益:適合營養不良、食慾不振者;適合肺氣虛弱者,或久咳不止者;對患有心血管疾病者也有益處。對於婦女產後,兒童,老人均適合食用。用料木瓜1個排骨150克花生100克鹽適量食用油孕婦木瓜花生排...
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發表於:07-03
顧小鴿-粵式燒鴿規模養殖白羽王鴿🐦挑選25天左右健康肉嫩營養雛鴿🐦輔以純正粵式烹飪方式把舌尖上的美味帶給您冬天到了滋補進行時🐦加微信18653906509獲取免費吃鴿的機會,僅限臨沂三區...
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發表於:09-15
為了讓媳婦奶多,出月子後必喝湯之一!排骨湯出爐!用料排骨克鹽克薑片葱根奶爸孕婦排骨湯的做法排骨冷水下鍋焯水,邊上放個大碗,用漏勺撈出來,剩下血水鍋洗淨。砂鍋裝水到3/4,放一小段葱、一片...