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原只椰子鮑魚燉花膠

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.11W
原只椰子鮑魚燉花膠的做法步驟圖

作為“海八珍”之一的鮑魚含有豐富蛋白質以及較多的鈣、鎂、鐵和維生素A等營養元素,富含球蛋白,鮑魚補而不燥,養肝明目,能夠滋陰補陽,治療月經不調等症狀;花膠富含膠原蛋白和多種維生素,對於皮膚滋補是一個既實惠又奢華品。       
用原只椰子作為燉湯的容器,沒有用一滴水,用的是椰子裏面的清椰汁來作為湯的水分,清、甜、香、潤。而用原只椰子來當燉盅,使裏面椰肉的清香通過燉過程迅速融入湯裏,整個湯都充滿了椰子的清新香味,喝的時候真是覺得從裏潤到外啊。

用料  

原只椰子 3只
鮑魚 6只
花膠 適量

原只椰子鮑魚燉花膠的做法  

  1. 準備材料

    原只椰子鮑魚燉花膠的做法步驟圖 第2張
  2. 浸泡花膠2小時,鮑魚洗刷乾淨。

    原只椰子鮑魚燉花膠的做法步驟圖 第3張
  3. 原只椰子先讓店家半打開蓋子,回家後用剪刀就可以輕鬆打開椰子蓋。

    原只椰子鮑魚燉花膠的做法步驟圖 第4張
  4. 3只椰子分別放入鮑魚花膠

    原只椰子鮑魚燉花膠的做法步驟圖 第5張
  5. 放入鍋,大火燒開後轉中小火燉2小時。

    原只椰子鮑魚燉花膠的做法步驟圖 第6張
  6. 不用放任何調料已經相當夠味!

    原只椰子鮑魚燉花膠的做法步驟圖 第7張

小貼士

選椰子也大有講究,老椰子燉起來更加香,嫩椰子則比較清甜。