![苦瓜煲(海鮮乾貨版)食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜煲(海鮮乾貨版)方法]( "苦瓜煲(海鮮乾貨版)食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜煲(海鮮乾貨版)方法")
發表於：08-03
用料苦瓜一根魷魚乾一隻乾貝適量蒜頭3瓣辣椒🌶️1根醬油少許花雕酒少許苦瓜煲(海鮮乾貨版)的做法1.油熱後小火，放入剪成塊的魷魚乾，炒香2.接着放入乾貝，小火，炒3.魷魚乾，乾貝不需炒熟，有香味即...
![南瓜海鮮煲如何做才美味，怎麼做南瓜海鮮煲簡單又好吃]( "南瓜海鮮煲如何做才美味，怎麼做南瓜海鮮煲簡單又好吃")
發表於：11-19
南瓜是維生素A的優質來源，性温味甘，可當菜又代糧，是餐桌上不可缺少的一份菜餚。以南瓜做料理，是大人小孩都愛的佳餚。低熱量，也是減肥人士可以入菜的簡易選擇喲。（使用鍋具：和風藤編陶鍋；料理...
![地道的苦瓜煲怎麼做,如何烹飪苦瓜煲才更好吃]( "地道的苦瓜煲怎麼做,如何烹飪苦瓜煲才更好吃")
發表於：03-19
用料苦瓜1根大蒜5瓣五花肉250克醬油2勺蠔油1勺辣椒1個香菇5朵葱1根苦瓜煲的做法砂鍋先下一勺油墊底，然後五花肉爆香爆香後五花肉撈起，鍋底有爆出的豬油，下蒜頭和香菇炒香，再倒入五花肉翻炒...
![乾煸苦瓜（不苦版）食譜大全及做法，烹飪好吃的乾煸苦瓜（不苦版）方法]( "乾煸苦瓜（不苦版）食譜大全及做法，烹飪好吃的乾煸苦瓜（不苦版）方法")
發表於：11-27
這是從我媽媽那裏學到的做法每年夏天我家經常會做這道菜真的是苦瓜不苦的做法超級好吃可以做素的也可以加上些回鍋肉很下飯喔用料苦瓜1根青椒幾顆老乾媽視喜好添加乾煸苦瓜（不苦版）的做...
![苦瓜煲如何做才美味，怎麼做苦瓜煲簡單又好吃]( "苦瓜煲如何做才美味，怎麼做苦瓜煲簡單又好吃")
發表於：09-30
上次朋友來家裏吃過這個苦瓜煲後表示堪比潮汕大排檔水準~咳咳咳,不是我説的哈個人也是很喜歡吃的,本身是苦瓜鍾愛者.分享下食譜,喜歡吃苦瓜的,可以嘗試下.用料苦瓜1條香菇5-6顆,喜歡吃...
![絲瓜海鮮煲如何做才美味，怎麼做絲瓜海鮮煲簡單又好吃]( "絲瓜海鮮煲如何做才美味，怎麼做絲瓜海鮮煲簡單又好吃")
發表於：05-01
這是一道突發奇想的菜，因為總是不喜歡吃絲瓜，某一天圖片想到這道菜用料絲瓜1根基圍蝦10只沙白10只鹽，魚露，澱粉，油適量蒜頭4瓣音樂你喜歡的那首心情平和的那種哈哈😄絲瓜海鮮煲的做法基圍蝦...
![鮮魷苦瓜煲如何做才美味，怎麼做鮮魷苦瓜煲簡單又好吃]( "鮮魷苦瓜煲如何做才美味，怎麼做鮮魷苦瓜煲簡單又好吃")
發表於：05-22
在海邊長大，就喜歡各種各樣的海鮮吃法！這個做法苦瓜是軟的只有一點點的苦，魷魚是脆的，湯是鮮甜的，比較簡單！用料鮮魷魚500g苦瓜1條排骨半條鹽10g雞精一點點清水2碗鮮魷苦瓜煲的做法先把苦瓜...
![苦瓜炒海鮮醬（不苦型）食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜炒海鮮醬（不苦型）方法]( "苦瓜炒海鮮醬（不苦型）食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜炒海鮮醬（不苦型）方法")
發表於：09-20
搜冰箱的時候看到冰箱裏還有一根苦瓜和半罐海鮮醬，就拿來一起做了，味道確實不苦，帶着海鮮味的苦瓜各位不試一下嗎？用料苦瓜1根蠔油2勺蒜2瓣XO醬2勺鹽適量糖適量大葱一段苦瓜炒海鮮醬（不苦型...
![煲苦瓜如何做才美味，怎麼做煲苦瓜簡單又好吃]( "煲苦瓜如何做才美味，怎麼做煲苦瓜簡單又好吃")
發表於：08-09
用料苦瓜五花肉醬油蠔油煲苦瓜的做法五花肉切片，苦瓜切筒。先把五花肉放入鍋裏炒至變色，倒入蠔油醬油翻炒盛出待用。把事先切好的苦瓜，和盛出的五花肉放入鍋裏，放少許的水煲至20分鐘左右即...
