![蒜瓣炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜瓣炒莧菜簡單又好吃]( "蒜瓣炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜瓣炒莧菜簡單又好吃")
發表於：05-17
以前害怕這個紅紅的菜從來不吃現在自己做了之後感覺很nice呀～用料蒜瓣6瓣莧菜適量鹽適量蒜瓣炒莧菜的做法把莧菜洗乾淨咯把蒜瓣剝皮並用刀拍一下一熱鍋、二倒油、三把蒜瓣放到油裏爆炒...
![米莧豆瓣羹如何做才美味，怎麼做米莧豆瓣羹簡單又好吃]( "米莧豆瓣羹如何做才美味，怎麼做米莧豆瓣羹簡單又好吃")
發表於：05-28
用料莧菜300克青豆瓣50克鹽適量澱粉適量米莧豆瓣羹的做法豆瓣入水燒酥加入米莧燒軟加鹽水澱粉勾薄芡...
![蒜蓉炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜蓉炒莧菜簡單又好吃]( "蒜蓉炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜蓉炒莧菜簡單又好吃")
發表於：08-11
莧菜又被叫做紅菜，含鈣量很高的，每100克莧菜含鈣178mg哦用料莧菜1把蒜7-8瓣蒜蓉炒莧菜的做法熱油炒香蒜末莧菜去根後洗淨切段，放進鍋裏翻炒撒鹽出鍋嘍...
![蒜粒炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜粒炒莧菜簡單又好吃]( "蒜粒炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜粒炒莧菜簡單又好吃")
發表於：11-24
用料莧菜1把大蒜喜歡就多放鹽適量蒜粒炒莧菜的做法熱油，爆香蒜，炒莧菜，菜炒軟了加鹽。吃！...
![蒜香莧菜如何做才美味，怎麼做蒜香莧菜簡單又好吃]( "蒜香莧菜如何做才美味，怎麼做蒜香莧菜簡單又好吃")
發表於：08-12
用料莧菜1把蒜5瓣油20克鹽6克料酒5克白糖3克蒜香莧菜的做法莧菜去老莖留嫩葉洗淨蒜切碎主鍋加油、蒜3分鐘V鍵小勺爆香倒入莧菜，蓋上蓋子設3分半V鍵反轉小勺，一開始莧菜很滿，可以插入刮刀...
![蒜湯莧菜如何做才美味，怎麼做蒜湯莧菜簡單又好吃]( "蒜湯莧菜如何做才美味，怎麼做蒜湯莧菜簡單又好吃")
發表於：05-08
和孩子逛完公園看見超市門口有老人家賣菜，眼看就到吃飯的時間，希望老人家早點回家。小時候我爸用莧菜煮麪條，當時覺得這個蔬菜很特別，竟然是紫紅色的…用料莧菜把蒜瓣鹽克豬油克蒜湯莧菜的...
![春蒜炒莧菜如何做才美味，怎麼做春蒜炒莧菜簡單又好吃]( "春蒜炒莧菜如何做才美味，怎麼做春蒜炒莧菜簡單又好吃")
發表於：01-14
莧菜中所含嘌呤極少，排毒解暑，讓身心輕盈。春蒜鮮嫩，與莧菜搭配有風味而無辛辣口感。三五下即可料理完的快手菜，養生，下飯。用料新鮮紫莧菜500g春蒜4瓣鹽3g春蒜炒莧菜的做法莧菜擇去老葉子...
![蒜香炒米莧如何做才美味，怎麼做蒜香炒米莧簡單又好吃]( "蒜香炒米莧如何做才美味，怎麼做蒜香炒米莧簡單又好吃")
發表於：07-06
用料米莧1把大蒜數瓣鹽，油適量蒜香炒米莧的做法選新鮮米莧一把去根，摘洗乾淨大蒜數瓣，用刀拍碎鍋內加油，把蒜小火炸成金黃色下米莧翻炒，加點鹽調味炒熟即可裝盤～...
![蒜子莧菜如何做才美味，怎麼做蒜子莧菜簡單又好吃]( "蒜子莧菜如何做才美味，怎麼做蒜子莧菜簡單又好吃")
發表於：03-20
時令的蔬菜自然不可錯過。用料主料莧菜250g大蒜粒30g調料鹽少許食用油適量蒜子莧菜的做法材料備齊。莧菜洗淨。鍋中入油，下大蒜粒煸香。之後下莧菜旺火急炒。莧菜炒軟，最後加少許鹽調味...
