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發表於：12-24
大腳板棒冰，小腳丫雪糕。用料淡奶油250克水牛奶200克生雞蛋黃1個白砂糖適量巧克力醬（雪糕體）適量咖啡粉5克酸奶適量巧克力脆皮醬適量（做脆皮）我的大腳板棒冰小腳丫雪糕製作記錄的做法左邊【...
![超好吃大腳板雪糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "超好吃大腳板雪糕的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-19
用料可可脂20g牛奶15克糖15克牛奶30克淡奶油65克巧克力75克椰子油25克瓜子仁5克蛋黃1個超好吃大腳板雪糕的做法可可脂，牛奶隔水融化，蛋黃加糖打發至發白，30克牛奶加熱至冒泡，加入蛋黃中，邊...
![大腳板冰淇淋🍦（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的大腳板冰淇淋🍦（懶人版）方法]( "大腳板冰淇淋🍦（懶人版）食譜大全及做法，烹飪好吃的大腳板冰淇淋🍦（懶人版）方法")
發表於：06-09
90後童年棒冰用料牛奶200克棉花糖80克可可粉（也可以抹茶粉、草莓粉等代替）適量雪糕模具1個巧克力醬適量（巧克力醬放入杯中，雪糕插入後可浸沒的程度）大腳板冰淇淋🍦（懶人版）的做法把牛奶和棉花...
![大板燒如何做才美味，怎麼做大板燒簡單又好吃]( "大板燒如何做才美味，怎麼做大板燒簡單又好吃")
發表於：05-10
用料包菜2片觸手1個雞蛋1個低筋麪粉適量泡打粉2克姜粉1勺葱適量大板燒的做法包菜切絲，撒鹽拌勻靜置觸手切丁包菜擠去水分，加入觸手，雞蛋，姜粉，鹽，葱，泡打粉攪勻一點點加低筋麪粉，至圖中的粘稠...
![香辣鴨腳板如何做才美味，怎麼做香辣鴨腳板簡單又好吃]( "香辣鴨腳板如何做才美味，怎麼做香辣鴨腳板簡單又好吃")
發表於：12-07
甜品吃多了來一份香辣鴨腳板，追劇好零嘴用料老抽30克生抽50克鹽5克冰糖30克啤酒1000克姜4片辣椒5個各種香料抓一點鴨腳板1000克香辣鴨腳板的做法鴨腳分2⃣️次用小美的三個5清冼乾淨，主鍋...
![板栗雞腳湯如何做才美味，怎麼做板栗雞腳湯簡單又好吃]( "板栗雞腳湯如何做才美味，怎麼做板栗雞腳湯簡單又好吃")
發表於：01-31
用料板栗180克雞爪10只黨蔘5克蜜棗3個玉米2根板栗雞腳湯的做法雞爪洗淨，切掉腳趾玉米切段備用板栗去殼去衣，我買的是包裝的板栗，直接洗淨就用了。如果買帶衣的可以先用熱水煮2分鐘，然後就...
![油炸腳板如何做才美味，怎麼做油炸腳板簡單又好吃]( "油炸腳板如何做才美味，怎麼做油炸腳板簡單又好吃")
發表於：07-15
用料麪皮自制辣醬油炸腳板的做法直接扔進油鍋裏炸，然後裹上自制辣醬小貼士很簡單的！...
![油炸腳板薯如何做才美味，怎麼做油炸腳板薯簡單又好吃]( "油炸腳板薯如何做才美味，怎麼做油炸腳板薯簡單又好吃")
發表於：12-24
小時候看到媽媽炸腳板薯，心裏那個美滋滋呀。用料腳板薯1個紅薯粉300克麪粉200克鹽2勺十三香適量葱花適量油炸腳板薯的做法去年十月買的腳板薯，現在還是完好無缺。腳板薯削皮後，切成小塊。...
