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發表於：11-28
美容養顏甜湯🥣用料桃膠克牛奶克銀耳朵糖克枸杞粒紅棗顆桃膠銀耳牛奶的做法steps...
![桃膠雪梨銀耳牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠雪梨銀耳牛奶羹方法]( "桃膠雪梨銀耳牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠雪梨銀耳牛奶羹方法")
發表於：06-03
用料銀耳一小朵桃膠五顆冰糖依個人口味雪燕一小撮枸杞十粒紅棗四顆桃膠雪梨銀耳牛奶羹的做法幹銀耳提前揉碎涼水泡發；桃膠泡發揉碎（至少要提前一晚泡）；雪燕一小撮（一定不要泡多了，否則燉一次...
![冰糖桃膠銀耳枸杞牛奶食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖桃膠銀耳枸杞牛奶方法]( "冰糖桃膠銀耳枸杞牛奶食譜大全及做法，烹飪好吃的冰糖桃膠銀耳枸杞牛奶方法")
發表於：02-25
夏天來個冰糖桃膠銀耳枸杞牛奶糖水最好不過，清潤明目，美顏養膚。用料桃膠約10粒銀耳半朵枸杞約10粒紅棗5顆冰糖2塊牛奶400ml雞蛋1個冰糖桃膠銀耳枸杞牛奶的做法①桃膠提前清水浸泡10小時...
![木瓜銀耳牛奶燉桃膠食譜大全及做法，烹飪好吃的木瓜銀耳牛奶燉桃膠方法]( "木瓜銀耳牛奶燉桃膠食譜大全及做法，烹飪好吃的木瓜銀耳牛奶燉桃膠方法")
發表於：06-15
用料木瓜半個桃膠20克牛奶250毫升銀耳一朵冰糖適量木瓜銀耳牛奶燉桃膠的做法桃膠提前一天泡好，泡15到24個小時。洗淨後，加水沒過桃膠，加入泡開的銀耳，大火煮開後轉小火煮半個小時。轉小火...
![銀耳桃膠多紅棗牛奶食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳桃膠多紅棗牛奶方法]( "銀耳桃膠多紅棗牛奶食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳桃膠多紅棗牛奶方法")
發表於：02-16
用牛奶蓋住銀耳的味道…用料銀耳1朵紅棗1顆桃膠5克牛奶隨意冰糖銀耳桃膠多紅棗牛奶的做法泡銀耳桃膠銀耳加點澱粉沖洗乾淨去根撕成一朵朵高壓鍋加冰糖燉45分鐘基本能出膠據説燒開後連...
![燕麥銀耳桃膠牛奶粥食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥銀耳桃膠牛奶粥方法]( "燕麥銀耳桃膠牛奶粥食譜大全及做法，烹飪好吃的燕麥銀耳桃膠牛奶粥方法")
發表於：12-09
用料燕麥米約50克左右糯米約40克左右紅棗20顆左右桃膠10顆左右綠豆約50克左右銀耳6朵枸杞30粒左右冰糖大約100克左右燕麥銀耳桃膠牛奶粥的做法燕麥米，桃膠，綠豆，糯米，銀耳，這五樣需要提前一...
![地道的牛奶銀耳桃膠怎麼做,如何烹飪牛奶銀耳桃膠才更好吃]( "地道的牛奶銀耳桃膠怎麼做,如何烹飪牛奶銀耳桃膠才更好吃")
發表於：06-07
為了補充膠原蛋白！！！！！！用料桃膠適量銀耳一朵牛奶一盒棗顆冰糖適量牛奶銀耳桃膠的做法將桃膠隔夜泡發，然後清洗乾淨裏面雜質忘了拍圖，把銀耳，枸杞，紅棗，冰糖，放入燉鍋，加少量水，燉2個小時。好了之後...
![牛奶銀耳桃膠蓮子羹食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶銀耳桃膠蓮子羹方法]( "牛奶銀耳桃膠蓮子羹食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶銀耳桃膠蓮子羹方法")
發表於：03-20
用料銀耳1朵蓮子115克桃膠110克紅棗8-10顆冰糖適量枸杞30粒牛奶250ml牛奶銀耳桃膠蓮子羹的做法將泡發的銀耳桃膠洗淨，桃膠裏的雜質清理掉洗淨備用紅棗用小妙招用喝奶茶那些硬吸管去核，蓮...
![銀耳桃膠雪燕牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳桃膠雪燕牛奶羹方法]( "銀耳桃膠雪燕牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳桃膠雪燕牛奶羹方法")
發表於：04-23
要減肥～又要美容～就做這道低脂低熱量的美容佳品用料牛奶100克銀耳1朵桃膠20克枸杞10粒梨1只雪燕5克銀耳桃膠雪燕牛奶羹的做法桃膠泡發12小時銀耳泡發3小時雪燕泡發10小時所有的食材準備...