![蒜炒米莧如何做才美味，怎麼做蒜炒米莧簡單又好吃]( "蒜炒米莧如何做才美味，怎麼做蒜炒米莧簡單又好吃")
發表於：01-09
用料米莧一斤大蒜二瓣鹽味精蒜炒米莧的做法米莧去跟，浸泡洗淨。大蒜切粒鍋內入油，燒熱，放入大蒜粒爆香，再放入米莧煸炒至變色，加鹽，略加水，加蓋略燜，開蓋翻炒，加味精調料即成小貼士1、米莧也就...
![蒜蓉莧菜如何做才美味，怎麼做蒜蓉莧菜簡單又好吃]( "蒜蓉莧菜如何做才美味，怎麼做蒜蓉莧菜簡單又好吃")
發表於：08-05
第一次吃這道菜還是在西雙版納玩的時候吃到的，清熱瀉火用料莧菜1把蒜3-4瓣豬油或食用油一勺食用鹽雞粉適量蒜蓉莧菜的做法新鮮的莧菜洗淨，可切大段可不切切蒜蓉備用鍋中放豬油或食用油，油...
![豆瓣莧菜湯如何做才美味，怎麼做豆瓣莧菜湯簡單又好吃]( "豆瓣莧菜湯如何做才美味，怎麼做豆瓣莧菜湯簡單又好吃")
發表於：11-15
莧菜做湯顏色好看又好喝加上喜歡的豆瓣用料莧菜適量豆瓣喜歡可以多買點大蒜瓣2—3瓣拍扁姜1—2片喜歡就放不喜歡也可不放鹽少許注意手抖的程度湯清淡一些好豆瓣莧菜湯的做法莧菜豆瓣清...
![蒜末炒紅莧如何做才美味，怎麼做蒜末炒紅莧簡單又好吃]( "蒜末炒紅莧如何做才美味，怎麼做蒜末炒紅莧簡單又好吃")
發表於：12-20
夏天一到，各種上湯時蔬開始爬上我的私房菜食譜啦。。。夏天裏，莧菜是蘇州的主打菜，不僅很嫩很好吃，而且營養很好，一般隔三四天便要吃上一輪。換着花樣做，倒也滋味長。最喜歡的做法就是炒和煮...
![蒜炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜炒莧菜簡單又好吃]( "蒜炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜炒莧菜簡單又好吃")
發表於：04-24
用料莧菜1把蒜4瓣鹽適量食用油適量蒜炒莧菜的做法莧菜洗淨去根。蒜切成蒜末。鍋裏熱油，加蒜末爆香。倒入莧菜，加鹽翻炒滋一點水，燜兩分鐘，出鍋...
![莧菜炒蠶豆瓣的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "莧菜炒蠶豆瓣的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：11-09
春天的莧菜和蠶豆瓣都很鮮嫩入口軟糯用料莧菜1把（摘好400克）蠶豆瓣100克蒜瓣3瓣鹽3克雞精1勺莧菜炒蠶豆瓣的做法春天的莧菜很嫩，摘去根部，蠶豆瓣最好用現剝的，最是軟糯，説蠶豆瓣離殼見光老雖...
![大蒜炒蔊菜（蒜炒紅莧菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的大蒜炒蔊菜（蒜炒紅莧菜）方法]( "大蒜炒蔊菜（蒜炒紅莧菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的大蒜炒蔊菜（蒜炒紅莧菜）方法")
發表於：02-09
蔊菜是我夏天很喜歡吃的一道菜，三月居然就上市了，雖然是温室裏面的蔬菜，但是我也想吃啊。蔊菜分為兩種，一種是葉子尖細的，叫柳葉蔊，一種是葉子圓圓的，叫圓葉蔊。我這兒吧，一般是買柳葉蔊，但是這...
![蒜炒紅莧菜如何做才美味，怎麼做蒜炒紅莧菜簡單又好吃]( "蒜炒紅莧菜如何做才美味，怎麼做蒜炒紅莧菜簡單又好吃")
發表於：07-09
一直以來都很少煮莧菜。老是抄不好，覺得菜都很老不好吃。吃過婆婆炒的莧菜後，發現煮的很軟爛，請教過後，特將菜譜奉上用料莧菜1把鹽2小勺蒜頭4顆瓣蒜炒紅莧菜的做法把紅莧菜的頭部剪掉，洗淨...