![海帶苦瓜土豆牛肉煲食譜大全及做法，烹飪好吃的海帶苦瓜土豆牛肉煲方法]( "海帶苦瓜土豆牛肉煲食譜大全及做法，烹飪好吃的海帶苦瓜土豆牛肉煲方法")
發表於：12-18
用料苦瓜一根牛肉末半斤海帶絲一小把土豆一個個姜6片片蝦乾一小撮蒜5瓣鹽生抽兩勺勺澱粉蠔油一勺海帶苦瓜土豆牛肉煲的做法土豆切大條，微波爐蒸2min到半熟。苦瓜切大條，加鹽焯水到半熟。...
![懶貨南瓜煲如何做才美味，怎麼做懶貨南瓜煲簡單又好吃]( "懶貨南瓜煲如何做才美味，怎麼做懶貨南瓜煲簡單又好吃")
發表於：12-18
用料圓白菜任意白蘿蔔任意豆腐任意茼蒿任意羊肉片任意各種魚丸蝦丸任意對蝦任意葱薑蒜適量火鍋底料一袋懶貨南瓜煲的做法把各類菜碼切好。砂鍋中放入火鍋底料，三段大葱，一頭蒜，三片姜。加...
![苦瓜煲南瓜如何做才美味，怎麼做苦瓜煲南瓜簡單又好吃]( "苦瓜煲南瓜如何做才美味，怎麼做苦瓜煲南瓜簡單又好吃")
發表於：12-21
南瓜具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效；苦瓜具有清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑的功效。在夏天吃還是不錯的，忘了在哪裏看到的這個菜譜，自己試着做了下，效果還不錯，顏色蠻好...
![海魚苦瓜煲如何做才美味，怎麼做海魚苦瓜煲簡單又好吃]( "海魚苦瓜煲如何做才美味，怎麼做海魚苦瓜煲簡單又好吃")
發表於：02-07
家鄉的味道用料苦瓜1根鹽克生抽勺鮮魷2只姜2片海魚苦瓜煲的做法先下油預熱鍋，放入海魚煎一下，再加入水、苦瓜、調味，最後起鍋前五分鐘加入鮮魷，也可以再加入海蝦小貼士海魚苦瓜煲一定要配...
![簡版海鮮煲如何做才美味，怎麼做簡版海鮮煲簡單又好吃]( "簡版海鮮煲如何做才美味，怎麼做簡版海鮮煲簡單又好吃")
發表於：08-15
看過沒多個菜譜，自己選了個簡單的總結，海鮮鍋最重要就是湯底夠美味，平時上下班沒多時間準備，最好就是一買就能入手做的材料用料葱隨意根姜一小塊片鹽適當娃娃菜半隻番茄一隻蒜蓉4瓣香菜一...
![海鮮乾貨粥如何做才美味，怎麼做海鮮乾貨粥簡單又好吃]( "海鮮乾貨粥如何做才美味，怎麼做海鮮乾貨粥簡單又好吃")
發表於：07-13
進下廚房那麼久，還沒上載過菜譜。今晚沒來得及買菜，老公牙疼，想喝粥，翻了翻冰箱現有的材料，熬出這道粥。難得的週末，為老公煮碗粥暖暖胃~用料蝦乾6只瑤柱6顆魷魚乾1只薑絲適量紅葱頭適量花生...
![海鮮乾貨湯如何做才美味，怎麼做海鮮乾貨湯簡單又好吃]( "海鮮乾貨湯如何做才美味，怎麼做海鮮乾貨湯簡單又好吃")
發表於：07-17
用料魚鰾1條角翅50g發好海蔘1條幹貝4粒瘦肉適量小白菜4棵姜1塊海鮮乾貨湯的做法角翅、剪小塊的魚鏢泡水5個小時。把泡好的角翅、魚鰾清洗乾淨，瘦肉洗去血水切小塊，海蔘也切塊。除了白菜，...
![海味乾貨粥 味道鮮美食譜大全及做法，烹飪好吃的海味乾貨粥 味道鮮美方法]( "海味乾貨粥 味道鮮美食譜大全及做法，烹飪好吃的海味乾貨粥 味道鮮美方法")
發表於：09-03
兩人份的量個人愛吃稠一點粥電飯煲煮1個小時左右用料乾貝適量目魚適量蝦米適量黃花菜適量薑片適量米適量料酒胡椒粉醬油鹽適量芹菜末適量海味乾貨粥味道鮮美的做法黃花菜剪小段蝦米用...
