![紫玉燕麥粥如何做才美味，怎麼做紫玉燕麥粥簡單又好吃]( "紫玉燕麥粥如何做才美味，怎麼做紫玉燕麥粥簡單又好吃")
發表於：09-24
軟糯Q彈的黑米湯圓➕燕麥既減肥又營養用料燕麥速凍黑米湯圓香蕉牛奶紫玉燕麥粥的做法把水在鍋內燒開，水適量加入速凍湯圓，翻煮等湯圓煮的差不多時加入燕麥，和湯圓一起煮煮至粘稠加入牛奶...
![粥道—紫薯馬蹄香梨燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的粥道—紫薯馬蹄香梨燕麥粥方法]( "粥道—紫薯馬蹄香梨燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的粥道—紫薯馬蹄香梨燕麥粥方法")
發表於：04-17
春天，萬物更新，但我的身體的變化跟不上季節的變化……出現各種“上火”現象。沒有對症之藥，那就用食療治癒各種不舒服。用料燕麥35克紫薯1個香梨1個馬蹄8個粥道—紫薯馬蹄香梨燕麥粥的做...
![紫薯燕麥粥（微波爐）食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯燕麥粥（微波爐）方法]( "紫薯燕麥粥（微波爐）食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯燕麥粥（微波爐）方法")
發表於：04-07
偷個懶用料紫薯1小個燕麥片2勺（瓷勺）糖可加可不加①水沒過紫薯①奶粉15克左右②水沒過一半的紫薯②牛奶適量紫薯燕麥粥（微波爐）的做法紫薯切塊放入可進微波爐的碗裏，加入①或②中的水（碗得高...
![奶香紅棗紫薯燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的奶香紅棗紫薯燕麥粥方法]( "奶香紅棗紫薯燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的奶香紅棗紫薯燕麥粥方法")
發表於：12-17
燕麥粥系列🐷甜口燕麥粥——奶香紅棗紫薯燕麥粥用料每日鮮語鮮牛奶250克展藝紫薯粉5克紅棗4顆枸杞8粒桂圓乾10克桂格五黑即食燕麥片40克黑芝麻適量奶香紅棗紫薯燕麥粥的做法紅棗切小塊...
![紫菜燕麥粥如何做才美味，怎麼做紫菜燕麥粥簡單又好吃]( "紫菜燕麥粥如何做才美味，怎麼做紫菜燕麥粥簡單又好吃")
發表於：04-18
用料開水250克魚極蟹膏寶4只雞蛋1個紫菜適量桂格原味即食燕麥片40克🔸調味鹽½茶匙紫菜燕麥粥的做法開水加入鍋里加入蟹膏寶煮5-8分鐘汁浮起雞蛋打散打圈淋入鍋里加入紫菜煮2分鐘加入...
![「Oster食譜」紫薯燕麥粥~食譜大全及做法，烹飪好吃的「Oster食譜」紫薯燕麥粥~方法]( "「Oster食譜」紫薯燕麥粥~食譜大全及做法，烹飪好吃的「Oster食譜」紫薯燕麥粥~方法")
發表於：04-11
紫薯和燕麥都是營養很豐富的食材，都有美容和保健的作用,有滋潤降燥，通便，降血壓和膽固醇等功效。用料紫薯半個燕麥50克大米80克純淨水適量【Oster食譜】紫薯燕麥粥~的做法紫薯洗淨切塊，大...
![燕麥玉米粥如何做才美味，怎麼做燕麥玉米粥簡單又好吃]( "燕麥玉米粥如何做才美味，怎麼做燕麥玉米粥簡單又好吃")
發表於：12-26
煮粥我都是按照一個人的量準備的哦具體的量可以根據人數增加哦用料玉米1根燕麥2勺大米1勺燕麥玉米粥的做法一勺大米，兩勺燕麥（小提示：淘洗米的時候，不要在鍋內進行哦，大米比較硬，會劃傷內膽...
![粥道：藜麥燕麥玉米渣胡蘿蔔粥（新品）食譜大全及做法，烹飪好吃的粥道：藜麥燕麥玉米渣胡蘿蔔粥（新品）方法]( "粥道：藜麥燕麥玉米渣胡蘿蔔粥（新品）食譜大全及做法，烹飪好吃的粥道：藜麥燕麥玉米渣胡蘿蔔粥（新品）方法")
發表於：07-16
每天喝粥，每天有不同內容的粥。這麼多粥品，足夠一家粥店的配置。喝粥有門道，這款雜糧蔬菜粥除了含有豐富的纖維素，玉米的香氣和胡蘿蔔甜滋滋的味道以及藜麥的醇厚完全可以打動你的味蕾。關...