![桃膠百合銀耳燉牛奶食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠百合銀耳燉牛奶方法]( "桃膠百合銀耳燉牛奶食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠百合銀耳燉牛奶方法")
發表於：12-12
用料冰糖適量百合2個銀耳1朵桃膠適量牛奶600克桃膠百合銀耳燉牛奶的做法桃膠提前12小時泡發，銀耳洗淨泡1小時後切塊，新鮮百合洗乾淨掰成小瓣，冰糖適量，一起放入鍋中。加水剛剛蓋過食材，燉一...
![銀耳百合牛奶燉桃膠食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳百合牛奶燉桃膠方法]( "銀耳百合牛奶燉桃膠食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳百合牛奶燉桃膠方法")
發表於：06-05
一早來一份補鈣又美顏的燉桃膠，讓你一天都美美噠！我用的是電燉鍋，不用看火，一早發泡桃膠，等下班回家就可以燉下了，當晚或者第二天早上就可以喝上了，多好！（為啥晚上不喝？還不是因為胖麼？不説了，吃完...
![「桃膠銀耳燉牛奶」 內附銀耳快速出膠竅門食譜大全及做法，烹飪好吃的「桃膠銀耳燉牛奶」 內附銀耳快速出膠竅門方法]( "「桃膠銀耳燉牛奶」 內附銀耳快速出膠竅門食譜大全及做法，烹飪好吃的「桃膠銀耳燉牛奶」 內附銀耳快速出膠竅門方法")
發表於：11-07
桃膠的好處和注意事項：1、桃膠可養顏2、桃膠可生津止渴3、桃膠能止痛鎮痛4、妊婦不要吃桃膠5、有過敏體質者不宜6、早晨食用最佳用料銀耳10克桃膠4粒冰糖20克牛奶250mI清水700ml【桃膠...
![桃膠銀耳蓮子牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠銀耳蓮子牛奶羹方法]( "桃膠銀耳蓮子牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠銀耳蓮子牛奶羹方法")
發表於：03-02
以下材料是大約3～4人份的量。用料桃膠22克銀耳1/3朵（大約220克）蓮子20克紅棗6顆枸杞10克冰糖80克（根據個人甜度決定）牛奶適量開水適量桃膠銀耳蓮子牛奶羹的做法這些材料是大約3～4人份的量。1...
![桃膠銀耳木瓜牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠銀耳木瓜牛奶羹方法]( "桃膠銀耳木瓜牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠銀耳木瓜牛奶羹方法")
發表於：01-31
美容養顏從吃開始😋用料木瓜半個銀耳小半朵桃膠30克牛奶300克冰糖30克紅棗8顆枸杞20粒3～5人份桃膠銀耳木瓜牛奶羹的做法所有材料冷水泡好（除木瓜）1、銀耳泡發後去根切小片，放入鍋中加水1:1...
![桃膠碎燕銀耳牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠碎燕銀耳牛奶羹方法]( "桃膠碎燕銀耳牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠碎燕銀耳牛奶羹方法")
發表於：09-10
我是個愛吃甜品的人，但是又有點懶得動手，所以我覺得這個是簡約版的用料銀耳1朵牛奶500克桃膠6顆碎燕10克冰糖適量紅棗8顆枸杞適量酸奶瓶100ml6只桃膠碎燕銀耳牛奶羹的做法銀耳，碎燕，桃膠我...
![桃膠紅豆牛奶銀耳羮食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠紅豆牛奶銀耳羮方法]( "桃膠紅豆牛奶銀耳羮食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠紅豆牛奶銀耳羮方法")
發表於：06-15
用料桃膠10克銀耳四分之一朵牛奶隨意紅豆100g紅片糖半片桃膠紅豆牛奶銀耳羮的做法桃膠提前一天泡，我煮的是兩人份。紅豆要煮之前泡一個小時。銀耳提前泡十五分鐘紅豆煮成紅豆湯，然後再把...
![桃膠雪燕銀耳牛奶🥛食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠雪燕銀耳牛奶🥛方法]( "桃膠雪燕銀耳牛奶🥛食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠雪燕銀耳牛奶🥛方法")
發表於：01-17
材料就是名字了😂年紀大了開始進入養生模式...用料桃膠1顆雪燕1顆銀耳三分之一朵牛奶200克冰糖三小塊桃膠雪燕銀耳牛奶🥛的做法銀耳、桃膠、雪燕各泡發三四個小時，銀耳減去根部，撕成一小...
