![家常♥金槍魚拌飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "家常♥金槍魚拌飯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-18
韓國美味何其多，金槍魚飯糰算一種，紫菜蔬菜不能少，家常就吃小拌飯！烤紫菜，我自己做的！用料米飯1碗金槍魚罐頭適量，多放好吃紫菜若干香油1勺胡蘿蔔絲一點點西葫蘆一點點鹽適量韓式辣醬適量家常...
![生拌金槍魚如何做才美味，怎麼做生拌金槍魚簡單又好吃]( "生拌金槍魚如何做才美味，怎麼做生拌金槍魚簡單又好吃")
發表於：10-11
又快手又好做。看起來還有點唬人的日式小菜。用料金槍魚150克碎鍋巴1大把生食雞蛋黃1個葱1根飛魚籽1勺芝麻適量芥末1勺壽司醬油15ml醋5ml豬肉鬆一把生拌金槍魚的做法用了大目金槍魚，切1...
![家常美味飯糰（金槍魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的家常美味飯糰（金槍魚）方法]( "家常美味飯糰（金槍魚）食譜大全及做法，烹飪好吃的家常美味飯糰（金槍魚）方法")
發表於：08-21
飯糰很方便又有營養，顏值也擔當，小孩子非常愛吃用料金槍魚1罐海苔1-2片米飯1碗橄欖油（香油）1小茶勺鹽3克胡蘿蔔1/5根甜玉米粒一把白醋（果醋）1勺胡椒粉1-2克黑芝麻10克番茄醬1-2勺家常美味飯...
![金槍魚沙拉拌飯/飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚沙拉拌飯/飯糰方法]( "金槍魚沙拉拌飯/飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚沙拉拌飯/飯糰方法")
發表於：02-24
用料金槍魚罐米飯碗芝麻克海苔片沙拉醬鹹蛋黃醬油金槍魚沙拉拌飯/飯糰的做法家裏有剩飯，我稍微熱了一下不然會有點硬。海苔我用的是小老闆（對，就是零食那款），捏碎了放在裏面。金槍魚是罐頭...
![海苔金槍魚泡菜拌飯食譜大全及做法，烹飪好吃的海苔金槍魚泡菜拌飯方法]( "海苔金槍魚泡菜拌飯食譜大全及做法，烹飪好吃的海苔金槍魚泡菜拌飯方法")
發表於：01-11
用料主食粳米45克燕麥片5克配菜蘑菇2個洋葱半顆生菜一株金槍魚適量泡菜適量蟹肉棒一條葱一根海苔碎適量韓式辣醬一勺海苔金槍魚泡菜拌飯的做法將米放入電飯煲內煮熟待用。蘑菇，洋葱，生菜...
![金槍魚鱘魚子拌飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚鱘魚子拌飯糰方法]( "金槍魚鱘魚子拌飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚鱘魚子拌飯糰方法")
發表於：06-14
驚豔！沒想到這麼簡單的料理竟然這麼美味。用料鱘魚子罐頭一個金槍魚罐頭一個雜糧米飯一碗海帶芽少許芝麻少許香油少許鹽少許辣根少許金槍魚鱘魚子拌飯糰的做法準備食材。罐頭魚子和金槍...
![韓式金槍魚海苔拌飯～飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式金槍魚海苔拌飯～飯糰方法]( "韓式金槍魚海苔拌飯～飯糰食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式金槍魚海苔拌飯～飯糰方法")
發表於：08-25
快手方便，小朋友喜歡，理由夠了～用料油浸金槍魚海苔碎米飯沙拉醬橄欖油韓式金槍魚海苔拌飯～飯糰的做法準備所有材料，沙拉醬隨意，自己喜歡的口味都可以按照自己的喜好，勇敢自信得把他們扮在一起...
![金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）方法]( "金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）方法")
發表於：12-09
疫情期間食材有點緊缺。金槍魚罐頭是作為葷菜還不錯的替代品。用料米飯1碗雞蛋1個金槍魚0.5罐生抽（可選）1-2勺金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）的做法準備食材。大蝦是額外配的，也可以配胡蘿蔔玉米...
![韓式家常菜-金槍魚燉豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式家常菜-金槍魚燉豆腐方法]( "韓式家常菜-金槍魚燉豆腐食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式家常菜-金槍魚燉豆腐方法")
發表於：03-21
朋友最近買了本菜譜，學做了一道簡單的快手菜，那天她做給我吃，味道不錯，非常下飯，就把做法告訴我了，還順手送了我一罐金槍魚🐟🐟🐟今天也是在家辦公的一天，中午發揮了一下，非常成功，造了一碗飯用...