![紅豆紫薯丸子燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆紫薯丸子燕麥粥方法]( "紅豆紫薯丸子燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紅豆紫薯丸子燕麥粥方法")
發表於：10-25
用料紅豆若干薏米若干紫薯1個紅棗少許彩色小圓子若干南瓜陷圓子1個香蕉1個燕麥適量蜂蜜少許紅豆紫薯丸子燕麥粥的做法紅豆和薏米洗淨各泡四個小時以上，紫薯切塊，香蕉切片薏米洗淨與紅豆...
![要減肥～紫薯燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的要減肥～紫薯燕麥粥方法]( "要減肥～紫薯燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的要減肥～紫薯燕麥粥方法")
發表於：08-19
用料紫薯適量燕麥適量薏仁米適量要減肥～紫薯燕麥粥的做法紫薯切成小塊、加入洗好的薏仁米、燕麥，加入適量的水煮熟即可！...
![燕麥紫米牛奶粥，絕絕紫的減脂雜糧粥！食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥紫米牛奶粥，絕絕紫的減脂雜糧粥！方法]( "燕麥紫米牛奶粥，絕絕紫的減脂雜糧粥！食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥紫米牛奶粥，絕絕紫的減脂雜糧粥！方法")
發表於：02-08
糯嘰嘰的燕麥米，香濃的牛奶，遇上紫米的盛世紅顏，高顏值又好喝，還可以養顏、補氣血，減肥也可以喝，果然是絕絕紫！用料紅豆50克燕麥米60克黑豆50克紫米100克黃冰糖適量牛奶適量燕麥紫米牛奶粥，絕...
![玉米燕麥粥如何做才美味，怎麼做玉米燕麥粥簡單又好吃]( "玉米燕麥粥如何做才美味，怎麼做玉米燕麥粥簡單又好吃")
發表於：09-10
減脂期必備早餐❗❗好吃不胖的玉米燕麥粥，做法簡單，只要三分鐘就能完成喔～早上來一碗暖暖噠，最重要還不胖喔～用料燕麥15克玉米根牛奶250克玉米燕麥粥的做法✅準備食材，玉米剝好焯一下水～鍋裏...
![紫薯燕麥粥如何做才美味，怎麼做紫薯燕麥粥簡單又好吃]( "紫薯燕麥粥如何做才美味，怎麼做紫薯燕麥粥簡單又好吃")
發表於：05-17
健康又美味的粗糧用料紫薯4個即食燕麥片1碗水半鍋紫薯燕麥粥的做法紫薯切丁涼水將紫薯丁放入鍋中，水開後5分鐘左右加入燕麥煮2分鐘即可關火...
![紫薯玉米燕麥牛奶粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯玉米燕麥牛奶粥方法]( "紫薯玉米燕麥牛奶粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紫薯玉米燕麥牛奶粥方法")
發表於：08-16
宿舍黨減脂快手早餐，昨天在食堂買了紫薯玉米，今晚就想做紫薯玉米燕麥牛奶粥，搭配紫薯椰蓉球，是不錯的早餐哦用料脱脂奶粉或牛奶35克紫薯1小個（隨意）燕麥35克糖或代糖適量玉米一小個（隨意）紫薯...
![燕麥紫薯粥如何做才美味，怎麼做燕麥紫薯粥簡單又好吃]( "燕麥紫薯粥如何做才美味，怎麼做燕麥紫薯粥簡單又好吃")
發表於：03-11
用料紫薯半個燕麥5勺黑米2勺大米3勺冰糖適量燕麥紫薯粥的做法把所有米洗乾淨，紫薯切小塊，冰糖敲碎，都放進鍋裏，水根據情況加，如果喜歡稠一點就少放一點，水大概和原料4:1燉煮2小時就可以了，這...
![紫氣東來的紫薯燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紫氣東來的紫薯燕麥粥方法]( "紫氣東來的紫薯燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的紫氣東來的紫薯燕麥粥方法")
發表於：10-09
用料燕麥4杯紫薯2個九陽豆漿機紫氣東來的紫薯燕麥粥的做法網購的紫薯紫薯切成小丁準備了四小杯祕密武器上場所有的調料都放進去，我用的是冷水，大概煮了半個小時。成品小貼士煮好之後才發...