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發表於：02-13
用料木瓜可無銀耳朵桃膠克牛奶克銀耳桃膠木瓜牛奶羹的做法銀耳桃膠泡兩小時起，然後放高壓鍋60分鐘，然後另起鍋放煮好的銀耳桃膠，再放入木瓜加水煮10分鐘，最後關火加入牛奶即可，不夠甜加糖小...
![木瓜銀耳桃膠牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的木瓜銀耳桃膠牛奶羹方法]( "木瓜銀耳桃膠牛奶羹食譜大全及做法，烹飪好吃的木瓜銀耳桃膠牛奶羹方法")
發表於：01-17
用料木瓜半個銀耳四分之一朵桃膠10顆牛奶1盒冰糖2小塊木瓜銀耳桃膠牛奶羹的做法銀耳、桃膠和少量水倒入燉盅燉1小時再加入木瓜、冰糖和牛奶，再煮20分鐘...
![銀耳桃膠奶如何做才美味，怎麼做銀耳桃膠奶簡單又好吃]( "銀耳桃膠奶如何做才美味，怎麼做銀耳桃膠奶簡單又好吃")
發表於：07-15
桃膠需要泡12小時以上喲用料桃膠銀耳枸杞百合蓮花大棗等自己愛吃的食材冰糖牛奶什麼樣子的都可以哦銀耳桃膠奶的做法桃膠浸泡12小時+銀耳浸泡30分鐘左右將泡好的桃膠和銀耳再次清洗銀...
![地道的桃膠銀耳怎麼做,如何烹飪桃膠銀耳才更好吃]( "地道的桃膠銀耳怎麼做,如何烹飪桃膠銀耳才更好吃")
發表於：09-15
用料桃膠克銀耳朵冰糖克枸杞粒桃膠銀耳的做法桃膠，銀耳都泡發好，這是桃膠皂角米的圖片，銀耳忘記拍照了桃膠一定洗乾淨，銀耳選糯的。放入冰糖，咕嘟就行了。...
![牛奶銀耳桃膠燉雪燕食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶銀耳桃膠燉雪燕方法]( "牛奶銀耳桃膠燉雪燕食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶銀耳桃膠燉雪燕方法")
發表於：09-26
用料桃膠20-30克老冰糖兩大塊牛奶200ml雪燕3g皂角米20g紅棗16顆牛奶銀耳桃膠燉雪燕的做法桃膠雪燕皂角米提前泡發12小時以上，泡發好的桃膠去除雜質，銀耳泡發半小時（切記不可以泡發時間太...
![牛奶燉花膠魚膠&桃膠皂角米銀耳食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶燉花膠魚膠&桃膠皂角米銀耳方法]( "牛奶燉花膠魚膠&桃膠皂角米銀耳食譜大全及做法，烹飪好吃的牛奶燉花膠魚膠&桃膠皂角米銀耳方法")
發表於：01-29
用料花膠&魚膠各2個桃膠10粒皂角米12粒銀耳小半朵紅棗8顆枸杞20粒純牛奶1瓶純淨水1瓶薑片4片牛奶燉花膠魚膠&桃膠皂角米銀耳的做法先準備好材料魚花膠，桃膠皂角米，銀耳！魚膠花膠...
![銀耳桃膠皂角米牛奶燉花膠食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳桃膠皂角米牛奶燉花膠方法]( "銀耳桃膠皂角米牛奶燉花膠食譜大全及做法，烹飪好吃的銀耳桃膠皂角米牛奶燉花膠方法")
發表於：09-21
現在我每週都會煲一次,滿滿的都是膠原蛋白，美容養顏又營養，快快做起來吃吧！可以用燉盅隔水燉，也可以用砂鍋煲，我用的養生壺，反正怎麼方便怎麼來!用料銀耳1/4朵桃膠5克皂角米10克花膠10克牛奶...
![桃膠銀耳燉牛奶燕窩食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠銀耳燉牛奶燕窩方法]( "桃膠銀耳燉牛奶燕窩食譜大全及做法，烹飪好吃的桃膠銀耳燉牛奶燕窩方法")
發表於：11-09
秋季乾燥，這幾天喉嚨痛～～燕窩，桃膠，銀耳滋陰養顏～蓮子百合，清肺潤肺，潤燥～～牛奶～～～哎呀～～反正就是超滋潤的燉品用料桃膠燕窩蓮子百合銀耳牛奶紅糖桃膠銀耳燉牛奶燕窩的做法桃膠泡發十二小時，中途換水去...
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