![電飯煲版鮮蝦乾貝海鮮粥食譜大全及做法，烹飪好吃的電飯煲版鮮蝦乾貝海鮮粥方法]( "電飯煲版鮮蝦乾貝海鮮粥食譜大全及做法，烹飪好吃的電飯煲版鮮蝦乾貝海鮮粥方法")
發表於：09-18
記錄一下，方便以後看。2020.7.11更新1.改為不提前泡大米，否則大米容易煮得太爛，容易成糊狀。2.小米小飯煲用量：大米：1/2杯水量：稠—1/2杯米水位線鹽：2g用料乾貝15粒左右鮮蝦10只左右大米90克...
![一品海鮮乾貨砂鍋粥食譜大全及做法，烹飪好吃的一品海鮮乾貨砂鍋粥方法]( "一品海鮮乾貨砂鍋粥食譜大全及做法，烹飪好吃的一品海鮮乾貨砂鍋粥方法")
發表於：01-19
用料乾貨：瑤柱+魷魚+蝦仁幹+香菇+小海兔幹+蝦皮1粒（大）+1只+1把+4朵+1把+1把醃製：薑絲+料酒+醬油+蠔油+白砂糖+胡椒粉+鹽+油適量+1勺+1勺+1勺+半勺+適量+少許+3勺大米+糯米1杯+1把葱花適量...
![大幹蝦炆冬瓜海鮮煲食譜大全及做法，烹飪好吃的大幹蝦炆冬瓜海鮮煲方法]( "大幹蝦炆冬瓜海鮮煲食譜大全及做法，烹飪好吃的大幹蝦炆冬瓜海鮮煲方法")
發表於：07-09
這個週末一道非常簡單容易做的家庭菜用料蟹750g冬瓜1000g魚塊500g大幹蝦5只鮮蝦8只葱，姜少許大幹蝦炆冬瓜海鮮煲的做法將冬瓜去皮切塊，幹蝦清水浸軟蟹清冼乾淨，這種蟹現時在lakeentrance...
![乾貨海鮮粥如何做才美味，怎麼做乾貨海鮮粥簡單又好吃]( "乾貨海鮮粥如何做才美味，怎麼做乾貨海鮮粥簡單又好吃")
發表於：05-23
這是一款隨時隨地都能做，不用出門買食材就能做的粥，很鮮美，爆好吃。用料乾貝8粒蝦米海蔘雞胸肉生菜沙蟲乾花菇3薑絲克胡椒粉淡菜乾乾貨海鮮粥的做法我只是把家裏有的乾貨都拿出來一鍋亂燉...
![海鮮瓜湯煲如何做才美味，怎麼做海鮮瓜湯煲簡單又好吃]( "海鮮瓜湯煲如何做才美味，怎麼做海鮮瓜湯煲簡單又好吃")
發表於：05-06
隨意搭配新鮮的海鮮，隨意選擇瓜類：節瓜、冬瓜、絲瓜……煮一煲瓜湯最後把備好的海鮮落入，簡單而鮮美的海鮮瓜煲鮮美又好吃。用料節瓜隨量海鮮（螃蟹、蛤蜊、鮮魚、蝦等）隨量生薑2片食鹽少許...
![海鮮湯年糕（超簡單的乾貨版海鮮湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的海鮮湯年糕（超簡單的乾貨版海鮮湯）方法]( "海鮮湯年糕（超簡單的乾貨版海鮮湯）食譜大全及做法，烹飪好吃的海鮮湯年糕（超簡單的乾貨版海鮮湯）方法")
發表於：09-17
湯頭甜得能把舌頭都吞掉。家裏冰箱常年備有各種各樣的海鮮乾貨，用來做湯底很鮮。只是這次放的乾貨份量多得有點喪心病狂用料寧波年糕四根烤蝦乾若干瑤柱幹若干蜆子幹若干生蠔幹兩隻蟹棒...
![苦瓜五花肉鹹蛋海鮮煲食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜五花肉鹹蛋海鮮煲方法]( "苦瓜五花肉鹹蛋海鮮煲食譜大全及做法，烹飪好吃的苦瓜五花肉鹹蛋海鮮煲方法")
發表於：05-25
用料苦瓜2根鹹蛋1個蒜末適量魷魚絲適量食用油適量五花肉適量味精適量苦瓜五花肉鹹蛋海鮮煲的做法平底鍋裏添加適量油，加蒜末爆香，加入五花肉炒至八成熟，將其轉入砂鍋中，加適量水煮沸苦瓜切...
![粵版海鮮煲如何做才美味，怎麼做粵版海鮮煲簡單又好吃]( "粵版海鮮煲如何做才美味，怎麼做粵版海鮮煲簡單又好吃")
發表於：05-11
用料蝦一斤蟹4只蔬菜備用海鮮備用粵版海鮮煲的做法1️⃣大蝦減掉須線，螃蟹清洗乾淨，將蟹腮、蟹胃和蟹臍部分去除，分成三部分備用。2⃣️接下來倒入油，6成熱時，接着放入肥敏海鮮醬，控制好火候，小火...
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