相關玉竹銀耳瘦肉湯的最好吃的做法

玉竹銀耳瘦肉湯

發表於：09-16

廣東人有喝老火湯的習慣，按不同季節選擇不同的食材來煲湯。現在是秋冬季節，適宜喝滋陰潤肺的湯水。用料瘦肉400克鮮銀耳100克（乾的15克）鮮玉竹50克（乾的10左右）紅棗5粒（可以換成蜜棗2粒）玉竹銀...
秋分 | 玉竹銀耳羹

發表於：01-27

秋分開始，我會煮一碗玉竹銀耳羹當做早餐吃，一直吃到來年。那種淡淡的清香與甘甜，會給我一整天好心情~用料銀耳20克玉竹10克麥冬2克雪梨片15克百合10克紅棗2-4顆秋分|玉竹銀耳羹的做法銀耳...
玉米瘦肉銀耳羹

發表於：10-26

圖片隨便找的，很簡單但也比較費時的一道菜，因為我家做法是玉米整根買回來，然後用刨絲器磨的（沒有榨汁機什麼的累死了好嗎），但是出來的口感比較好，可以吃到碎碎的玉米，清甜的味道，這道菜不建議下...
玉竹佛手瓜百合瘦肉湯

發表於：01-28

很清甜的湯，正好買到了新鮮的玉竹，味道很可口。滋陰潤燥，口舌幹，熬夜都很適合喝。玉竹能夠消內熱，養陰生津的作用。佛手瓜中含有的蛋白質以及礦元素鈣要比其他蔬菜都要高出很多，而且佛手瓜中...
沙蔘玉竹瘦肉湯（鮮玉竹）

發表於：09-11

鮮玉竹很難得被我發現了，口感甜脆很好吃。沙蔘玉竹是滋陰潤燥的標配～不過8-9塊/斤還是有點小貴。楊志敏教授《每日一膳·秋》裏還有很多關於玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙蔘玉竹烏雞...
霸王花銀耳玉竹湯

發表於：01-26

適合霧霾、熬夜、秋燥的城市上班族。霸王花用於烹飪主要製作老火靚湯。其味清香、湯甜滑，是極佳的清補湯料。因為祖國醫學認為：霸王花性味甘、涼，入肺，具有清熱痰、除積熱、止氣痛、理痰火...
潤肺止咳的銀耳百合玉竹湯

發表於：12-17

最近我家寶寶總有點咳嗽，都是乾咳少痰，按《兒童食療》的方子給他做了銀耳百合玉竹湯，潤潤肺止咳。用料豬腱肉銀耳百合玉竹蜜棗潤肺止咳的銀耳百合玉竹湯的做法豬腱肉切塊，飛水去肉腥味。銀...
薏仁山藥玉竹銀耳湯

發表於：12-19

薏仁利水消腫、健脾去濕。山藥補脾肺、潤皮毛。玉竹養胃生津、消燥咳。銀耳潤肺生津、補氣和血。眉豆健脾化濕、和中益氣。再加點點蓮子枸杞養神。温柔的好湯。~用料薏仁半碗銀耳一朵...
沙蔘玉竹花膠瘦肉湯

發表於：04-03

廣東天氣入秋前後特別熱和乾燥，有沒有眼睛👀喉嚨都特別乾澀的，這是容易上火的時間，皮膚也是緊繃乾燥的，喝下這個滋潤湯吧，潤而健脾，提高免疫力！用加州蝴蝶膠，適合一家人喝，口感好，不腥氣，而且可以...
石斛玉沙竹參瘦肉湯

發表於：11-18

最近天氣特別熱，感覺整個人很燥熱，又上火的。趁着週末有空，煲個湯，潤一下~~這個湯對那些舌頭兩邊，舌尖及牙肉周邊長期口腔潰瘍的輔助治療作用的。用料沙蔘25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜兩片...
＃夏季湯水＃沙蔘玉竹煲瘦肉湯

發表於：08-01

廣東的夏季暑濕氣重，讓人煩燥又沒食慾。多煲點沙蔘玉竹瘦肉湯給全家人喝，既解暑濕又清補。用料沙蔘20克玉竹20克幹百合一把薏米一把龍眼乾一把無花果乾2顆蜜棗1顆瘦肉/豬骨250克薑片兩片...
竹蓀銀耳湯

發表於：01-11

用料幹銀耳5克幹竹蓀3克冰糖適量竹蓀銀耳湯的做法銀耳用温水泡發，洗淨。祛除黃根。撕成小朵竹蓀剪去根兒，泡發，切成5釐米的段兒鍋中加入8成滿熱水，放入銀耳竹蓀燉至粘稠，關掉電源加入冰糖即...
湯：霸王花銀耳玉竹

