只要家裏屁孩上火,奶奶就會喊吃雪梨,沒什麼是一個雪梨解決不了的。雪梨、海底椰、南北杏都是潤肺好物,湯水帶甜,一家老少都十分適合。
用料
海底椰 | 一抓 |
無花果 | 兩個 |
梨 | 一個 |
豬骨 | 400克 |
南杏 | 一抓 |
北杏 | 一抓 |
姜 | 3片 |
紅蘿蔔 | 半根 |
海底椰雪梨豬骨湯的做法
材料如上,南北杏有去皮和沒去皮的,都可以,體型大點的是南杏,煲湯時北杏放的量要少一點
豬骨冷水下鍋汆水,由於這個湯的材料都不太吸油,所以豬骨要選擇相對瘦的部分,筒骨之類的不要用,湯會有一層油,太膩。
材料都放鍋裏,大火燒開,文火兩小時,小心看水量,不要煲到後面湯水都沒了。