![腳板薯，兒時的味道食譜大全及做法，烹飪好吃的腳板薯，兒時的味道方法]( "腳板薯，兒時的味道食譜大全及做法，烹飪好吃的腳板薯，兒時的味道方法")
發表於：03-29
用料腳板薯一根鹽適量香葱適量腳板薯，兒時的味道的做法腳板薯去皮，攪成泥。加鹽，拌入葱花平底鍋下少油，小火雙面煎一兩分鐘即可。...
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發表於：10-11
酸蘿蔔鴨腳板湯用料酸蘿蔔一包鴨腳板10個鴨腳板湯的做法鴨腳板洗乾淨...
![燜腳板薯如何做才美味，怎麼做燜腳板薯簡單又好吃]( "燜腳板薯如何做才美味，怎麼做燜腳板薯簡單又好吃")
發表於：11-04
什麼叫腳板薯？顧名思義，長得有點像腳板唄！這是土土的叫法！叫得再好聽點，因為長得大個，又叫大薯。😂看着切開的腳板薯，不要誤以為它是紫薯喔！它吃起來口感有點類似於淮山，粉糯、有着大量黏液，分白...
![雞腳燉板栗如何做才美味，怎麼做雞腳燉板栗簡單又好吃]( "雞腳燉板栗如何做才美味，怎麼做雞腳燉板栗簡單又好吃")
發表於：04-07
用料板栗12顆雞爪5只姜1片鹽適量雞腳燉板栗的做法準備好雞腳和剝開殼的板栗燉2-3小時。放鹽，完成。小貼士這個湯沒有放其它調料，比較清淡。可以適當加點枸杞紅棗和桂圓，味道會更好。...
![蒜蓉腳板薯如何做才美味，怎麼做蒜蓉腳板薯簡單又好吃]( "蒜蓉腳板薯如何做才美味，怎麼做蒜蓉腳板薯簡單又好吃")
發表於：03-23
腳板薯的皮和肉跟淮山差不多，扁塊形，狀似腳板。富含黏液質、維生素、澱粉酶等多種營養物質；能供給人體大量的黏質蛋白。這是一種多糖蛋白質的混合物，對人體有特殊的保護作用，它能預防心血管...
![香煎腳板薯如何做才美味，怎麼做香煎腳板薯簡單又好吃]( "香煎腳板薯如何做才美味，怎麼做香煎腳板薯簡單又好吃")
發表於：01-13
腳板薯屬於番薯類，因為長得像腳板，所以得名“腳板薯”。它的黏質蛋白、黏液多糖類非常多，所以削皮後的腳板薯非常滑溜，比魚還要滑上幾分，建議洗洗切切的時候戴上廚房手套。至於吃了它有什麼...
![板栗燜豬腳如何做才美味，怎麼做板栗燜豬腳簡單又好吃]( "板栗燜豬腳如何做才美味，怎麼做板栗燜豬腳簡單又好吃")
發表於：09-18
栗子，板栗的俗稱，是一種補養治病的保養品，中醫認為，栗子性味甘温，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。用料豬腳板慄冰糖五香粉生抽老抽鹽板栗燜豬腳的做法豬腳過滾水一分鐘，去...
![番茄香菇匯腳板苕！食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄香菇匯腳板苕！方法]( "番茄香菇匯腳板苕！食譜大全及做法，烹飪好吃的番茄香菇匯腳板苕！方法")
發表於：11-06
低脂零熱量的美食！減肥祕技！美妞必吃！用料香菇腳板苕番茄金針菇姜調料等番茄香菇匯腳板苕！的做法腳板苕去皮洗淨！（注意有的洗了會手癢，用白醋洗洗就好）香菇金針菇用鹽水泡10分鐘洗淨備用，番茄切...
![地道的腳板薯怎麼做,如何烹飪腳板薯才更好吃]( "地道的腳板薯怎麼做,如何烹飪腳板薯才更好吃")
發表於：01-15
腳板薯用料腳板薯葱雞蛋腳板薯的做法削皮削它加鹽，雞蛋和葱放鍋裏煎成品蘸料...
