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發表於：08-20
用料雞蛋1個吐司1片玉米粒少許克芝士1片雞肉丸4個沙拉醬、黑椒醬、0卡黃油少許王道玉米芝雞吐司—用材少易操作高顏值健身餐～的做法吐司壓坑兩面噴0卡黃油我用的瓦爾登農場牌打個蛋雞肉...
![🔥用料少易上手的青椒牛肉絲‼️嫩滑忒下飯❣️食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥用料少易上手的青椒牛肉絲‼️嫩滑忒下飯❣️方法]( "🔥用料少易上手的青椒牛肉絲‼️嫩滑忒下飯❣️食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥用料少易上手的青椒牛肉絲‼️嫩滑忒下飯❣️方法")
發表於：09-23
🔥用料少易上手的青椒牛肉絲‼️嫩滑忒下飯❣️超簡單、易操作、特好吃😋不多説～開工🍳👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱牛肉300g、姜、大葱、青椒、鹽、料酒2勺、黑胡椒、蠔油1勺、生抽2勺、澱...
![正宗美味的家常鮁魚（配料少易操作）怎麼做]( "正宗美味的家常鮁魚（配料少易操作）怎麼做")
發表於：04-30
今天的鮁魚是切片做的，因為從冰箱拿出來的完了，一直沒解凍，這樣切片剛剛好。刀口整齊。不建議加老抽因為顏色太深。倒入魚不要馬上去翻炒，沒成型容易碎。用料鮁魚1條葱（只用葱白）半根姜5片花...
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發表於：01-31
多年前第一次吃到某記的XO醬，立馬被其豐富鮮香的口味征服了。為了實現XO醬自由，嘗試了許多方子，都跟我吃到的那一款有差距。後來無意中買到一本台灣人寫的食譜，照着裏面的XO醬方子做了一回...
![🔥用料少易上手的紅燒魷魚花‼️忒下飯❣️食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥用料少易上手的紅燒魷魚花‼️忒下飯❣️方法]( "🔥用料少易上手的紅燒魷魚花‼️忒下飯❣️食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥用料少易上手的紅燒魷魚花‼️忒下飯❣️方法")
發表於：09-06
香脆可口又爆汁😋做法簡單巨好吃🤪連吃三大碗🥳👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱魷魚200g、青紅辣椒、料酒2勺、姜、蒜、醬油1勺、生抽2勺、蠔油1勺、豆瓣醬1勺、胡椒粉、香菜用料魷魚200g...
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發表於：12-28
這是一道快手菜，簡單到不用什麼調料，色香味俱佳，可以做到少油，少鹽，葷素搭配。用料臘肉1塊萵筍1根青紅椒各半個洋葱小半個糖3克少油少鹽易操作的川味臘肉炒萵筍的做法臘肉入鍋，添水煮熟，鍋內...
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發表於：08-18
自己做的綠豆糕跟外面賣的很不一樣，但很好吃，連吃幾塊都停不下來，一點也不膩。用料去皮綠豆500克黃油60克麥芽糖70克白砂糖130克50克月餅模一套綠豆糕（少油簡易版）的做法去皮綠豆洗淨，水裏泡...
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發表於：03-23
🎈按照這個菜譜做，第一次就已經非常Q彈軟糯，基本不會失敗，口感跟外面買的沒差。🎈而且在保證口感美味的前提下把甜度控制得比較低。🎈其實總體就三大步驟，調黃漿、調白漿、蒸糕。🎈注，中餐...
![綠豆糕（少油少糖簡易版）食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆糕（少油少糖簡易版）方法]( "綠豆糕（少油少糖簡易版）食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆糕（少油少糖簡易版）方法")
發表於：06-22
用料綠豆300克蜂蜜20克黃油30克玉米油20克水適量綠豆糕（少油少糖簡易版）的做法綠豆泡水（一晚）然後脱皮。ps：脱皮的過程真的很漫長，我用的綠豆是老陳單位去年發的，泡了一晚還沒脱皮，於是我加入...
![油爆蝦（簡易少油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的油爆蝦（簡易少油版）方法]( "油爆蝦（簡易少油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的油爆蝦（簡易少油版）方法")
發表於：05-25
用料蝦適量鹽適量油適量油爆蝦（簡易少油版）的做法蝦去掉頭，洗乾淨（去蝦頭這一步可以交給魚販幫忙）鍋燒熱後，倒入蝦，放鹽，再加水（水稍為蓋住蝦就好）煮熟蝦煮熟後撈起鍋中加入適量的油，燒開後加入蝦...
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發表於：06-23
沒加白砂糖，所以有些酸，做的不好看(不過很好吃😂用料麪粉200克左右蘋果2個簡易蘋果派(少料)的做法把面揉好，分成兩份把兩份麪糰分別擀好把蘋果打成醬，切成片把第一份麪餅放入錫紙碗中把果...
![(懶人版)超簡易白灼西蘭花(少鹽少油)食譜大全及做法，烹飪好吃的(懶人版)超簡易白灼西蘭花(少鹽少油)方法]( "(懶人版)超簡易白灼西蘭花(少鹽少油)食譜大全及做法，烹飪好吃的(懶人版)超簡易白灼西蘭花(少鹽少油)方法")
發表於：10-21
我是一個懶人，一件事如果有兩個方法可以完成，一種十個步驟，一種七個步驟，那我絕對是用七個步驟那種。基於健康的考量，本菜譜是少鹽少油的，重口味者可能不適合。用料西蘭花1朵油1茶匙鹽適量(...