發表於：02-02

用料蜜棗2個螺肉3克霸王花片百合l朵蓮子14個銀耳半朵玉竹少量豬骨250克湯：霸王花銀耳玉竹的做法蓮子要先去芯如果怕腥螺肉可以加薑片或料酒焯水，煲湯時也可以加薑片。蜜棗、蓮子洗乾淨。...
雪梨雪耳石斛玉竹陳皮瘦肉湯

發表於：10-20

用料瘦肉100克雪梨乾適量雪耳1小朵石斛適量玉竹適量陳皮1片鹹橄欖或三寶扎2顆雪梨雪耳石斛玉竹陳皮瘦肉湯的做法瘦肉飛水雪耳泡軟，去頭，剪小塊所有湯料全部放進煲內，加涼水，煲1小時30分鐘...
玉竹沙蔘瘦肉豆腐湯

發表於：08-11

用料玉竹適量沙蔘適量紅棗幾顆瘦肉適量豆腐適量玉竹沙蔘瘦肉豆腐湯的做法瘦肉和玉竹沙蔘紅棗一起放入湯煲水滾放瘦肉，燉一小時下豆腐再燉二十分鐘加鹽即可...
銀耳、雪梨、瘦肉湯

發表於：04-24

用料瘦肉500克雪梨2個銀耳1朵薑片1片鹽適量銀耳、雪梨、瘦肉湯的做法準備材料瘦肉焯水洗乾淨雪梨洗乾淨切開，去心銀耳泡好，洗乾淨鍋放水，水開後把瘦肉，雪梨，薑片大火煲30分鐘再調為中火煲1...
銀耳蓮子蘋果瘦肉湯

發表於：11-08

原料：豬肉，雪耳，蘋果，鮮蓮子，枸杞銀耳蓮子蘋果瘦肉湯的做法用料豬肉(自己衡量幾個人喝)鮮蓮子適量銀耳適量蘋果適量枸杞適量銀耳蓮子蘋果瘦肉湯的做法1、把雪耳放入清水中浸泡發，洗乾淨，撕小...
玉竹煲瘦肉

發表於：07-31

養陰，潤肺，止咳。用料瘦肉玉竹蜜棗玉竹煲瘦肉的做法所有材料冷水入鍋2小時即可。...
銀耳雪梨祛濕瘦肉湯

發表於：01-07

這個湯的營養價值高，養陰潤肺，生津潤腸，降火清心，對喉嚨痛，乾熱，咳嗽都有效果，石斛性平微寒，補益脾胃，疏清虛熱，所以加入了石斛。用料雪梨2/1個雪耳4/1個瘦肉少量祛濕豆(扁豆)少量石斛少量薑片三...
玉竹/紅棗枸杞瘦肉湯

發表於：11-12

玉竹，學名：Polygonatumodoratum（Mill.）Druce，為百合科多年生草本植物。根莖橫植物的根莖可供藥用，中藥名亦為玉竹，玉竹提取類黃酮物質與桑葉提取物去氧野尻黴素結合形成一種新物質——洗胰清...
蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯

發表於：12-02

這個湯用的都是藥食同源的湯料，煲給寶寶清潤一下，清清甜甜很好喝。以下用量是兩人分量，寶媽也可以飲一碗哈哈哈哈哈用料豬脊肉50至100克玉竹10克蘋果1個沙蔘10克白蓮子10克麥冬6至10克淮...
蘋果雪梨玉竹瘦肉湯

發表於：10-28

媽媽教的，説是有清潤的功效。這幾天考試吃不好考完了給自己做點吃的～用料蘋果一個雪梨一個瘦肉3塊錢的我忘了看看有多重了。。玉竹5片水兩升蘋果雪梨玉竹瘦肉湯的做法蘋果，雪梨洗淨切塊。...
（秋季）沙蔘玉竹銀耳百合湯

發表於：07-23

此湯有滋陰潤肺、止咳生津和養顏的功效。體質濕重的人則不適宜喝。用料鮮百合2個銀耳1朵沙蔘15克玉竹20克無花果3個瘦肉400克（秋季）沙蔘玉竹銀耳百合湯的做法1所有材料浸泡洗淨。銀耳泡3...
雪梨銀耳百合瘦肉湯

發表於：03-19

此湯清熱潤肺寧心安神雪梨清熱潤肺，銀耳養陰潤肺，百合潤肺清心，南杏潤肺止咳，胡蘿蔔化食消滯，支氣管過敏，感冒的小朋友適飲，還可預防流感。（此湯出自“這些湯徹底改變了我”一書中）用料雪梨2個...
沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯

發表於：06-14

用料沙蔘30克玉竹20克海底椰幹20克蜜棗1-2粒(18克左右)玉米1小段(沒有就不放)豬肉300克姜2片鹽適量沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯的做法材料洗乾淨。豬肉汆燙後洗乾淨瀝乾。所有材料入鍋，加入清...