我家大娃一歲半後開始願意吃米飯,我就是用這道菜虜獲他的哦!葷素搭配,鮮甜下飯,絲瓜裏面性甘,具有清熱解毒,止咳化痰,潤膚美白,利尿消腫等作用,很適合孩子吃哦!我家也會有這個來滾粥或者滾湯,超級鮮甜!全家都愛!
用料
絲瓜 | 數根 |
瘦肉末 | 少許克 |
鹽 | 適量 |
絲瓜肉末的做法
第一步,絲瓜削皮對半切後切薄片(看個人喜歡切,因為為了我家孩子吃所以考慮孩子能接受的尺寸!肉末用點鹽醃製下待用。
第二步,鍋裏熱油,下絲瓜翻炒,至有點開始變軟軟,下肉末,翻炒,肉末熟了即可,下鹽,起鍋!
大人吃,我們喜歡如圖這樣哦,很鮮甜,方便下飯!
小貼士
大人吃的話,可以切大塊,下點蒜頭,會更香哦!另外,給孩子吃,肉末也是精瘦肉,大人吃的話可以肥瘦肉末,更香!