![참치마요덮밥韓式金槍魚蓋飯醬簡單日常下飯拌飯醬食譜大全及做法，烹飪好吃的참치마요덮밥韓式金槍魚蓋飯醬簡單日常下飯拌飯醬方法]( "참치마요덮밥韓式金槍魚蓋飯醬簡單日常下飯拌飯醬食譜大全及做法，烹飪好吃的참치마요덮밥韓式金槍魚蓋飯醬簡單日常下飯拌飯醬方法")
發表於：12-10
用料洋葱半個金槍魚1罐醬油1勺胡椒粉適量韓式料酒2勺壽司蘿蔔3片沙拉醬2勺雞蛋1個葱花少許紫菜碎少許참치마요덮밥韓式金槍魚蓋飯醬簡單日常下飯拌飯醬的做法切片的洋葱中小火炒放醬油...
![金槍魚拌飯如何做才美味，怎麼做金槍魚拌飯簡單又好吃]( "金槍魚拌飯如何做才美味，怎麼做金槍魚拌飯簡單又好吃")
發表於：01-30
營養美味的金槍魚飯糰，懶得捏團團了乾脆拌飯直接開動啦～用料金槍魚1罐拌飯海苔適量米飯4碗香甜沙拉醬2勺番茄醬2勺雞蛋2個海鮮醬油適量酸黃瓜2根金槍魚拌飯的做法所有材料放進一個大盆，我...
![家常簡易 三文魚/金槍魚沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的家常簡易 三文魚/金槍魚沙拉方法]( "家常簡易 三文魚/金槍魚沙拉食譜大全及做法，烹飪好吃的家常簡易 三文魚/金槍魚沙拉方法")
發表於：11-20
三文魚絕對是我最愛，搭配蔬菜做成沙拉健康又營養，且省事兒。汁的比例自己調一次就知道了，每個人口味都不一樣。比如，用的醬油不一樣，自然鹹度也不同。重點看配料種類即可。用料三文魚一塊（也...
![地道的金槍魚飯糰怎麼做,如何烹飪金槍魚飯糰才更好吃]( "地道的金槍魚飯糰怎麼做,如何烹飪金槍魚飯糰才更好吃")
發表於：09-12
女兒親自操刀做的金槍魚飯糰，好吃又有愛！用料米飯2碗新鮮冰凍金槍魚300克海苔2片午餐肉五片沙拉醬少許千島醬少許黑胡椒粉少量鹽少許金槍魚飯糰的做法做好後蘸點芥末味極鮮吃更美味噢！...
![地道的金槍魚拌飯怎麼做,如何烹飪金槍魚拌飯才更好吃]( "地道的金槍魚拌飯怎麼做,如何烹飪金槍魚拌飯才更好吃")
發表於：01-19
時間：約5-8分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料主料剩米飯150g油浸罐頭金槍魚40g輔料雞蛋2個海苔碎2g熟黑芝麻2g調料鹽0.5g糖0.7g白醋4g蛋黃醬15g金槍魚拌飯的做法把金槍魚罐頭裏取出的金槍...
![金槍魚沙拉-拌飯利器食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚沙拉-拌飯利器方法]( "金槍魚沙拉-拌飯利器食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚沙拉-拌飯利器方法")
發表於：05-26
這是我在美國學到了一道拌飯神器。每次煮一小碗米飯配上這個醬可以吃好多。一定要用水浸的金槍魚罐頭，不可以用其他口味的金槍魚罐頭。用料金槍魚水浸罐頭1罐紫色洋葱半個蛋黃醬適量味...
![懶人cookingの金槍魚拌飯食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人cookingの金槍魚拌飯方法]( "懶人cookingの金槍魚拌飯食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人cookingの金槍魚拌飯方法")
發表於：07-05
誰説懶人沒有一顆愛cooking的心。超級簡單速成的一款拌飯，口味清爽新鮮，非常適合懶人食客及寶寶應急加餐的最佳選擇。快手方便，快來吧，懶人夥伴兒們還等什麼呢。美味金槍魚拌飯兩分鐘速成...
![家常金槍魚泡菜豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的家常金槍魚泡菜豆腐湯方法]( "家常金槍魚泡菜豆腐湯食譜大全及做法，烹飪好吃的家常金槍魚泡菜豆腐湯方法")
發表於：06-23
大葱洋葱都是速凍常備。木耳香菇泡菜金槍魚罐頭冷藏常備。用料鹽適量豆腐一塊洋葱半個大葱幾根金槍魚小罐頭1個泡菜適量家常金槍魚泡菜豆腐湯的做法先炒香大葱洋葱再炒金槍魚和泡菜炒...
