![炒漢菜（莧菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "炒漢菜（莧菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-09
用料黃豆醬2勺莧菜700克食用油適量炒漢菜（莧菜）的做法1。莧菜洗淨2。熱油下鍋翻炒3差不多熟的時候放入豆醬4。炒均勻即可👌小貼士可以用黃豆豆醬或蒜蓉...
![蒜泥炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜泥炒莧菜簡單又好吃]( "蒜泥炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜泥炒莧菜簡單又好吃")
發表於：02-11
用料莧菜適量蒜四瓣蒜泥炒莧菜的做法擇菜的時候要注意，老了不能要，掐的動吃的動。和蒜薹一樣。老了咬都咬不動。嫩的好。莧菜上面沙子沙子多，還有一些很像莧菜根莖的蟲子，要多泡一會再清洗...
![炒莧菜（漢菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "炒莧菜（漢菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-19
記錄媽媽的美食用料莧菜1把蒜4瓣鹽適量雞精適量炒莧菜（漢菜）的做法莧菜洗淨，把蒜切小熱鍋熱油，先放蒜，鹽翻炒，有香氣之後放入莧菜。炒熟之後，放入味精即可。...
![蒜蓉莧菜（漢菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蒜蓉莧菜（漢菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：05-24
莧菜，也叫漢菜、紅莧菜、紅菜。是一種營養價值極高的蔬菜。含有較多的鐵、鈣等礦物質，同時含有較多的胡蘿蔔素和維生素C。民間有“六月莧，當雞蛋；七月莧，金不換”的説法，由此可見其營養價值...
![清炒菜莧如何做才美味，怎麼做清炒菜莧簡單又好吃]( "清炒菜莧如何做才美味，怎麼做清炒菜莧簡單又好吃")
發表於：12-17
用料油克鹽克菜莧500克葱適量根生抽適量勺糖適量克清炒菜莧的做法洗淨切塊洗淨炒葱加入菜莧鹽生抽糖顏色變了就能出鍋了...
![炒莧菜如何做才美味，怎麼做炒莧菜簡單又好吃]( "炒莧菜如何做才美味，怎麼做炒莧菜簡單又好吃")
發表於：07-02
用料莧菜1把蒜3瓣鹽適量花椒適量幹辣椒（可選）適量生薑適量炒莧菜的做法一、材料準備1)莧菜，250克；2)大蒜，3瓣；3)生薑，適量；4)鹽，適量；5)香麻油，適量；6)花椒，適量；7)幹辣椒，適量。二、烹飪過程1)新鮮的...
![熗炒紅莧菜如何做才美味，怎麼做熗炒紅莧菜簡單又好吃]( "熗炒紅莧菜如何做才美味，怎麼做熗炒紅莧菜簡單又好吃")
發表於：05-16
美吧⊙ω⊙而且關鍵是還很好吃。紅莧菜清血毒，按理説色紅，應該是補血的，又清又補，所以更難得。老人説，吃莧菜拉紅屎，還真是。紅莧菜的顏色特別深，基本上沒有辦法轉化，只能吃什麼拉什麼。不像什...
![蒜香紅莧菜（紅漢菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜香紅莧菜（紅漢菜）方法]( "蒜香紅莧菜（紅漢菜）食譜大全及做法，烹飪好吃的蒜香紅莧菜（紅漢菜）方法")
發表於：12-12
一款可以補血，通便，利眼的蔬菜用料紅莧菜1把蒜2瓣鹽適量雞精適量蒜香紅莧菜（紅漢菜）的做法準備紅莧菜洗乾淨，只要上面一點點，一定要多洗幾遍，因為很多沙洗乾淨後撈出瀝乾水份鍋中熱油放入蒜末...
![油炸漢菜（莧菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "油炸漢菜（莧菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：07-05
鮮嫩的漢菜，經過油炸後，卻有着另一種不同的新奇風味，使得漢菜在口感上越加的鮮美，入口香酥脆嫩，撒上椒鹽在味覺上更是豐富多滋味。又好吃又新穎，讓人食慾大開，大人小孩都喜歡吃。漢菜不再是過...