![地道的紫米燕麥粥怎麼做,如何烹飪紫米燕麥粥才更好吃]( "地道的紫米燕麥粥怎麼做,如何烹飪紫米燕麥粥才更好吃")
發表於：01-16
是魔幻的紫色料理呀在家不出門整天就琢磨吃下午躺着想喝紫米甜粥又不甘於只喝紫米做了個燕麥紫米粥～用料燕麥麩皮20克牛奶300克紫米20克水300克紅棗3顆蜂蜜1勺紫米燕麥粥的做法做的時候...
![紫米燕麥粥如何做才美味，怎麼做紫米燕麥粥簡單又好吃]( "紫米燕麥粥如何做才美味，怎麼做紫米燕麥粥簡單又好吃")
發表於：07-04
週末不用上課，就不想特地跑下學校飯堂吃，所以經常在宿舍煮粥吃，一直變着法子讓自己不會吃膩，這個粥在飯堂裏也有，但自己煮的料比較足，甜度任憑自己調，材料任憑自己加減，這個粥比較靈活，基本放任...
![燕麥玉米紫薯雞蛋羹食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥玉米紫薯雞蛋羹方法]( "燕麥玉米紫薯雞蛋羹食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥玉米紫薯雞蛋羹方法")
發表於：11-03
啥也不説了，誰吃誰知道！用料燕麥玉米紫薯雞蛋牛奶蜂蜜燕麥玉米紫薯雞蛋羹的做法燕麥加牛奶調成稠稠的糊，鋪在碗的最底部紫薯切成小丁加蜂蜜拌均，混合剝粒的玉米後鋪在燕麥糊上雞蛋加牛奶打...
![牛奶紫薯燕麥粥（生麥片版）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶紫薯燕麥粥（生麥片版）方法]( "牛奶紫薯燕麥粥（生麥片版）食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶紫薯燕麥粥（生麥片版）方法")
發表於：06-26
好不容易休息一天，終於有時間好好的做一頓早飯！這次用含有豐富纖維素、維生素、礦物質，最大程度保留了燕麥天然香味和營養成分的生麥片進行製作！據説常吃燕麥，體重輕的概率更高喲！配方大概可...
![超級懶人粥—玉米麪燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的超級懶人粥—玉米麪燕麥粥方法]( "超級懶人粥—玉米麪燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的超級懶人粥—玉米麪燕麥粥方法")
發表於：05-17
今天起的晚，蛋蛋小朋友睡醒就喊好餓，瞬間讓我想起來可以做這個粥。兩分鐘搞定，三人份，蛋蛋喝了三分之二😂。其實這是我改過的懶人版糊豆，做出來都不能叫糊豆了。我們這邊老一輩人最經常做的...
![地道的紫薯燕麥粥怎麼做,如何烹飪紫薯燕麥粥才更好吃]( "地道的紫薯燕麥粥怎麼做,如何烹飪紫薯燕麥粥才更好吃")
發表於：09-17
用料紫薯1個燕麥少許牛奶1小盒紫薯燕麥粥的做法1⃣紫薯削皮，切小丁備用2⃣鍋里加水煮沸，倒入紫薯丁3⃣再次煮沸後，倒入燕麥，再加點牛奶，出鍋小貼士如果喜歡稀一點的粥，就可以少加一點燕麥，如...
![紫薯玉米燕麥粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紫薯玉米燕麥粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-06
燕麥粥系列🐷甜口燕麥粥——紫薯玉米燕麥粥🈚油🈚須蒸紫薯的燕麥粥簡單快手又方便🤓用料玉米粒60克清水100克每日鮮語鮮牛奶150克展藝紫薯粉5克桂格原味即食燕麥片40克白砂糖1茶匙🔸裝...
![輕養紫薯藜麥燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的輕養紫薯藜麥燕麥粥方法]( "輕養紫薯藜麥燕麥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的輕養紫薯藜麥燕麥粥方法")
發表於：01-17
早餐只需10分鐘就能輕鬆搞定，最近的新寵，搭配一份水果就👌！用料九陽輕養紫薯藜麥燕麥豆料1包水300ml燕麥片適量輕養紫薯藜麥燕麥粥的做法準備好食材拆開豆料包放入破壁機內加入水打成豆漿...
![牛奶紫薯燕麥養生粥食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶紫薯燕麥養生粥方法]( "牛奶紫薯燕麥養生粥食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶紫薯燕麥養生粥方法")
發表於：05-25
快手晚餐粥，圖中為1個人的量用料燕麥20g紫薯2-3個牛奶300ml糯米8g清水500ml冰糖6-7塊牛奶紫薯燕麥養生粥的做法主料用圖中形式準備好加入清水開始燉煮至粘稠，大概需要20-30分鐘，看火候大...
烹飪屋
