本人菠蘿過敏,所以圖上沒有菠蘿,有菠蘿味道更佳
用料
瘦肉 | 150克 |
菠蘿 | 1/4個 |
澱粉 | 適量 |
青椒 | 2個 |
雞蛋 | 1個 |
糖 | |
鹽 | |
料酒 | 1瓶蓋 |
白胡椒粉 | |
麻油 | 少許 |
番茄醬 | |
沙津醬 |
簡單又好味的咕嚕肉的做法
菠蘿切塊,淡鹽水浸泡約30分鐘;
辣椒去籽切塊,泡水,10分鐘換水一次,一共換3次,辣椒次完全不辣,如果喜辣,切塊次行不泡水;
瘦肉洗淨切小塊,五花肉更香,奈何本人不吃肥肉;少許鹽、白胡椒粉、麻油醃製2分鐘後,打入雞蛋一枚,拌勻;加入玉米澱粉,邊加邊拌至粘稠即可;
油温6成(插入筷子冒小泡泡)下鍋炸肉,炸至金黃撈起,控油後,再入鍋翻炸1分鐘,撈起;
熱鍋,爆蒜炒辣椒、菠蘿,翻炒幾下不生就行;番茄醬4勺、沙律醬1勺、糖2勺、白醋2勺,加水拌勻煮開,加入辣椒、菠蘿翻炒1分鐘左右,加入玉米澱粉水收汁;
醬汁澆在炸好的肉上,完成!