![蒜炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜炒莧菜簡單又好吃]( "蒜炒莧菜如何做才美味，怎麼做蒜炒莧菜簡單又好吃")
發表於：04-24
用料莧菜1把蒜4瓣鹽適量食用油適量蒜炒莧菜的做法莧菜洗淨去根。蒜切成蒜末。鍋裏熱油，加蒜末爆香。倒入莧菜，加鹽翻炒滋一點水，燜兩分鐘，出鍋...
![青炒莧菜如何做才美味，怎麼做青炒莧菜簡單又好吃]( "青炒莧菜如何做才美味，怎麼做青炒莧菜簡單又好吃")
發表於：05-16
用料莧菜1斤蒜頭3瓣鹽適量雞粉適量料酒一勺青炒莧菜的做法鍋熱油，蒜頭炸香到金黃放下洗淨的莧菜大火翻炒1分鐘雞粉放下去鹽，料酒，放下去炒均勻就可以起鍋開吃小貼士莧菜很容易就炒鹹了，所...
![雜炒莧菜如何做才美味，怎麼做雜炒莧菜簡單又好吃]( "雜炒莧菜如何做才美味，怎麼做雜炒莧菜簡單又好吃")
發表於：11-23
用料毛豆米1小把彩椒（紅色和黃色）各少許莧菜1斤大蒜頭兩小片油少許鹽適量雜炒莧菜的做法將所有菜清洗乾淨，瀝乾，將大蒜頭切成小片，彩椒切成丁，待用。將油倒入鍋裏，油熱放入大蒜頭片，炒幾下，變色...
![爆炒莧菜如何做才美味，怎麼做爆炒莧菜簡單又好吃]( "爆炒莧菜如何做才美味，怎麼做爆炒莧菜簡單又好吃")
發表於：10-07
用料莧菜一把蒜適量幹辣椒三個爆炒莧菜的做法莧菜摘掉老根～洗好留嫩葉子部分洗乾淨瀝乾水熱鍋加入食用油～然後加入蒜和幹辣椒節，爆香倒入洗好的莧菜加適量鹽～翻炒出鍋成品出鍋小貼士摘老根...
![莧菜炒飯如何做才美味，怎麼做莧菜炒飯簡單又好吃]( "莧菜炒飯如何做才美味，怎麼做莧菜炒飯簡單又好吃")
發表於：06-04
顏值控就來一碗吧！吃的時候心情也是美的～用料莧菜克米飯適量鹽適量熟芝麻少許莧菜炒飯的做法隔夜的剩米飯亮相剛買的莧菜亮相成品亮相！莧菜洗乾淨控水切碎，像炒菜一樣油熱煸炒出汁，再倒入米...
![清炒莧菜（漢菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "清炒莧菜（漢菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-05
雖然是很簡單的一道菜，但是媽媽教給我的方法，炒出來很嫩，所以拿出來分享下！用料莧菜大蒜鹽水半小碗清炒莧菜（漢菜）的做法鍋內倒入油後（不要熱油就是生油，要不莧菜容易老）直接放入莧菜，適量的鹽（我...
![素炒莧菜如何做才美味，怎麼做素炒莧菜簡單又好吃]( "素炒莧菜如何做才美味，怎麼做素炒莧菜簡單又好吃")
發表於：06-22
馬齒莧是田間地頭比較常見的一種野菜，但是很多人都不知道它的營養價值，甚至只認為馬齒莧只能餵豬。馬齒莧的殺菌效果是非常的棒，因為它有清熱涼血的功效，在痢疾桿菌等其他細菌上都有非常好...
![炒紅莧菜如何做才美味，怎麼做炒紅莧菜簡單又好吃]( "炒紅莧菜如何做才美味，怎麼做炒紅莧菜簡單又好吃")
發表於：06-18
用料莧菜1把蒜1瓣鹽適量炒紅莧菜的做法拍蒜温油下蒜爆香蒜後下洗乾淨的菜翻炒，下鹽，再下2滴豉油上碟...