![日式金槍魚黃油拌飯食譜大全及做法，烹飪好吃的日式金槍魚黃油拌飯方法]( "日式金槍魚黃油拌飯食譜大全及做法，烹飪好吃的日式金槍魚黃油拌飯方法")
發表於：08-26
除了準備米飯需要花一些時間，剩下的步驟三分鐘能夠完成。雖然快，但味道絕對好，簡單好味的一碗飯，最適合下班後的心。用料黃油小塊金槍魚適量海苔少量米飯一碗生抽小勺日式金槍魚黃油拌飯的...
![韓式金槍魚拌飯「飯糰子」食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式金槍魚拌飯「飯糰子」方法]( "韓式金槍魚拌飯「飯糰子」食譜大全及做法，烹飪好吃的韓式金槍魚拌飯「飯糰子」方法")
發表於：05-12
當你把飯店的美食搬到自己家時，吃起來是很美味的。與Ta相遇於韓式火鍋店。用料米飯1碗金槍魚罐頭1/3罐胡蘿蔔1小根小油菜2顆橄欖油傳統海苔1包油鹽少許小葱1根花椒粉1克左右生抽1小勺韓...
![金槍魚鱘魚魚子醬拌飯食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚鱘魚魚子醬拌飯方法]( "金槍魚鱘魚魚子醬拌飯食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚鱘魚魚子醬拌飯方法")
發表於：09-26
天底下最好吃最美味的雜糧拌飯用料大米50g大麥混燕麥10g藜麥5g金槍魚料理38g俄羅斯鱘魚魚子醬13g金槍魚鱘魚魚子醬拌飯的做法雜糧米飯蒸好，滴幾滴油，再拌入金槍魚和魚子醬。。這絕對是美...
![金槍魚牛油果拌飯-飯飯飯堂食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚牛油果拌飯-飯飯飯堂方法]( "金槍魚牛油果拌飯-飯飯飯堂食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚牛油果拌飯-飯飯飯堂方法")
發表於：05-03
各個網紅店的顏值擔當，也是超快手的減脂餐，get√用料牛油果1個金槍魚罐頭1罐番茄1個肉鬆適量米飯適量海苔少許醬油少許金槍魚牛油果拌飯-飯飯飯堂的做法準備材料前先把飯燜好，健身黨們可...
![味好美香辣金槍魚醬菜譜～金槍魚牛油果拌飯🥑食譜大全及做法，烹飪好吃的味好美香辣金槍魚醬菜譜～金槍魚牛油果拌飯🥑方法]( "味好美香辣金槍魚醬菜譜～金槍魚牛油果拌飯🥑食譜大全及做法，烹飪好吃的味好美香辣金槍魚醬菜譜～金槍魚牛油果拌飯🥑方法")
發表於：02-13
用料牛油果1/2個番茄1/4個雞蛋1個雜菜適量藜麥/米飯適量醬油1勺味好美金槍魚醬適量味好美香辣金槍魚醬菜譜～金槍魚牛油果拌飯🥑的做法牛油果切片番茄切丁水燒開，放入雞蛋，燒個水煮蛋！開水...
![金槍魚拌糙米飯、雜糧飯食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚拌糙米飯、雜糧飯方法]( "金槍魚拌糙米飯、雜糧飯食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚拌糙米飯、雜糧飯方法")
發表於：07-16
之前買的好多雜糧一直都沒吃，這麼好的糧食不能浪費，於是琢磨設計一個簡單又好吃的雜糧飯根據家裏的材料，我做的雜糧飯配比是：100g為例黑米，紅米，糙米（也就是三色糙米）30g➕40g粳米➕15g糯米（改...
![金槍魚拌麪如何做才美味，怎麼做金槍魚拌麪簡單又好吃]( "金槍魚拌麪如何做才美味，怎麼做金槍魚拌麪簡單又好吃")
發表於：07-21
用料服務大樓拌冷麪一包黑木耳胡蘿蔔黃瓜烤花生芝麻醬金槍魚拌麪的做法看圖看圖看圖看圖看圖看圖...
![金槍魚拌飯——快手版食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚拌飯——快手版方法]( "金槍魚拌飯——快手版食譜大全及做法，烹飪好吃的金槍魚拌飯——快手版方法")
發表於：09-23
記得第一次吃金槍魚拌飯是在一個做芝士排骨的店。本身就喜歡金槍魚與罐頭的我，對這個當然是鍾愛。後來自己開了店，這個很受小朋友喜歡😘當然我的兩個娃也比較喜歡😘其實做法超級簡單。用...
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