![赤腳大仙如何做才美味，怎麼做赤腳大仙簡單又好吃]( "赤腳大仙如何做才美味，怎麼做赤腳大仙簡單又好吃")
發表於：07-27
超級好吃的鴨爪做飯，保證你能吃2碗飯，下面來教大家如何做用料鴨腳2斤20只花椒20粒八角適量桂皮適量小米辣適量鹽適量老抽2勺冰糖2塊蒜5瓣姜3片赤腳大仙的做法1首先燒開水把鴨爪過一遍水，...
![腳板薯包如何做才美味，怎麼做腳板薯包簡單又好吃]( "腳板薯包如何做才美味，怎麼做腳板薯包簡單又好吃")
發表於：04-01
贛南重陽節傳統小吃，反正我從小吃到大的用料鹽適量薯子4個麪粉300克腳板薯包的做法腳板薯，像腳而得名準備麪粉小葱來點，更香去皮洗淨擦薯子，累人的步驟擦好了一大盆。加鹽，不要太多，鹹了很難...
![板栗豬腳如何做才美味，怎麼做板栗豬腳簡單又好吃]( "板栗豬腳如何做才美味，怎麼做板栗豬腳簡單又好吃")
發表於：03-26
下飯神器用料板栗10顆豬蹄半隻水少許鹽少許薑片少許冰糖6小顆味極鮮少許香醋少許板栗豬腳的做法豬腳洗淨後，開水燙下，再用涼開水衝兩遍板栗可以買剝了殼的，清洗即可少許菜籽油燒熱，加入姜...
![媽媽做的大薯腳板薯米酒丸子，美顏，補血食譜大全及做法，烹飪好吃的媽媽做的大薯腳板薯米酒丸子，美顏，補血方法]( "媽媽做的大薯腳板薯米酒丸子，美顏，補血食譜大全及做法，烹飪好吃的媽媽做的大薯腳板薯米酒丸子，美顏，補血方法")
發表於：09-11
腳板薯:客家人俗名叫薯子。狀似人的腳板，生長在深山農家土裏，農家肥栽種而得！天然、綠色、環保，營養又美容，讓您吃的放心，吃的舒心！！！這個農家小山店有食材！用料腳板薯薯子500g媽媽做的大薯腳板...
![地道的大板燒怎麼做,如何烹飪大板燒才更好吃]( "地道的大板燒怎麼做,如何烹飪大板燒才更好吃")
發表於：03-13
吃小丸子不夠爽，來份大板燒吃到飽！海鮮可以放入自己喜歡的就好，不一定要一模一樣。醬料就是做章魚小丸子的醬最推薦，當然別的也可以。只要自己喜歡！步驟：包菜切碎和海鮮混合，然後把麪糊（雞蛋，面...
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發表於：09-11
中山大涌有家浙江三寶的店，我胖哥帶我去吃了一次我就愛上這個味，特別辣特別軟糯，每次去爸媽那邊他們都會給我安排我最愛的鴨腳板，有時候打包帶回家都會多打一點湯料帶回家做第二次，這次做的...
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發表於：06-11
用料麪粉雞蛋雪菜毛豆蘑菇肉絲番茄葱薑蒜料酒老乾媽味極鮮面腳板的做法炒料加開水煮開面腳板黃的是加雞蛋的面腳板下入料湯煮熟酸辣鹹鮮開胃可口有嚼勁...
![烤大大雞腳如何做才美味，怎麼做烤大大雞腳簡單又好吃]( "烤大大雞腳如何做才美味，怎麼做烤大大雞腳簡單又好吃")
發表於：12-12
因為時間問題，只用最簡單的材料醃製了半小時，所以這個菜譜主要是醃製之後的工序用料三黃雞半隻醬油1勺料酒1勺鹽3克烤大大雞腳的做法把醬料在雞身上抹一下，抹均勻，然後給他做做運動活動一...
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