![蒜瓣炒莧菜～張愛玲的那碗粉紅色回憶食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜瓣炒莧菜～張愛玲的那碗粉紅色回憶方法]( "蒜瓣炒莧菜～張愛玲的那碗粉紅色回憶食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜瓣炒莧菜～張愛玲的那碗粉紅色回憶方法")
發表於：06-07
才知道莧菜是端午的五紅之一，其實每次炒莧菜的時候，總是想起張愛玲～她關於莧菜的粉紅色記憶：“莧菜上市的季節，我總是捧着一碗烏油油的紫紅夾墨綠絲的莧菜，裏面一顆顆肥白的蒜瓣染成淺粉紅”...
![蒜瓣炒新鮮莧菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蒜瓣炒新鮮莧菜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：06-15
莧菜新鮮就好吃此菜做法同黃瓜炒蛋一樣，無需多言就要加水，莧菜本身好鹹啊用料莧菜把蒜瓣瓣蒜瓣炒新鮮莧菜的做法備菜莧菜洗乾淨，濾幹水蒜瓣拍拍炒菜鍋里加油，下蒜瓣，等蒜香，下莧菜稍微翻炒一...
![莧菜炒豆瓣如何做才美味，怎麼做莧菜炒豆瓣簡單又好吃]( "莧菜炒豆瓣如何做才美味，怎麼做莧菜炒豆瓣簡單又好吃")
發表於：02-22
用料莧菜1把青蠶豆瓣1盒蒜5瓣莧菜炒豆瓣的做法炒莧菜一定要多放油，我這放了3匙油，燒熱，加入切片的蒜爆香，再加入蠶豆瓣煸炒2分鐘。倒入莧菜，加一小勺糖翻炒，再加一勺生抽，喜歡爛一點口感的，可...
![蒜炒紅米莧如何做才美味，怎麼做蒜炒紅米莧簡單又好吃]( "蒜炒紅米莧如何做才美味，怎麼做蒜炒紅米莧簡單又好吃")
發表於：11-20
家常小炒，不需要多少調味，食物本身的自然味道用料紅米莧大蒜蒜炒紅米莧的做法紅米莧洗淨切段大蒜拍碎熱油鍋，蒜爆香後，下紅米莧翻炒，變軟後，加入鹽，翻炒均勻，加少許水，蓋上略悶一會兒加少許糖翻...
![蒜泥莧菜如何做才美味，怎麼做蒜泥莧菜簡單又好吃]( "蒜泥莧菜如何做才美味，怎麼做蒜泥莧菜簡單又好吃")
發表於：06-30
記錄下簡單的家常菜用料大蒜3瓣油20克莧菜1把鹽3-5克蒜泥莧菜的做法將大蒜放入主鍋，設置3秒，速度5切碎用刮刀棒將蒜泥刮至鍋底，加入油，設置3分鐘，V檔，小勺爆香加入莧菜，設置4分30秒，V檔，反轉，小...
![蒜末莧菜如何做才美味，怎麼做蒜末莧菜簡單又好吃]( "蒜末莧菜如何做才美味，怎麼做蒜末莧菜簡單又好吃")
發表於：12-19
可以多放點鹽用料莧菜半斤大蒜一株油少許鹽少許味精少許蒜末莧菜的做法莧菜洗淨，切斷備用將大蒜剝淨，拍扁，切成小碎塊放少許油入油鍋，加熱到8成放入莧菜，翻炒6分鐘加入鹽與少量水，靜煮3分鐘...
![大蒜炒莧菜如何做才美味，怎麼做大蒜炒莧菜簡單又好吃]( "大蒜炒莧菜如何做才美味，怎麼做大蒜炒莧菜簡單又好吃")
發表於：11-28
用料莧菜大蒜鹽大蒜炒莧菜的做法莧菜洗乾淨，大蒜切丁起油鍋，油熱，大蒜丁放入，翻炒變色撩起。起油鍋，油熱，放入莧菜，炒至縮水放鹽、味精、大蒜。翻炒出鍋。...
![蒜泥炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜泥炒莧菜簡單又好吃]( "蒜泥炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜泥炒莧菜簡單又好吃")
發表於：02-11
用料莧菜適量蒜四瓣蒜泥炒莧菜的做法擇菜的時候要注意，老了不能要，掐的動吃的動。和蒜薹一樣。老了咬都咬不動。嫩的好。莧菜上面沙子沙子多，還有一些很像莧菜根莖的蟲子，要多泡一會再清洗...
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