![素炒莧菜🥬如何做才美味，怎麼做素炒莧菜🥬簡單又好吃]( "素炒莧菜🥬如何做才美味，怎麼做素炒莧菜🥬簡單又好吃")
發表於：06-02
夏天經常吃的一道蔬菜，紫紅色的湯汁讓人記憶深刻，一起做做吧~用料莧菜1把蒜2瓣姜2片油鹽素炒莧菜🥬的做法摘菜洗菜熱油下姜蒜加入菜葉子翻炒加一點點水~熟了放鹽盛出~蒜都被染紅了，很下飯...
![馬莧菜的吃法(炒馬莧菜)食譜大全及做法，烹飪好吃的馬莧菜的吃法(炒馬莧菜)方法]( "馬莧菜的吃法(炒馬莧菜)食譜大全及做法，烹飪好吃的馬莧菜的吃法(炒馬莧菜)方法")
發表於：05-26
馬齒莧，也叫馬莧菜，有利水，消腫，降壓，降血糖，保護胃粘膜的作用。它歸心，肝，大腸經。有消熱解毒，涼血，止血的作用。能治療濕熱導致的腹瀉，痢疾，大便帶血，膿血，伴有腹疼，裏急後重等症。還可以用於癰腫疔...
![炒莧菜(漢菜/汗菜)食譜大全及做法，烹飪好吃的炒莧菜(漢菜/汗菜)方法]( "炒莧菜(漢菜/汗菜)食譜大全及做法，烹飪好吃的炒莧菜(漢菜/汗菜)方法")
發表於：06-14
在家裏的時候每年爸爸都會做這道菜，我也希望經常想起家的味道！菜場買回來的漢菜裏面的沙子比較多，最好提前拿個大臉盆把漢菜放進去，加水浸泡並揉搓漢菜，去農藥去沙子。用料莧菜1把鹽適量蒜...
![莧菜清炒如何做才美味，怎麼做莧菜清炒簡單又好吃]( "莧菜清炒如何做才美味，怎麼做莧菜清炒簡單又好吃")
發表於：11-22
用料菜鹽、蒜莧菜清炒的做法炒出鍋...
![清炒莧菜如何做才美味，怎麼做清炒莧菜簡單又好吃]( "清炒莧菜如何做才美味，怎麼做清炒莧菜簡單又好吃")
發表於：03-28
小美炒青菜少油少鹽很健康用料莧菜1把鹽適量油適量清炒莧菜的做法主鍋加少許油，蓋上蓋子，設置5.5分鐘V鍵反轉小勺，聽到鍋裏油聲差不多過去1.5分鐘的時候從量杯孔放進莧菜和鹽時間到後盛出...
![炒漢菜（紅莧菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "炒漢菜（紅莧菜）的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：10-25
漢菜，又叫紅莧菜，成都這段時間的當季蔬菜。剛出來的時候大概4塊錢左右一把，因為這個菜產量很大，之後大概就2塊錢左右一把，非常便宜，但是很好吃，是我很喜歡的一道菜，做法也超級簡單。用料漢菜1...
![辣炒莧菜如何做才美味，怎麼做辣炒莧菜簡單又好吃]( "辣炒莧菜如何做才美味，怎麼做辣炒莧菜簡單又好吃")
發表於：03-04
原本對莧菜是有偏見的，回孃家，母上大人給了我一大袋自己種的瓜苗、莧菜、紫蘇，我想也沒想就要把莧菜給拎出來~我不愛吃莧菜，母上大人趕緊制止我：“別啊，放蒜蓉醬油炒，很好吃的，你拿回去試一下...
![莧菜炒豆瓣如何做才美味，怎麼做莧菜炒豆瓣簡單又好吃]( "莧菜炒豆瓣如何做才美味，怎麼做莧菜炒豆瓣簡單又好吃")
發表於：02-22
用料莧菜1把青蠶豆瓣1盒蒜5瓣莧菜炒豆瓣的做法炒莧菜一定要多放油，我這放了3匙油，燒熱，加入切片的蒜爆香，再加入蠶豆瓣煸炒2分鐘。倒入莧菜，加一小勺糖翻炒，再加一勺生抽，喜歡爛一點口感的，可...
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