![懶人簡易版少油少糖可樂雞翅食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人簡易版少油少糖可樂雞翅方法]( "懶人簡易版少油少糖可樂雞翅食譜大全及做法，烹飪好吃的懶人簡易版少油少糖可樂雞翅方法")
發表於：02-20
用料簡單，步驟少，不額外加油，新手適用我用的上鮮的雞翅中一小袋，兩人的量用料雞翅500g料酒1勺生抽1勺可樂半小瓶幹辣椒或小米辣2根懶人簡易版少油少糖可樂雞翅的做法雞翅洗淨劃口，放入不粘...
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發表於：02-07
自從愛上烘焙，在製作美食的道路上越走越遠。也是因為喜歡，所以不管是否製作成功，製作的口感如何，但製作的過程是非常享受的！好在食神的眷顧，每次製作成品的美食都讓我感到非常驚豔，不管是形狀...
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發表於：03-15
用料土豆2個黃油5克牛肉2塊純番茄醬1勺鹽少許洋葱1/3個青豆少許橄欖油1勺簡易少油版牧羊人派的做法牛肉吸乾血水。我用的是牛保樂，就是牛肩部的位置。比較少油。可以直接選擇牛肉靡，但是...
![三杯杏鮑菇（少油簡易）食譜大全及做法，烹飪好吃的三杯杏鮑菇（少油簡易）方法]( "三杯杏鮑菇（少油簡易）食譜大全及做法，烹飪好吃的三杯杏鮑菇（少油簡易）方法")
發表於：10-02
超級方便，從準備到出鍋需要動手的時間大概也就半小時。就是參考了三杯雞的做法，本來想做三杯雞吃的，剛好買了杏鮑菇，乾脆食素吧。香菇含有多達18種氨基酸，而人體所需的8種氨基酸中，香菇含有7...
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發表於：11-25
用料皮皮蝦300克黑胡椒粉半勺葱1根椒鹽1勺小米辣1個蒜頭3瓣香菜適量鹽適量簡易少油版椒鹽皮皮的做法往鍋內倒入適量的油，將蒜頭煸香皮皮蝦洗乾淨後要晾一下，然後倒掉水分，避免濺鍋。待鍋...
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發表於：07-07
注意：不是正宗磅蛋糕做法。———-/——眼睜睜的看到家裏的幾根香蕉越來越黑，心中又萌發了用香蕉做蛋糕的慾望！香蕉表皮變黑，出現黑色的斑點，説明香蕉已經完全成熟了，這個時候的香蕉風味是最...
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發表於：09-03
這是一道傳統的廣東菜~豆腐的蛋白質,鈣質,維他命含量高~魚肉蛋白質高又低脂~以蒸煮方式烹製,減低油脂用量,加倍健康~故取名為#老少平安#用料鯪魚肉200g豆腐200g香菜2-3棵葱花適量蒸魚...
![蔓越莓餅乾（少油少糖 改良版 簡易）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓餅乾（少油少糖 改良版 簡易）方法]( "蔓越莓餅乾（少油少糖 改良版 簡易）食譜大全及做法，烹飪好吃的蔓越莓餅乾（少油少糖 改良版 簡易）方法")
發表於：07-12
烘焙小白做的第二個就是蔓越莓餅乾。第一次做太甜了！膩！而且烤得要麼焦了要麼不脆後來陸陸續續改良很多次。也做了寄給我幾個閨蜜，覺得味道都可以。所以來分享一下。用料黃油（植物）70克蔓越...
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發表於：02-07
冬天在家，不知道吃什麼，打開冰箱把剩餘的食材拿來試試，還蠻好吃的！食材好尋，做法超簡單，關鍵還好吃，再來一碗米飯絕配🍚用料丸子類（熟食）適量白菜適量粉條1把葱蒜末適量料汁↓老抽1勺生抽2勺香...
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發表於：09-08
老公喜歡辣白菜，醬料醃製的菜買來我又不放心，那就做起來吧。做好了室温醃製兩天放冰箱十天就可以吃啦😊😝🌹用料白菜2-3斤材料一蘋果80g半個姜15g一個小芽蒜30g一頭洋葱50g1/3個梨80g半...
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發表於：09-04
用料尖椒5個生抽4勺糖3克老抽2勺蒜2瓣鹽2克醋3勺水40ml虎皮尖椒（少油簡易版）的做法尖椒去心籽。後背劃開一刀鍋內不放油放入尖椒，小火慢慢炕。待兩面出褐色虎皮，尖椒變軟。（可以用鏟子輕壓，...
![簡易南瓜派 (少糖)食譜大全及做法，烹飪好吃的簡易南瓜派 (少糖)方法]( "簡易南瓜派 (少糖)食譜大全及做法，烹飪好吃的簡易南瓜派 (少糖)方法")
發表於：01-22
南瓜派是節日甜品裏我最愛的一款了…一是愛南瓜，二是西式甜品裏過節總是愛加各種spice,我對蘋果加肉桂、薄荷之類的都不是很喜歡，只有南瓜派每年都會至少做一次。今年的做出來太好吃了，大...
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發表於：03-07
重點!!!此方子的用料用量手法比較隨便!!!不喜勿噴!!做戚風的時候失敗了好多次每一次都出現新的問題我總結了一下👇1:出現布丁層2:消泡超級嚴重最後的混合物超級水錶面都是泡泡3:開裂非...
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