侄子過年送來冷凍的梅花鹿肉,查《下廚房》竟然沒有相關菜譜,百度了幾個做菜視頻,綜合成菜譜,留存備用,順便分享
用料
梅花鹿肉 | 約250克 |
洋葱 | 半個 |
青椒 | 1個 |
姜蒜 | 適量 |
香菜(或薄荷) | 適量 |
十三香 | 適量 |
生抽、蠔油、白糖、鹽 | 適量 |
炒梅花鹿肉的做法
鹿肉切薄片
泡水,反覆泡水至水變清
泡水後鹿肉紅色變淺
冷水下鍋,開火煮沸,撇清浮沫,撈出
過水後的鹿肉
配料全家福,記得有個菜譜是薄荷炒鹿肉,就用了花盆裏的薄荷
熱油炒配料放十三香
配料炒香後放鹿肉翻炒
放青椒翻炒,放生抽、蠔油、少許白糖,嘗鹹淡放適量鹽
出鍋前放薄荷翻炒,起鍋裝盤,受家人一致好評
小貼士
據説鹿肉比較騷,去除騷味就是儘量切薄片,反覆用清水泡出大量血水,待水清後,冷水下鍋焯水,撇清浮沫,處理後的鹿肉沒有怪味。由於鹿肉是全瘦肉,沒有脂肪,炒的時候要多放點油。